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Page de couverture de Plaisir & Handicap, le podcast zéro tabou !

Plaisir & Handicap, le podcast zéro tabou !

Plaisir & Handicap, le podcast zéro tabou !

Auteur(s): Vanessa Droz
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À propos de cet audio

Quand j’ai co-écrit La Rencontre Eveil (https://www.editions-maia.com/livre/la-rencontre-eveil/) avec Marilyne Caddoux, on s’est retrouvées sur un sujet brûlant : l’amour et la sexualité chez les personnes en situation de handicap. Et là, j’ai compris. Ce chapitre méritait bien plus que quelques pages. Il méritait un espace à part entière. Une parole forte. Une voix libre. C’est là qu'est né tout naturellement Plaisir & Handicap, le podcast zéro tabou ! Je m’appelle Vanessa. J’ai la maladie des os de verre. Et je suis une femme épanouie. Oui, avec un handicap. Et alors ? Ma vie affective, sexuelle et intime existe. Point. #sorrynotsorry Et je suis là pour le dire haut et clair — pour moi, pour vous, et pour tous ceux qu’on ne voit jamais dans les discussions "confortables". 🎧 Dans ce podcast, je parle vrai. Sans tabou. Sans censure. J’aborde tout ce qu’on évite : le corps, le désir, la solitude, l’amour, le regard des autres. Avec mes mots, mon vécu, mon humour aussi (il paraît). Je suis formée en Hypnose Stratégique®, PNL et Coaching interactionnel®. Mais ce que je vous partage ici, ce n’est pas que de la théorie. C’est de la vie vécue. Je vous donne des pistes concrètes pour : ★ vous réapproprier votre corps, ★ vous reconnecter à votre plaisir, ★ et retrouver confiance, liberté et autonomie. J’ai aussi créé le Handi’map®, une grille pour comprendre ce qu’on ne dit jamais : que le handicap, c’est aussi une question de regard. Et que ce regard, on peut le transformer. Parce qu’il est grand temps qu’on arrête de faire comme si les personnes handicapées n’avaient pas de vie sexuelle ou affective. 👉 Si vous en avez marre des clichés, 👉 Si vous cherchez un espace vrai, sans jugement, 👉 Si vous croyez que le plaisir ne devrait jamais être un privilège… Alors bienvenue. Abonnez-vous. Et surtout : bonne écoute… et au plaisir 😘 📲 Retrouvez-moi ici : vanessadroz.com (http://vanessadroz.com) Instagram : @vanessa_droz (https://www.instagram.com/_vanessa_droz_/) LinkedIn : Vanessa Droz (https://www.linkedin.com/in/vanessa-droz-20b8a3169/) Découvrez-moi également à travers mon livre la Rencontre Eveil, les cadeaux insoupçonnés de la différence Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Vanessa Droz Philosophie Sciences sociales Spiritualité
Épisodes
  • Pourquoi cette question te déclenche (et ce que ça dit de toi) ☆90/100☆
    Dec 14 2025

    👉 « Et toi… tu veux des enfants ? »

    Cette question n’est pas anodine. Elle n’est jamais anodine.
    Elle est un révélatrice de ton niveau de solidité intérieure..


    Je sais, ça va pas être plaisant à entendre mais :
    👉 le problème n’est pas l’indiscrétion des autres.
    👉 Le vrai problème, c’est l’endroit précis où tu n’es pas encore totalement claire avec toi-même.

    Et d'ailleurs, je t'invite non pas à le voir comme un problème mais comme une zone à aller explorer. L


    Car une femme solide :

    • ne se justifie pas,

    • ne se défend pas,

    • ne s’explique pas pendant 10 minutes,

    • elle sait. Point.


    Je t’emmène dans une scène vécue (merci Ginette — personnage fictif, donc insultable à souhait sans risque juridique 😌) pour te montrer comment une simple question répétée peut devenir insupportable… non pas à cause de la question, mais parce que ton choix n’est pas pleinement entendu.


    Dans cet épisode, tu vas découvrir :

    • pourquoi certaines questions te déclenchent émotionnellement (et pourquoi ce n’est jamais un hasard),

    • ce que révèle ton niveau de réaction face au regard social,

    • le lien direct entre solidité, détachement et autonomie intérieure,

    • pourquoi une femme alignée n’a pas besoin de répartie brillante : sa posture suffit.


    Je te partage aussi un Top 5 de réponses possibles face aux “Ginettes” trop insistantes. Certaines sont radicales. D’autres élégantes. Une est clairement jouissive.
    Mais je te le répète : le vrai travail n’est pas dans la réponse.


    Le vrai travail, c’est cette question-là :
    👉 Où est-ce que c’est encore fragile chez toi ?
    👉 Où est-ce qu’on peut encore appuyer pour te faire réagir ?


    J'ai pris la question de la maternité mais ça peut être ailleurs. Nous avons tous et toutes des zones plus ou moins fragiles. Cet épisode n’est pas là pour te rendre plus rapide dans la répartie.


    Il est là pour t’aider à passer de la réaction à la posture.
    De la justification à la souveraineté intérieure.


    🎯 Si tu veux renforcer ta solidité et cesser de te laisser atteindre par les attentes sociales, cet épisode est pour toi.

    Et si tu veux aller plus loin, je t’invite à t’abonner à En Roue Libres, l'infolettre décomplexée, ma newsletter sans langue de bois, où l’on travaille l’ÊTRE avant le FAIRE.


    ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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    7 min
  • Sabotage, pression, discipline : le vrai prix de la solidité (avec Florence Hügi🎙️) ☆89/100☆
    Dec 13 2025

    CET ÉPISODE NE RESPECTE AUCUNE RÈGLE. Et c’est exactement pour ça que tu vas vouloir l’écouter.


