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Ola De Salud

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Auteur(s): Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey
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 Ola De Salud es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Los médicos, científicos y expertos de bienestar del Tec de Monterrey hablan sobre las cosas que nos hacen vivir de manera sana, equilibrada y feliz. Siguiendo los pilares de la visión de TecSalud de bienestar, prevención y longevidad compartimos consejos sobre estos temas, combinando ciencia y experiencia de manera entretenida y accesible. Responsable Sanitario Cédula Profesional: 5437770 Cédula Profesional de Especialidad: 7585982 Permiso de Publicidad:INSTITUTO TECNOLÓGICO Y DE ESTUDIOS SUPERIORES DE MONTERREY Entraînement physique et mise en forme Hygiène et mode de vie sain Mise en forme, régime et nutrition Troubles et maladies
Épisodes
  • Ep. 136 - Golpe al deporte: lesiones de rodilla

    Ep. 136 - Golpe al deporte: lesiones de rodilla
    Sep 8 2025
    Las lesiones de rodilla representan un gran desafío para deportistas y personas físicamente activas. En este episodio conversamos con el Dr. Iñaki Zenteno, especialista en traumatología del deporte, sobre las rupturas del ligamento cruzado anterior. Una charla clave para entender, prevenir y afrontar una de las lesiones más frecuentes y temidas en el ámbito deportivo.
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    22 min
  • Ep. 135 - Intuición parental: criar con confianza

    Ep. 135 - Intuición parental: criar con confianza
    Aug 25 2025
    La crianza no viene con un manual específico, pero sí con una guía interna poderosa: la intuición. La Dra. Sara Ortega, pediatra y consultora en lactancia materna IBCLC, nos acompaña en este recorrido para descubrir cómo el instinto se convierte en el mejor aliado de madres y padres.
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    29 min
  • Ep. 134 - Azúcar: ¿dulce aliado o enemigo?

    Ep. 134 - Azúcar: ¿dulce aliado o enemigo?
    Aug 11 2025
    El azúcar está presente en más alimentos de los que imaginamos, y muchas veces la consumimos sin darnos cuenta. Aunque suele tener mala reputación, la realidad es más compleja: no es tan perjudicial como algunos dicen, ni tan buena como quisiéramos. Acompáñanos a descubrir cómo disfrutarla de forma consciente y equilibrada.
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    25 min
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