Nesse episódio, eu compartilho cinco reflexões que me ajudaram a baixar a expectativa no trabalho e proteger minha saúde mental.

Falo sobre reconhecimento, propósito, equilíbrio e a armadilha da estabilidade, tudo isso através da história real de um cara que conheci e que foi descartado depois de anos de lealdade a empresa.

Se você sente que seu trampo tá sugando mais do que devolvendo, esse papo pode te ajudar.

Ah, e se quiser mais reflexões como essa, olho no olho, me segue no YouTube, só clicar bem AQUI.

Te espero lá!

A gente ensaia tanto para ser perfeito que esquece de viver de verdade. Neste episódio, Rafa reflete sobre a ilusão da performance impecável e o poder transformador da imperfeição. Conexão real não nasce do roteiro, mas do improviso, do tropeço, do que a gente tenta esconder. Afinal, quem nunca se mostra de verdade, nunca será amado de verdade.
Se esse papo te provoca, clica aqui e confere também o canal Rafanismos no YouTube, tem vídeo novo com a mesma energia reflexiva.
A vida não pede perfeição. Pede presença.

Você já passou vergonha no trabalho? Daquelas vergonhas que você lembra anos depois e sente o c* trancar sozinho? Então se prepara… porque o que aconteceu comigo num simples churrasco da firma não fez sentido.

Eu só queria comer um pedaço de carne mal passada e socializar com o pessoal da nova empresa. Mas acabei virando protagonista de uma situação tão constrangedora que tive que pedir demissão antes mesmo de terminar o período de experiência.

Neste episódio, eu conto a história real (e absolutamente absurda) de como virei o centro das atenções num evento corporativo de gente rica, com chefe surtada, carne sangrando, colegas olhando horrorizados e um “apelido” que me assombra até hoje: genro da chefe.

Tem drama? Tem.
Tem vergonha alheia? MUITA.
Tem piada pesada? Claro.
Tem um dedo sendo chupado? Não vou dar spoiler.

Dá o play e responde pra mim: você teria ficado no emprego ou corrido pro RH igual eu?