Épisodes

  • #29 Neuanfang & Trennung - Wie ein Reset dir zeigt, was im Leben WIRKLICH zählt (mit JustSayEleanor)

    #29 Neuanfang & Trennung - Wie ein Reset dir zeigt, was im Leben WIRKLICH zählt (mit JustSayEleanor)
    Apr 2 2024
    Es wird MUTIG. Heute begrüße ich ganz herzlich Eleanor. Sie ermöglicht uns einen Einblick in ihren persönlichen Neustart im Leben. Sie ist einen Schritt gegangen, den die meisten aus Angst vermeiden. Sie hat von einer sehr engen Bezugsperson und ihrem Zuhause losgelassen, ist in eine neue Stadt gezogen, hat komplett neue Freundschaften geknüpft und ist persönlich über sich hinausgewachsen.

    Außerdem verraten wir dir...

    Wieso es überhaupt zu dieser Veränderung kam.
    Welche Gedanken sie vor der Trennung hatte.
    Wieso sie sich trotz Zweifel getraut hat diesen Schritt zu gehen.
    Was du beachten solltest wenn du auch gerade von einer Person/Sache loslassen möchtest.
    Wie es war wieder zurück nach Leipzig zu kommen.
    Wieso wir schlechte Erfahrungen nicht immer an den Ort knüpfen sollten.
    Was passieren kann wenn du nicht nur die Nachteile einer neuen Situation siehst.
    Was uns wirklich glücklich macht im Leben.
    Wieso du durchaus Spaß und Arbeit kombinieren kannst.
    Inwiefern die "Hustler - Bubble" toxisch ist.
    Und wie du dein Zeitmanagement optimieren kannst.

    In diesem Podcast bist du NIEMALS zu viel. Never Forget.

    Fühl dich gedrückt.
    Natalie

    Instagram: justsayeleanor https://www.instagram.com/justsayeleanor?igsh=aTBrNW9mcnJpa3lo
    YouTube: JustSayEleanor https://www.youtube.com/@justsayeleanor
    YouTube Video "How To - Neue Freunde finden" https://youtu.be/x6qD7KdsEdc?si=jGxp3Z2-VmBDUHOw

    Mein Instagram: natalie.brke https://www.instagram.com/natalie.brke?igsh=MWM3Yzg4dHRjdzZiOQ%3D%3D&utm_source=qr
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    47 min
  • #28 Von Selbstzweifeln zur Selbstakzeptanz - Eine ehemalige Confidence Coaching Teilnehmerin teilt ihren Heilungsprozess (mit Elisabeth)

    #28 Von Selbstzweifeln zur Selbstakzeptanz - Eine ehemalige Confidence Coaching Teilnehmerin teilt ihren Heilungsprozess (mit Elisabeth)
    Feb 16 2024
    Es wird TRANSFORMIEREND. Heute begrüße ich ganz herzlich meinen ersten Podcast Gast Elisabeth. Sie ist eine ehemalige Teilnehmerin meines 1:1 Confidence Coachings und gewährt uns einen Blick hinter die Kulissen des Coachings.

    Außerdem verraten wir dir...

    Wieso sie das Coaching gestartet hat und was sich dadurch verändert hat.
    Was ihre größten Hürden innerhalb ihres Heilungsprozesses waren.
    Was nötig ist um Scham und Schuldgefühle abzulegen.
    Wie Heilung wirklich aussieht.
    Inwiefern ich die Entwicklung meiner Mentees schon von Anfang an vorhersagen kann.
    Ob ich auch noch heile.
    Wie du am Besten mit Rückschlägen umgehst.
    Wie sie es geschafft hat Verurteilung abzulegen und stattdessen Verständnis aufzubauen.
    Inwiefern das Journaln bei der Selbstbewusstseinsarbeit hilft.
    Warum sie Emotionen wie Trauer durch Wut überspielt hat.
    Und wie sie es mithilfe des Coachings geschafft hat solche Muster zu erkennen und zu lösen.

    In diesem Podcast bist du NIEMALS zu viel. Never Forget.

    Fühl dich gedrückt.
    Natalie
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    52 min
  • #27 Im EGO gefangen - Wer bist du WIRKLICH und warum sind wir alle EINS ?

    #27 Im EGO gefangen - Wer bist du WIRKLICH und warum sind wir alle EINS ?
    Jan 30 2024
    Es wird AUGENÖFFNEND. Heute sprechen wir darüber, inwiefern das Ego uns eine Fake-Identität aufsetzt und was das für Auswirkungen hat.

    Außerdem verrate ich dir...

    Was genau das Ego ist.
    Wieso dein Selbstbild eventuell verzerrt ist.
    Wieso wir alle eins sind.
    Warum du selbst das Schlimmste und Beste bist, was du wahrnehmen kannst.
    Was das holographische Gesetz damit zutun hat.
    Wieso wir uns so getrennt von anderen fühlen.
    Ob es gute und schlechte Menschen gibt.
    Wieso wir unser Ego immer weiter füttern.
    Ob unser Ego verbannt werden muss.
    Und wie wir unser wahres Selbst finden können.

