Decir NO nunca ha sido fácil. Crecimos pensando que lo correcto era decir que sí, acomodarnos, hacer espacio donde ya no había, sonreír aunque algo por dentro dijera “no quiero”. Y luego nos sorprendemos cuando terminamos cansad@s, drenad@s o incómod@s.

Pero hay un momento muy silencioso, casi interno en el que empiezas a darte cuenta de que tu energía también necesita límites. Que no puedes seguir diciendo que sí a todo mientras tú te quedas al final de tu propia lista.

Esta cápsula es para ese momento. Para cuando tu intuición ya te habló, cuando tu cuerpo ya te avisó, cuando sabes que el NO viene desde un lugar real… pero todavía te duele decirlo.

Decir NO también es autocuidado. Y aprender a hacerlo sin explicarte, sin justificarte y sin culpa, cambia por completo la forma en la que te relacionas contigo y con los demás.

Ser CEO.

Ser mamá de cuatro.

Ser triatleta.

Y no perderse en el intento.

En este episodio, Anne de la Parra comparte la verdad detrás de sostener una vida tan intensa sin dejar de ser ella misma. Hablamos de la herida de “poder con todo”, del equilibrio energético en casa, de las traiciones que la formaron, de la fuerza de su papá en su mentalidad, de liderar con intuición, de soltar el control… y del permiso más liberador: se vale no lograrlo.

Una conversación íntima sobre energía, identidad, familia, ambición, presencia y autocuidado. Perfecta para quienes viven en movimiento y quieren recordar que no perderse también es parte del camino.

✨ Se vale soltar. Se vale pedir ayuda. Se vale volver a ti.

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Ser buena ya no basta. Si no te ven, no existes. Y esa verdad incómoda está redefiniendo el éxito profesional.

En este episodio, Rosalaura López —MBA por Columbia, emprendedora, ex Uber y co-creadora de Chisme Corporativo— habla de la incomodidad, el vértigo y el poder detrás de “mostrarse” sin perder autenticidad.

• Su infancia y cómo sus padres —ambos profesionales exitosos— moldearon su visión del trabajo- La delgada línea entre visibilidad y superficialidad• Cómo comunicar tu valor sin convertirte en personaje• La incomodidad de hacerse pública cuando no era el plan• Vender un producto con marca personal vs sin marca personal • Mujeres en Ascenso• Su embarazo, su mudanza a The Woodlands y su nueva etapa• Y la verdad incómoda del mundo profesional: ser bueno ya no basta… si no te ven, no existes

Un episodio para profesionales que quieren comunicar su valor sin perder profundidad, para líderes que desean mostrarse con intención, y para cualquiera que busque navegar la exposición en un mundo que lo ve todo.

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