On termine en parlant du couple, de la famille et des ami·es. Comment devraient-ils nous soutenir ? Naviguer dans les maladresses de notre entourage peut parfois nous désillusionner et nous faire sentir encore plus seules. Les amies s’ouvrent en toute vulnérabilité à propos de leurs réels besoins.

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Le cinquième épisode nous plonge dans le manque de sommeil. Le fameux conseil « Dors quand bébé fait sa sieste » ne fait pas l’unanimité, loin de là ! Entre spécialistes du sommeil, applications, cododo et conseils TikTok, on cherche la bonne méthode pour soi.

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Dans ce quatrième épisode, les animatrices poursuivent leur discussion autour de l’allaitement et de ses multiples impacts sur le corps et le mental. Elles ouvrent également un dialogue sur la pression sociale entourant l’apparence après un accouchement et la réappropriation de son corps. Un épisode qui célèbre la diversité des parcours et affirme la nécessité de s’accorder de la bienveillance.

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Dans ce troisième épisode, Eugénie et Ada explorent sans détour les enjeux des changements physiques et émotionnels liés à l’allaitement et à la transformation du corps post-accouchement.

À travers des anecdotes personnelles, les amies abordent les défis souvent éclipsés de cette période : douleurs, pression pour allaiter, culpabilité et quête d’un corps « retrouvé ». Entre consultations médicales stressantes, astuces partagées (comme les feuilles de chou ou THE crème miraculeuse) et réflexions sur la charge mentale liée aux nourrissons, l’épisode met en lumière la complexité de l’allaitement. Bref, on jase de corps, d’allaitement et du pouvoir inestimable d’une amie qui demande : « Comment a été ta nuit ? »

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Dans ce second épisode, les animatrices abordent les réalités inattendues et souvent sous-estimées des premières heures, jours et semaines qui suivent un accouchement. Le retour à la maison, c’est le début et non la finalité — il faut se le rappeler. Anxiété nocturne, débuts de l’allaitement, sentiment de solitude… tout y passe. Les petits chocs d’un quotidien postpartum ponctué de pleurs au crépuscule, de nuits sans fin et même de pertes de contrôle sont au cœur de cet épisode.

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Dans ce premier épisode, les animatrices revisitent l’époque de la conception du bébé et de l’accouchement. Eugénie, maman dans un couple homoparental, a eu un enfant après un parcours laborieux en fertilité, alors qu’Ada, dans une relation hétéroparentale, a vécu une conception plus rapide et spontanée.

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