Mal di schiena, posture scorrette, colpi della strega... spesso ce ne ricordiamo solo quando fa male. Ma la salute della nostra colonna vertebrale si costruisce ogni giorno, con piccoli gesti e attenzioni. A Obiettivo Salute Weekend ne parliamo con il dott. Stefano Respizzi, fisiatra e direttore del Giornale Italiano di Medicina Riabilitativa e autore de Il benessere della schiena (Sole24Ore), e con il dott. Alessandro Pernice, fisioterapista e osteopata del Torino FC. Insieme scopriamo come prenderci cura della nostra schiena in modo pratico e consapevole, per mantenerla forte, flessibile e... felice.

Luci, regali, corse contro il tempo... e la testa che sembra esplodere proprio quando dovremmo rilassarci. È solo stanchezza o un segnale del cervello che dice: "basta così"? A Obiettivo Salute Week-End, Nico ne parla con uno dei massimi esperti mondiali: il professor Piero Barbanti, neurologo e responsabile del Centro per le Cefalee dell'IRCCS San Raffaele di Roma, recentemente inserito da Stanford tra i migliori scienziati del mondo. Scopriamo cosa succede davvero nella nostra testa quando arriva il mal di testa e come prevenirlo!

Mal di schiena, spalla dolorante, ginocchio che scricchiola... Il dolore muscolo-scheletrico è una delle principali cause di disagio quotidiano. Ma quando va indagato con più attenzione? E soprattutto: oltre alla diagnosi, oggi cosa si può fare per ridurre davvero il dolore? Ne parliamo con il professor Luca Maria Sconfienza, Direttore dell'Unità Operativa di radiologia all' I.R.C.C.S Ospedale Galeazzi Sant'Ambrogio di Milano per capire come la radiologia oggi non si limiti a "guardare dentro" il corpo, ma possa anche intervenire con tecniche mirate, efficaci e sempre meno invasive.