Page de couverture de Quadern de Meditacions

Quadern de Meditacions

Quadern de Meditacions

Auteur(s): Vilma Montoliu
Écouter gratuitement

À propos de cet audio

 Ja et pots apuntar al grup de meditació online i en català: https://www.vilmamontoliu.com/grup-de-meditaci-online Hola a tots i a totes! Benvinguts al Quadren de Meditacions, el pòdcast de meditació en català amb més de 30.000 oients. El Quadern de Meditacions és un projecte personal mitjançant el qual pretenc fer arribar la meditació a totes les edats. Curtes i dolces meditacions molt fàcil de seguir per aprendre aquesta tècnica mil·lenària. La meditació és un eina valuosíssima que, apresa des de petits, ens ajuda de grans a entendre i a gestionar amb major èxit els successos de la vida. Els text, l’àudio i les il·lustracions estan fetes per mi: @vilmamontoliu13. Soc autora de tres llibres i creadora de la Comunitat de Creixement Personal més gran en català. T'espero també a la meva web: https://www.vilmamontoliu.com També, trobareu els vídeos de les meditacions, amb material audiovisual, al meu canal de YouTube: https://www.youtube.com/c/VilmaMontoliu Gràcies per meditar!© 2025 Vilma Montoliu Hygiène et mode de vie sain Psychologie Psychologie et santé mentale
Épisodes
  • MEDITACIÓ per quan estem perduts (NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per quan estem perduts (NENS i GRANS)
    Sep 21 2025
    T'has sentit perdut/da alguna vegada? Desitjo que aquesta meditació t'ajudi a connectar amb la teva brúixola interna per descobrir els teus següents passos. Gràcies per meditar, abraçada!
    Voir plus Voir moins
    8 min
  • MEDITACIÓ per a la tornada al curs (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per a la tornada al curs (per NENS i GRANS)
    Sep 7 2025
    Avui comencem la sisena temporada del Quadern de Meditacions, quants anys fent el pòdcast! Gràcies per estar a l'altra banda, desitjo que aquesta meditació t'ompli de motivació per a la tornada a la normalitat! Una abraçada ben gran!
    Voir plus Voir moins
    13 min
  • MEDITACIÓ per reconnectar i agraïr la vida (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per reconnectar i agraïr la vida (per NENS i GRANS)
    Jul 20 2025
    Aquesta és l'última meditació de la cinquena temporada! Ens tornarem a veure al setembre amb més meditacions, la sisena temporada ja! Qui m'anava a dir que aquest projecte cumpliria tants anys i tindriem ja al voltant de 200 meditacions. Gràcies per estar a l'altra banda i meditar!! Us estimo!!!
    Voir plus Voir moins
    10 min
Pas encore de commentaire