Épisodes

  • Meditación para Soltar Preocupaciones y Dormir Profundamente 🌙

    Meditación para Soltar Preocupaciones y Dormir Profundamente 🌙
    Aug 14 2025

    Esta meditación guiada te ayudará a soltar tensiones y calmar tu mente antes de dormir. A través de visualizaciones y respiración consciente, liberarás las preocupaciones acumuladas del día. Regálate unos minutos para descansar profundamente y despertar con energía renovada.

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    20 min
  • Conecta con tu Guía Interna ✨ Escucha tu Voz Interior y Encuentra Claridad

    Conecta con tu Guía Interna ✨ Escucha tu Voz Interior y Encuentra Claridad
    Jul 16 2025

    En esta meditación podrás con tu guía interna y acceder a esa sabiduría profunda que siempre te acompaña. Una práctica para volver a confiar en tu intuición, soltar el ruido mental y encontrar claridad.
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    15 min
  • 🧠 Meditación para Cortar el Bucle de Pensamientos | 10 Minutos para Calmar tu Mente

    🧠 Meditación para Cortar el Bucle de Pensamientos | 10 Minutos para Calmar tu Mente
    Jun 12 2025

    ¿Sientes que tu mente no para? Esta meditación está diseñada para ayudarte a salir del bucle de pensamientos repetitivos y regresar a un estado de calma y claridad.
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    12 min
  • Soltar el Control y Confiar 🌊 Meditación Guiada para Rendirse y Fluir

    Soltar el Control y Confiar 🌊 Meditación Guiada para Rendirse y Fluir
    Jun 5 2025

    Una meditación profunda para soltar el control, rendirte y volver a confiar en la vida. Esta meditación te guía suavemente a soltar, respirar y rendirte al fluir de la vida.Ideal para momentos de ansiedad, sobrepensamiento o cuando necesitas confiar más en ti y en el proceso.
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    16 min
  • Escaneo Corporal para Relajarte | Meditación Guiada de 15 Minutos

    Escaneo Corporal para Relajarte | Meditación Guiada de 15 Minutos
    Apr 25 2025

    Regálate 15 minutos para volver a ti con esta meditación de escaneo corporal.Te guiaré paso a paso para soltar tensiones, calmar la mente y conectar con tu cuerpo desde el amor.🎙Suscríbete para acceder a TODO el contenido EXCLUSIVO: ⁠⁠https://bit.ly/3XObiKz

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    16 min
  • Meditación de Primavera 🌸 Con Sonidos de Naturaleza para Renacer

    Meditación de Primavera 🌸 Con Sonidos de Naturaleza para Renacer
    Mar 26 2025

    Renueva tu energía con esta meditación guiada para conectar con la primavera. Disfruta del canto de los pájaros, el susurro del bosque y deja que la naturaleza te inspire a florecer. Ideal para relajación, bienestar y renovación interior.

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    20 min
  • Cosas Buenas Me Están Sucediendo ✨ Meditación para Atraer Abundancia y Gratitud

    Cosas Buenas Me Están Sucediendo ✨ Meditación para Atraer Abundancia y Gratitud
    Mar 7 2025

    Disfruta de esta meditación para atraer cosas buenas a tu vida y sentir gratitud por lo que ya tienes. Conecta con la energía de la abundancia y abrirás tu corazón a recibir cosas maravillosas.
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    16 min
  • Meditación SOS: Calma en 5 Minutos 🆘✨

    Meditación SOS: Calma en 5 Minutos 🆘✨
    Feb 19 2025

    Una meditación corta pero muy efectiva para calmar el estrés y la ansiedad y encontrar calma en solo 5 minutos.

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    6 min