    À la base, la série « 100% Solide » devait être du micro-format, 10 minutes max.
    Mais voilà : quand 2 femmes qui détestent rentrer dans le rang, se retrouvent à parler de discipline, de sabotage, de dépassement, de vérité, de fragilité mentale, de constance et de courage…

    Ça ne tient pas en 10 minutes. Ça déborde. Ça déborde fort.


    Florence Hügi, Facilitatrice des Impossibles, hôte du podcast « Les filles de d'Olympe » et de la série quotidienne « Les bulles de Flo(w) », m’a invitée pour une conversation brute, vivante, indomptée.

    Et tu vas l’entendre : on n’a rien monté. Pas de vernis. Pas de posture. Pas de filtre.
    Juste 2 femmes qui ont décidé d’aller au bout d’un défi de malade : 100 épisodes en 100 jours.

    On parle :

    🔥 de pourquoi on s’est jetées dans ce challenge sans réfléchir (et pourquoi c’était peut-être une décision complètement débile… ou géniale),
    🔥 de l’euphorie du début,
    🔥 du trou noir du milieu,
    🔥 du sabotage qui rôde quand on s’approche de la ligne d’arrivée,
    🔥 de la pression qu’on se fout soi-même (celle qui n’existe que dans notre tête),
    🔥 de la peur de finir (oui, FINIR est un sujet tabou),
    🔥 de la tentation de tout abandonner,
    🔥 des messages des auditrices qui nous ont ramenées à la réalité : quelqu’un nous écoute. Quelqu’un attend.
    🔥 de notre rapport au regard des autres, à la discipline, à la liberté, à la structure, au vrai sens de nos podcasts,
    🔥 de comment nos histoires personnelles ont façonné nos voix, nos postures, nos missions.


    Et évidemment… on parle de SOLIDITÉ.

    De cette solidité intérieure qui n’a rien à voir avec notre corps, nos os mais cette solidité qui se construit dans le mental, dans l’Être, dans les choix qu’on ose assumer.


    Florence partage à quel point elle a dû affronter son vieux pattern de « ne rien finir ».
    Je partage comment j’ai retrouvé ma propre voie au moment où je pensais avoir tout dit.
    On se renvoie nos miroirs, nos forces, nos parts fragiles, nos vérités.

    C’est une conversation sans maquillage.

    Un épisode qui casse le rythme, casse les codes, casse le cadre.

    Un épisode qui montre ce que veut dire être SOLIDE.


    Si tu veux comprendre :

    • pourquoi on s’acharne à tenir un défi qui ne rapporte rien (mais qui change tout),
    • comment on surmonte le sabotage quand il devient créatif,
    • pourquoi la fin est souvent plus dure que le début,
    • et comment tu peux toi aussi t’appuyer sur ta propre solidité intérieure…


    Alors cet épisode va te secouer et te donner envie d’aller au bout de tes propres engagements.
    Même si tu as déjà abandonné 1 000 fois.


    Allez, on t’emmène dans les coulisses du mental, du courage… et des choix qui construisent une femme solide.


    ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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    32 min
  • Si tu te sens dépassée par l’IA, c’est que tu n’écoutes plus ton ressenti ☆88/100☆
    Dec 12 2025

    Tu crois que la modernité et le futur, c’est l’IA ?
    Raté.
    La modernité, c’est toi. Ton monde intérieur. C'est à dire, tout ce qui ne se voit pas… mais qui dirige absolument tout dans ta vie.

    Dans cet épisode de la série spéciale 100% SOLIDE, je t’arrache (avec douceur et insolence) à cette idée qu’il faudrait suivre la machine pour ne pas se faire dépasser.

    Parce qu’en réalité, ce qui te met en danger, ce n’est pas l’IA.
    C’est la paresse naturelle de ton cerveau, ton scrolling frénétique, ton stress, ton absence de repos, ta déconnexion de ton propre ressenti.

    Tu veux la vérité ?
    L’IA n’est pas (totalement) ton ennemie.

    Mais elle adooore quand tu deviens dépendante. Quand tu fonctionnes en pilote automatique.
    Quand tu crois qu’elle est plus créative que toi… alors qu’elle ne fait que recracher le passé sous forme de mosaïque un peu brillante.

    Alors je vais pas te mentir, j'utilise l'intelligence artificielle (surtout pour optimiser cette création de 100 épisodes en 100 jours!),
    Oui, je l’utilise aussi.MAIS jamais au détriment de ma souveraineté.
    Jamais au prix de ma créativité.
    Jamais en sacrifiant mon monde invisible, ce lieu sacré où tout se crée, où tout s’aligne, où tout se décide.


    Dans cet épisode, tu vas découvrir :

    ✨ Pourquoi la majorité de ta vie se joue dans l’invisible et pourquoi c’est là que tu deviens SOLIDE.
    ✨ Comment l’IA peut t’affaiblir… ou devenir ton outil (et pas ton maître).
    ✨ LA seule attitude souveraine face à la peur technologique
    ✨ Que la PNL a menti à tout le monde en disant que l'on est soi “visuelle / auditive / kinesthésique… alors qu'en réalité, nous sommes tous 100% kinesthésique, comme tout être humain normalement connecté à lui-même.
    ✨ Comment les Peuples Racines comprennent la modernité mieux que l’Occident (spoiler : rien à voir avec des machines).
    ✨ Et surtout : comment revenir là où tout commence… dans ton ressenti.


    Si tu veux rester souveraine, lucide, autonome, créative. Bref, si tu veux arrêter de te laisser siphonner par ce qui va plus vite que toi, cet épisode est pour toi.


    ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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    7 min
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