Épisodes

  • 40. Cómo hacer que tu relación funcione

    40. Cómo hacer que tu relación funcione
    Feb 7 2023
    Muchos buscamos una relación, pero cuando estamos en ella, surgen ciertos retos que no parecen ser el color de rosas que nos vendieron en el mundo ideal.

    Por eso, muchas parejas se separan sin siquiera intentarlo, y hoy te doy algunas claves para que pueda mejorar tu relación.

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  • 39. Shakira, ¿Resentida, o empoderada?

    39. Shakira, ¿Resentida, o empoderada?
    Jan 13 2023
    Teniendo en cuenta la sesión que sacó Shakira con BZRP, te dejo aquí una relfexión a cerca de la polémica que se ha creado alrededor.

    Muchos dicen que es resentida, otros la llaman empoderada.

    Para mí tiene más que ver con las reacciones y con el comportamiento humano. Te dejo aquí mi reflexión.

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  • 38. El hábito más valioso para 2023

    38. El hábito más valioso para 2023
    Jan 10 2023
    En este episodio te cuento sobre un solo hábito que cambiará para siempre tu vida. Si logras construir ese único hábito, siempre estarás honrándote y eligiendo lo mejor para ti.

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  • 37. Los más grandes aprendizajes de 2022

    37. Los más grandes aprendizajes de 2022
    Jan 3 2023
    Muchas veces nos enfocamos en iniciar un año nuevo, ponernos metas y proyecciones, pero a veces se nos escapa mirar para atrás, y analizar cuáles fueron nuestros mayores aprendizajes.

    Por eso en el episodio de hoy, te cuento los míos. Van relacionados al dinero, el negocio propio, y las relaciones de pareja.

    ¡Feliz 2023!!

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  • 36. Emociones... ¿Podemos evitarlas?

    36. Emociones... ¿Podemos evitarlas?
    Dec 28 2022
    Hoy tenía ganas de hablar de muchos otros temas, pero se asomó a mí una verdad absoluta:
    Entré en un bajón emocional. Esto me llevó a preguntarme si hacer o no el episodio, y tras pasar un rato, me dí cuenta de lo bonito que sería compartir cómo transito esta onda baja que tuve el día de hoy.

    Así que el episodio de hoy es un poco diferente a todos los demás, y ya sea que tengas plexo solar definido o indefinido, es decir que tengas autoridad emocional, o no... te dí herramientas para habitar las ondas, te expliqué de qué van las emociones y cómo asumirlas independientemente de que haya definición o no.

    Al final todos tenemos plexo solar, y aquí te explico cómo llevarlo, independientemente de tu definición.

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  • 35. Cómo manifestar tus deseos para 2023

    35. Cómo manifestar tus deseos para 2023
    Dec 20 2022
    Aprovechando la energía del Solsticio de Invierno, te dejo aquí una técnica para manifestar tus deseos para 2023, y que todo lo que desees ocurra.

    También te explico por qué a veces no se cumplen los deseos y cómo evitarlo.

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  • 34. Esta es la razón por la que deberías dejar de buscar tu pasión

    34. Esta es la razón por la que deberías dejar de buscar tu pasión
    Dec 13 2022
    Nos pasamos la vida buscando aquello en lo que somos buenos.
    Hay quienes lo tienen claro desde el comienzo, hay quienes no.

    Lo que nadie nos contó es que ambas opciones son correctas, y no se trata necesariamente de tu pasión, sino de cómo reconoces y comprendes tu energía.

    En este episodio te cuento por qué.

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  • 33. Transforma tu relación con la ansiedad y aprende a ser emocionalmente flexible

    33. Transforma tu relación con la ansiedad y aprende a ser emocionalmente flexible
    Dec 6 2022
    Dentro de mi exploración he podido identificar que muchas veces la ansiedad se genera en mí por un exceso de futuro.

    En este episodio te doy algunas claves que me han servido para manejar la ansiedad y ser paciente con tu proceso.

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