In dieser Folge von Natürlich Helfen spricht Thomas Schnura mit der Heilpraktikerin für Psychotherapie Vera Kranz über Skinpicking – eine oft im Verborgenen leidende Störung, die weit mehr Menschen betrifft als viele denken. Vera, selbst ehemals Betroffene, erklärt, was Dermatillomanie ist, warum Menschen ihre Haut zwanghaft bearbeiten und welche tieferen emotionalen Mechanismen dahinterstecken. Sie beschreibt den Unterschied zu selbstverletzendem Verhalten, die Rolle von Perfektionismus und Social Media sowie den schmerzhaften Kreislauf aus Anspannung, Kontrolle und Scham. Dabei gibt sie Einblicke in wirksame therapeutische Ansätze wie Habit-Reversal-Training und hypnotherapeutische Methoden – und macht Betroffenen Mut: Heilung ist möglich, auch wenn die Haut ein Leben lang bleibt.

Links:

Website Vera Kranz

PSYCHO, LOGISCH! Der Podcast des Verbandes Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater. In unseren Folgen erwarten Sie spannende Interviews, Fachgespräche und jede Menge Wissen rund um Psychologie und Psychotherapie. Mit dem 14-tägigen Rhythmus der Veröffentlichung neuer Ausgaben haben wir die Möglichkeit, auf brandaktuelle Themen einzugehen. Wir freuen uns auf zahlreiche VFP-Mitglieder und Gäste, die ihr Wissen mit uns teilen. Jetzt reinhören!

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In dieser Folge geht es um den Unterschied zwischen Assistenzhunden und Therapiehunden – ein Thema, das Carina Stanek, Heilpraktikerin für Psychotherapie und ausgebildete Assistenzhundetrainerin, mit großer Expertise und Leidenschaft vermittelt. Gemeinsam mit Thomas Schnura beleuchtet sie, wie Hunde in der psychotherapeutischen und pädagogischen Arbeit unterstützen können, worin sich ihre Aufgabenfelder unterscheiden und was es bei der Ausbildung zu beachten gilt. Dabei wird deutlich: Während Assistenzhunde individuell auf eine Person und deren Beeinträchtigung trainiert werden und gesetzliche Sonderrechte genießen, arbeiten Therapiehunde gemeinsam mit Fachkräften im Rahmen tiergestützter Interventionen. Auch Themen wie emotionale Wirkung, gesetzliche Grundlagen, Ausbildungsdauer und passende Hunderassen werden praxisnah und verständlich erklärt.

Links:

Assistenzhundeschule Humani

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In dieser Folge von PSYCHO, LOGISCH! spricht Thomas Schnura erneut mit Heilpraktikerin Christine Rump – diesmal über Lachyoga. Gemeinsam erkunden sie, wie gezieltes Lachen in Kombination mit Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung sowohl die psychische als auch die körperliche Gesundheit fördern kann. Christine erklärt, warum „Lachen ohne Grund“ nicht albern, sondern heilsam ist: Es aktiviert Glückshormone, stärkt das Immunsystem, löst Spannungen – und ist sogar hilfreich bei Depression, Schmerzen und Stress. Auch Skepsis darf mitlachen: Lachyoga ist nicht an Humor gebunden, sondern an die Bereitschaft, sich selbst in Bewegung zu bringen – ganz ohne perfekte Witze oder Voraussetzungen.

Links:

Homepage Christine Rump

www.lachyoga-fuenfseenland.de

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