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    36 min
  • #26 INTUITION - Wie du deine innere Superkraft erkennen, nutzen & stärken kannst

    #26 INTUITION - Wie du deine innere Superkraft erkennen, nutzen & stärken kannst
    Jan 17 2024
    Es wird INTUITIV. Heute sprechen wir darüber, was es mit der sogenannten "Intuition" auf sich hat.

    Außerdem verrate ich dir...

    Was genau das Bauchgefühl ist.
    Woher die Intuition kommt.
    Warum die Intuition unsere Lebensentscheidungen maßgebend beeinflussen kann.
    Ob es überhaupt sinnvoll ist auf dein Bauchgefühl zu hören.
    Wann du deine Intuition nutzen kannst.
    Wann du vielleicht lieber dein bewusstes Denken einsetzt.
    Wieso wir Menschen oft zu wenig Vertrauen haben, um die Intuition Ernst zunehmen.
    Wie du deine Intuition stärken kannst.
    Wieso deine Intuition noch geschwächt ist.
    Und wie ich meine Intuition im Alltag nutze und weiterhin trainiere.

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    24 min
  • #25 Wie du 2024 NICHT wieder in alte Muster zurückfällst

    #25 Wie du 2024 NICHT wieder in alte Muster zurückfällst
    Dec 14 2023
    Es wird VERÄNDERT. Heute sprechen wir darüber wie du 2024 dein volles Potenzial lebst, anstatt wieder in die alten Muster zurückzufallen.

    Außerdem verrate ich dir...

    Welchen Plan du durchlaufen solltest um wirklich Dinge zu verändern.
    Warum die Meisten im Januar schon wieder alle Ziele vergessen haben.
    Wie du dein Traumleben manifestierst.
    Wieso intensives Reflektieren die Basis für deinen Erfolg sein wird.
    Warum du dir immer den Raum für Wachstum und neue Learnings geben solltest.
    Wieso du Altes loslassen darfst um Neues zu empfangen.

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    19 min
  • #24 5 Abwehrmechanismen deiner Psyche - wie du dich selbst blockierst

    #24 5 Abwehrmechanismen deiner Psyche - wie du dich selbst blockierst
    Nov 28 2023
    Es wird BLOCKIEREND. Heute sprechen wir über fünf typische Abwehrmechanismen unserer Psyche und wie wir dadurch toxische Verhaltensmuster aufbauen.

    Außerdem verrate ich dir...

    Was passiert wenn wir Gefühle/Emotionen/Gedanken verdrängen.
    Woran du erkennst ob du dich selbst blockierst.
    Wieso du das Gefühl hast du könntest eigentlich mehr erreichen.
    Wie diese 5 Abwehrmechanismen funktionieren.
    Warum Abwehrverhalten dein Problem nur kurzfristig lösen wird.
    Wieso wir uns teilweise sogar vor positiven Dingen verstecken.
    Und wie du erkennen kannst ob diese Abwehrmechanismen auch auf dich zutreffen.

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    13 min
  • #22 Die Magie der Augen und Zahlen - meine Erfahrungen mit der Irisdiagnose und Numerologie

    #22 Die Magie der Augen und Zahlen - meine Erfahrungen mit der Irisdiagnose und Numerologie
    Nov 20 2023
    Es wird TIEFBLICKEND. Heute sprechen wir über die Lehren der Irisdiagnose und der Numerologie und was speziell meine Erfahrungen damit sind.

    Außerdem verrate ich dir...

    Warum ich mittlerweile auch für alternative Lehren offen bin.
    Wieso ich mir eine Irisdiagnose gebucht habe.
    Was eine Irisdiagnose kann.
    Was eine Irisdiagnose nicht kann.
    Wieso unsere Augen wirklich der Spiegel zur Seele sind.
    Wie sich Blockaden, Persönlichkeitsmerkmale, Erlebnisse und Ängste in meinen Augen widerspiegeln.
    Und inwiefern die Lehre der Numerologie diese Erkenntnisse unterstützen konnte.

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    23 min
  • #21 Toxische BEWUNDERUNG - Wieso wir uns hinter Vorbildern VERSTECKEN

    #21 Toxische BEWUNDERUNG - Wieso wir uns hinter Vorbildern VERSTECKEN
    Nov 13 2023
    Es wird BEWUNDERNSWERT. Heute sprechen wir darüber wie wir unser eigenes Potential hinter unseren Vorbildern verstecken.

    Außerdem verrate ich dir...

    Warum du neidisch bist.
    Wieso du andere bewunderst.
    Wieso du Neid/Bewunderung durch Inspiration eintauschen solltest.
    Warum du dich nicht traust dein Potenzial selbst zu leben.
    Und was dich in Wahrheit so sehr an deinen Idolen begeistert.

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    11 min