Épisodes

  • Kackelbackeby
    Feb 1 2026

    Jag hittar dig i ett hörn. Som den där lilla hunden under jackorna i en hall i Göteborg på 90-talet. Jag sätter mig bredvid. Pratar lågt. Om att inte höra hemma på fester. Om att låtsas vara full för att få en plats. Om skammen efteråt. Och om den märkliga lättnaden i att bli sedd, även om det bara är av en hund.


    Jag berättar om Kackelbackeby. Ett fickuniversum där alla är höns. Där kackel räknas som forskning. Där “sunt förnuft” används som vapen. Där hackordning är lag. Där en tupp med ett kroppsligt fel försöker förstå varför han finns och vad han egentligen förväntas göra.


    Jag rör mig mellan hönsens värld och min egen. Mellan högstadiets blickar som sa att jag förstörde allt bara genom att vara där, och nutidens försök att leva med det. Jag pratar om Harriet bland djuren i Nyckelviken. Om valar som lever längre än våra berättelser. Om ensamhet som tonläge. Om att ibland bara ha sig själv, och vad det kan betyda.


    Till slut öppnas en väg ut. För hönsen. För tuppen. För skaparen av universumet som ångrade sig. Och kanske, lite grann, för mig också.


    Sov Gott!


    Mer om Henrik, klicka här: https://www.henrikstahl.se/

    Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Voir plus Voir moins
    1 h
  • Farväl barndom!!!!
    Jan 28 2026

    Somna, ikväll sitter jag i Äventyrsvargen och tittar ut på snö som faller igen, och det känns som en sten som sjunker i ett djupt, kopparfärgat sjövatten.

    Jag minns Hjälpberget, Hjälptjärn, stenarna som försvinner ner i mörkret, och hur ett “plisch” kan följas av ett tyngre “klunk”, som om världen har ett extra djup man inte kan se.


    Därifrån vandrar jag vidare till en annan sorts djup, den där punkten i livet när barndomen upphör att vara ett rum man kan gå in i. Jag försöker hitta var dörren stängdes, och jag landar i en dröm, ett gult lärarrum, en pjäs om en flicka i en låda, och den där känslan av att stå på en välkänd gata och ändå vara hemlös i sig själv.


    Det blir snack om "processen”, ordens fängelse, ordens tröst, och varför jag behöver en form där jag får slarva, ändra mig och inte komma fram.


    Sov Gott!


    Mer om Henrik, klicka här: https://www.henrikstahl.se/

    Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Voir plus Voir moins
    1 h
  • Natthästen
    Jan 25 2026

    Hej somna.

    I natt försöker jag göra något omöjligt: ta bort mig själv ur mitt eget rum. Jag kliver åt sidan, lägger ner instrumentet Henrik, och släpper in en gäst som påstår sig vara helt väsensskild från mig. Det går… sådär.


    Vi möter Natthästen. En ninjahäst utan armar, med människoben, kaststjärnor i hudveck och ett yrkesliv som saknar uppdragsgivare men inte konsekvenser. Det blir berättelser om gasreglering, moral som tröstar sig själv, familjer som splittras, beslut som alltid påstås vara gemensamma och ett arbete som äter upp allt runt omkring.


    Allt rör sig långt bort från Henrik. Och samtidigt rakt igenom honom.

    Somna, du behöver inte förstå. Du behöver inte hålla med. Du kan bara ligga där och lyssna när brunnen visar sig vara bottenlös igen.


    Det är som det är.

    Det som händer, händer.

    Och just nu finns ingenting som vi kan göra åt det.


    Sov Gott!


    Mer om Henrik, klicka här: https://www.henrikstahl.se/

    Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Voir plus Voir moins
    1 h et 1 min
  • Boötes Bok del ett - Tomheten
    Jan 21 2026

    I det här avsnittet börjar jag en ny (och kanske lång) följetång. Jag improviserar mig igenom en halvfärdig bokidé och du behöver som vanligt inte lyssna alls. Du kan bara ligga där och låta orden gå förbi som bussar man inte tänker kliva på.


    Vi får träffa Boöte, en puma som bor i en stor stad där han inte känner sig hemma. Han bär på ett tomrum som ligger kvar som en glaciär. Vi går från en klippa vid havet där han en gång kunde vila, till persiennljus, rapporter, Excel-flikar och en otydlig befodran som stressar. Till en buss som sväljer hela världen och ett företag som heter Global Tail Solutions och som ingen riktigt kan förklara.


    Och så, på fredagskvällen, när han smiter från after worken, hamnar han på ett nattöppet fik som heter Nattugglan. Där sitter en räv i grön jacka och läser en bok som heter Det som brinner. Boöte sätter sig. De säger för mycket för snabbt. Och så får tomrummet för första gången på länge ett litet ljud i sig.


    Sov Gott!


    Mer om Henrik, klicka här: https://www.henrikstahl.se/

    Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Voir plus Voir moins
    1 h et 13 min
  • Sju namn, ett liv
    Jan 18 2026

    Jag sitter i Äventyrsvargen med kalla fötter och inga ord för hur jag känner mig, så jag berättar istället om sju herremän som bor tätt ihop. De är bröder. Fyra. Eller sju. Det beror på hur deras föräldrar ser. Det blir slagsmål, morötter i riddarrustningar, dubbelseende i flera lager och en pappa som faller rakt ner i ett limrik-lider och aldrig riktigt kommer tillbaka.


