Page de couverture de Quadern de Meditacions

Quadern de Meditacions

Quadern de Meditacions

Auteur(s): Vilma Montoliu
Écouter gratuitement

À propos de cet audio

 No perdis l'hàbit de la meditació aquest estiu: https://www.vilmamontoliu.com/lestiu-de-lamor Hola a tots i a totes! Benvinguts al Quadren de Meditacions, el pòdcast de meditació en català amb més de 30.000 oients. El Quadern de Meditacions és un projecte personal mitjançant el qual pretenc fer arribar la meditació a totes les edats. Curtes i dolces meditacions molt fàcil de seguir per aprendre aquesta tècnica mil·lenària. La meditació és un eina valuosíssima que, apresa des de petits, ens ajuda de grans a entendre i a gestionar amb major èxit els successos de la vida. Els text, l’àudio i les il·lustracions estan fetes per mi: @vilmamontoliu13. Soc autora de tres llibres i creadora de la Comunitat de Creixement Personal més gran en català. T'espero també a la meva web: https://www.vilmamontoliu.com També, trobareu els vídeos de les meditacions, amb material audiovisual, al meu canal de YouTube: https://www.youtube.com/c/VilmaMontoliu Gràcies per meditar!© 2025 Vilma Montoliu Hygiène et mode de vie sain Psychologie Psychologie et santé mentale
Épisodes
  • MEDITACIÓ per descansar del mòbil (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per descansar del mòbil (per NENS i GRANS)
    Jul 6 2025
    Una nova meditació en català destinada a descansar de les pantalles i connectar, per fi, amb la vida. Desitjo que us agradi molt! Abraçada!
    Voir plus Voir moins
    11 min
  • MEDITACIÓ per sentir-se guap@ (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per sentir-se guap@ (per NENS i GRANS)
    Jun 22 2025
    Aquesta meditació no és per seguir cap cànon de bellesa, si no per estimar-te, admirar-te i valorar-te tal com ets! GUAP@
    Voir plus Voir moins
    11 min
  • MEDITACIÓ PAS (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ PAS (per NENS i GRANS)
    Jun 8 2025
    Hola, ets una persona altament sensible? Doncs aquí tens la teva meditació curta en català! Segurament en faré una versió més llarga més edavant, però no entenc com encara no havia preparat aquesta meditació. Desitjo que la gaudeixis molt! Una abraçada gran de PAS a PAS.
    Voir plus Voir moins
    8 min

Ce que les auditeurs disent de Quadern de Meditacions

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.