Épisodes

  • MEDITACIÓ per quan estem perduts (NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per quan estem perduts (NENS i GRANS)
    Sep 21 2025
    T'has sentit perdut/da alguna vegada? Desitjo que aquesta meditació t'ajudi a connectar amb la teva brúixola interna per descobrir els teus següents passos. Gràcies per meditar, abraçada!
    Voir plus Voir moins
    8 min
  • MEDITACIÓ per a la tornada al curs (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per a la tornada al curs (per NENS i GRANS)
    Sep 7 2025
    Avui comencem la sisena temporada del Quadern de Meditacions, quants anys fent el pòdcast! Gràcies per estar a l'altra banda, desitjo que aquesta meditació t'ompli de motivació per a la tornada a la normalitat! Una abraçada ben gran!
    Voir plus Voir moins
    13 min
  • MEDITACIÓ per reconnectar i agraïr la vida (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per reconnectar i agraïr la vida (per NENS i GRANS)
    Jul 20 2025
    Aquesta és l'última meditació de la cinquena temporada! Ens tornarem a veure al setembre amb més meditacions, la sisena temporada ja! Qui m'anava a dir que aquest projecte cumpliria tants anys i tindriem ja al voltant de 200 meditacions. Gràcies per estar a l'altra banda i meditar!! Us estimo!!!
    Voir plus Voir moins
    10 min
  • MEDITACIÓ per descansar del mòbil (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per descansar del mòbil (per NENS i GRANS)
    Jul 6 2025
    Una nova meditació en català destinada a descansar de les pantalles i connectar, per fi, amb la vida. Desitjo que us agradi molt! Abraçada!
    Voir plus Voir moins
    11 min
  • MEDITACIÓ per sentir-se guap@ (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per sentir-se guap@ (per NENS i GRANS)
    Jun 22 2025
    Aquesta meditació no és per seguir cap cànon de bellesa, si no per estimar-te, admirar-te i valorar-te tal com ets! GUAP@
    Voir plus Voir moins
    11 min
  • MEDITACIÓ PAS (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ PAS (per NENS i GRANS)
    Jun 8 2025
    Hola, ets una persona altament sensible? Doncs aquí tens la teva meditació curta en català! Segurament en faré una versió més llarga més edavant, però no entenc com encara no havia preparat aquesta meditació. Desitjo que la gaudeixis molt! Una abraçada gran de PAS a PAS.
    Voir plus Voir moins
    8 min
  • MEDITACIÓ per a la fertilitat

    MEDITACIÓ per a la fertilitat
    May 25 2025
    Una nova meditació en català, aquesta vegada per treballar la fertilitat. Ja sigui perquè busques tenir un fill o estàs creant un nou projecte, aquesta meditació és per a tu! Gràcies per ser-hi!
    Voir plus Voir moins
    14 min
  • MEDITACIÓ de la MARE (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ de la MARE (per NENS i GRANS)
    May 4 2025
    Una nova meditació en català al Quadern de Meditacions el teu pòdcast de meditació en català. Aquesta setmana, aprofitant que és el dia de la Mare, hem preparat una meditació a dos veus (juntament amb la meva mare) per connectar amb la nostra Mare i fer les paus amb ella. Desitgem que us agradi! Fluidscape de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100393 Artista: http://incompetech.com/
    Voir plus Voir moins
    15 min