Épisodes

  • La paciencia - El cuento de cruzar el puente

    La paciencia - El cuento de cruzar el puente
    Jun 3 2023
    Se habla sobre el valor y la importancia de la paciencia. La paciencia es la capacidad de tolerar dificultades y contratiempos sin perder la calma. La paciencia se considera una virtud que se puede observar en la actitud tranquila frente a circunstancias que escapan al control. Se menciona que la paciencia es esencial en varias áreas de la vida, como las relaciones personales, el trabajo, los estudios y la práctica de las artes marciales.
    Se destaca que la paciencia ayuda a tomar decisiones reflexivas, mantener una actitud positiva y superar los desafíos de manera eficaz. Se enfatiza que desarrollar la paciencia requiere práctica y autodisciplina, así como controlar las emociones y no dejarse llevar por la impulsividad o la frustración.
    Se comparte un cuento que ilustra la importancia de la paciencia. En el cuento, un monje llamado Fray Juan tiene la habilidad de caminar sobre el agua debido a su paciencia y su incapacidad para enfadarse. Sin embargo, cuando el abad del monasterio pierde la paciencia, pierde la habilidad de caminar sobre el agua y debe cruzar un puente. El cuento muestra que la paciencia es una virtud que se puede trabajar y mejorar a lo largo del tiempo, incluso si se cometen errores.
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    14 min
  • ¿Qué son los valores?

    ¿Qué son los valores?
    May 26 2023
    Los valores son principios fundamentales que guían nuestras acciones, decisiones y comportamientos en la vida. Son creencias arraigadas que nos ayudan a determinar lo que consideramos importante y valioso. Los valores actúan como una brújula moral, proporcionándonos una base ética para evaluar lo que es correcto o incorrecto, lo que es justo o injusto. Son fundamentales para la formación de nuestra identidad y para el desarrollo de relaciones saludables y significativas con los demás.

    Los valores son universales en el sentido de que existen en todas las culturas y sociedades, aunque los énfasis y las prioridades pueden variar. Algunos valores comunes incluyen el respeto, la honestidad, la justicia, la solidaridad, la tolerancia y la responsabilidad. Estos valores se consideran fundamentales para promover una convivencia pacífica, equitativa y armoniosa en la sociedad.

    Los valores no solo influyen en nuestra conducta individual, sino que también tienen un impacto en la estructura social y en la formación de normas y leyes en una sociedad. Son la base sobre la cual se construyen sistemas éticos y morales, y desempeñan un papel crucial en la toma de decisiones personales y colectivas.
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    12 min
  • El miedo y como afrontarlo

    El miedo y como afrontarlo
    May 23 2023
    El miedo esa emocion que nos genera angustia pero nos sirve para protegernos, desarrollarnos como persona o... para paralizarnos!

    hoy hablamos sobre algunas formas de afrontar el miedo

    Afrontarlo!
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    14 min
  • La confianza - Como ganarla

    La confianza - Como ganarla
    May 16 2023
    Has visto que hay personas que se ganan la confianza más rápido que otras? cómo se despierta la confianza en los demás?
    ¿Quieres ser más confiable?

    La confianza es la creencia de que se va a cumplir lo que el otro ha prometido o ha dicho

    Es importante para ti?
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    10 min
  • 3 tipos de valores

    3 tipos de valores
    Apr 24 2023
    El modelo triaxial de valores nos explica 3 areas donde tenemos que tener repartidos nuestros valores prioritarios.
    Un modelo interesante para buscar un equilibrio en nuestra persona.
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    10 min
  • Valores de las artes marciales vs Valores en deportes

    Valores de las artes marciales vs Valores en deportes
    Apr 20 2023
    En las artes marciales aprendemos valores. Pero, ¿Podemos parender valores en otros deportes?
    En el futbol, en el patinaje... se puede aprender respeto ?
    Podcast dedicado a reflexionar sobre la educación y las artes marciales
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    16 min
  • El espíritu indomable de las artes marciales

    El espíritu indomable de las artes marciales
    Apr 18 2023
    El espiritu indomable hace referencia a una parte de la conducta de los practicantes de taekwondo, una reacción ante las injusticias y los obstaculos. Una energia interna que surge ante el cansancio.
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    16 min
  • El valor de la perseverancia

    El valor de la perseverancia
    Apr 7 2023
    La perseverancia es un valor muy importnte en nuestra sociedad. Nos permite alcanzar las metas que nos planteamos. Refuerza la autestima. Es un valor que nos aporta muchos beneficios pero tambien hay deventajes. Conócelas!
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    11 min
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