    Jag pratar om våld, pacifism, filmer där slag inte betyder något, om var gränsen går när någon man älskar hotas. Jag glider vidare till namn, sagor, Rödluvan, hästar med hägringar och varför folk ibland börjar prata utan att säga hej.


    Allt rör sig långsamt, i sidled, tills det inte gör det längre. Och någonstans där, mellan en skallig hjässa som brinner och en pappa som vill vara i fred, finns kanske en plats att somna.


    Sov Gott!


    Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

    Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Voir plus Voir moins
    1 h
  • Jag är ovanligt tom idag
    Jan 14 2026

    Somna, jag ser dig som en liten puckel under en tung brandfilt. Ingen brand, och ändå brinner det i dig. Jag pratar om eldar man försöker hålla i schack, om regler man sätter upp för sig själv och hur de ändå spricker ibland... Jag minns hur sträng jag var som tonåring, hur dagboken var full av självförebråelse, och hur jag i dag försöker acceptera att jag inte har kontroll, hur städat rummet än är.


    Sen hamnar jag i Falun 1981 med min mormor Trafikmärta och Trafikmagasinet, med en bom-mikrofon som susar mot mig som ett hästhuvud. Det kommer en liten insekt in i rummet, jag döper den till Leena, och jag pratar om bloopers och den där märkliga längtan efter att få göra fel inför kamera. Jag känner mig tom, men det får vara så, och snön utanför Äventyrsvargen blir som ett stormens öga där allt rinner ner mot mig.


    Jag glider vidare till ordlekar, till Rom på juldagen, till pengar som gör relationer skeva, till gamla minnen som fortfarande gör ont fast de är “normala”. Och så kommer Oidipus in, som mitt kanske enda riktigt tydliga livsråd: döda inte din far och få inte barn med din mor. Resten löser sig på något sätt.


    Sov Gott!


    Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

    Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Voir plus Voir moins
    1 h
  • Vettkutten
    Jan 11 2026

    Somna, i natt möter du Rambart Makelplopp, en självklar vettkuttbo med ett lika självklart stöddjur: en vettekuttenutter. Den är häststor men inte en häst, mer som ett enda enormt ben med hov och ett uppåtstirrandes utterhuvud som inte kan vrida sig. Vill den se åt sidan får den böja sig som en skrivbordslampa. Vill du rida får du hålla i öronen, helst i guldringar som dinglar som gamla örhängen, och hålla kvar när den hoppar rakt upp i luften som om gravitation bara var ett förslag.


    Vi pratar om Vettkutten som Sveriges framsida, om vett och etikettkutten och om varför man aldrig får ifrågasätta någons vettkuttighet. Om konfirmationspresenter som kommer i små ägg som smäller som avlägsna kosmiska kollisioner. Om att bo på Fleminggatan och ändå vara från Vettkutten, och om hur man står på trottoaren och gråter med nosen borrad i ett pälsigt ben medan hela djuret bara tittar upp mot takåsarna och låtsas som ingenting.


    Det blir också seder: sederträ, träd man måste peka på, och förbannelser som gör att varje samtal resten av livet måste innehålla julbord, lutfisk och prinskorv, oavsett om man pratar bilnycklar eller frieri. Och mitt i allt det där står vettekuttenuttern i snöyran, tre meter hög, och väntar som ett märkligt transportmedel mellan städer, minnen och helt nya platser man plötsligt bestämmer sig för att åka till.


    Sov Gott!


    Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

    Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Voir plus Voir moins
    1 h et 1 min
  • Varför säger du inget, Jonathan?
    Jan 7 2026

    Jag är hemma i lägenheten och spelar in, för det är igenplogat framför garageutfarten och jag kommer inte ut med bilen till Äventyrsvargen. Det känns lite som att vara insnöad fast jag bor i stan, och jag gillar det mer än jag vill erkänna. Jag går runt och småpysslar, laivar att världen där ute är en storm och att jag får vara i en skyddad bubbla.


    Jag börjar tycka synd om saker igen. Balkongmöblerna som står där ute och fryser. Och så hamnar jag i det där gamla beteendet: att vilja att kniven och gaffeln ska få ligga tillsammans i diskmaskinen, som om tvätten är en prövning man helst går igenom med någon som fattar.


    Sen spårar jag ur i Bröderna Lejonhjärta. Jag älskar den berättelsen och jag blir också störd av den. Jag fastnar i hur namn och information kan färdas mellan världar, varför Jonathan plötsligt är motståndsledare, varför luren funkar på Katla, och varför hoppet måste ske just då. Jag vänder och vrider på slutet tills det blir både vackert och lite osnyggt samtidigt.


    Och när jag märker att jag håller på att fastna där så går jag vidare till Samarkand. Hon som säger saker och gör dem sanna. En öken där sanden ligger på vatten som rör sig som vågor, där byar byggs på fjädrande fötter och kan susa fram över sanden som om den vore hav. Och jag hittar på att när två människor tar varandra i händerna så uppstår små universum mellan handflatorna och faller iväg utan att någon märker det.


    Det är sagornas och lägereldarnas tid, i en lägenhet på Söder, och jag pratar på tills du kanske somnar. Sov Gott!


    Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

    Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Voir plus Voir moins
    1 h