OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE | Obtenez 3 mois à 0.99 $ par mois

14.95 $/mois par la suite. Des conditions s'appliquent.
Page de couverture de Perle di Benessere

Perle di Benessere

Perle di Benessere

Auteur(s): Silvia Soligon
Écouter gratuitement

À propos de cet audio

 Spengono l’infiammazione, proteggono il cuore, fanno bene a vista e cervello….Sono tante le cose che senti dire sugli Omega 3, i grassi alleati della salute. Vuoi scoprire perché nemmeno tu dovresti fartene mancare la giusta dose quotidiana?Io sono Silvia Soligon, nutrizionista e comunicatrice medico-scientifica. Da anni mi occupo dei benefici degli Omega-3 per la salute, e adesso ho deciso di parlartene nel mio nuovo podcast, “Perle di Benessere”. L’ho intitolato così perché la forma in cui siamo più abituati a vedere questi grassi con i nostri occhi sono quelle perle dorate in cui vengono tipicamente racchiusi per farli diventare integratori alimentari. Seguimi per un viaggio alla scoperta dei benefici di questi tanto chiacchierati grassi!© 2025 Perle di Benessere Hygiène et mode de vie sain
Épisodes
  • Puntata 16 - Omega-3, elisir d'intelligenza?

    Puntata 16 - Omega-3, elisir d'intelligenza?
    Jan 15 2026

    In questo episodio scenderemo nei dettagli dell'alimentazione alleata dell'intelligenza e degli altri fattori che possono influenzarla. E, grazie all'aiuto di un neuropsichiatra infantile, scopriremo come ottimizzare i benefici degli Omega-3 per le capacità cognitive dei bambini.
    Voir plus Voir moins
    26 min
  • Puntata 15 - La ricetta per un cervello longevo

    Puntata 15 - La ricetta per un cervello longevo
    Dec 3 2025

    In questo episodio la Dottoressa Maria Letizia Primo, psichiatra esperta in alimentazione, ci aiuterà ad approfondire i benefici degli Omega-3 per la longevità cerebrale e ci guiderà alla caccia degli altri nutrienti che dovresti garantire al tuo cervello per continuare a farlo funzionare bene anche quando avrai - o ora che hai – più di 60, 70, 80 anni.

    Voir plus Voir moins
    29 min
  • Puntata 14 - Killer che uccidono in silenzio: l'ipertensione

    Puntata 14 - Killer che uccidono in silenzio: l'ipertensione
    Nov 16 2025

    In questo episodio parleremo di “questioni di cuore” concentrandoci su un acerrimo nemico della salute cardiovascolare: l'ipertensione. Insieme al Professor Oberdan Parodi, Cardiologo, scopriremo perché è considerata un killer silenzioso, come combatterla con lo stile di vita, quando servono i farmaci e in che modo gli Omega-3 possono aiutare a gestirla.
    Voir plus Voir moins
    25 min
Pas encore de commentaire