Pourquoi avons-nous tant besoin d’être rassuré·e·s, aimé·e·s, validé·e·s par les autres ? Pourquoi ce regard extérieur semble parfois plus fort que notre propre ressenti ?

Dans cet épisode, on explore en profondeur ce besoin de validation : d’où il vient, comment il s’exprime au quotidien, et surtout comment il peut saboter l’estime de soi, les relations et nos choix de vie.

Je te partage aussi des clés concrètes pour reprendre ton pouvoir intérieur, sortir des attentes permanentes, et t’ancrer dans une reconnaissance plus saine, plus stable, plus libre.

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On admire les femmes fortes.

Mais qui s’arrête pour leur demander comment elles vont… vraiment ?

Dans cet épisode, je parle de cette force qui isole, de ce masque qu’on porte sans toujours le voir, et de la fatigue immense qu’il peut engendrer.

Je t’invite à explorer avec moi ce thème, avec douceur, lucidité et bienveillance.

Un épisode pour toutes celles qui tiennent… mais qui aimeraient enfin se reposer.

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À l’encre de tes larmes est un hommage à toutes ces femmes et tous ces hommes qui souffrent, ceux qui remplis de pudeur sourit en toutes circonstances, ceux qui ont peur de déranger , et qui ont osé un jour demander de l’aide : ceux qui chuchotent leur peines et leur souffrances dans le secret d’une séance thérapeutique.

À tous qui mènent des combats silencieux depuis de nombreuses années, qui doutent et composent avec leur récits de vie et cherchent inlassablement une chose la paix intérieure .

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Ce premier épisode nommé La sève et la lumière est une invitation auditive pour celles & ceux qui aspirent à vivre plus en lien avec eux-mêmes.

Ici, on parle de vérité, de bienveillance, d’amour de soi, de responsabilité personnelle et d’authenticité.

À travers ce podcast Sur le chemin de la Sakina je vous propose un espace doux et engagé, profond et accessible, pour explorer ce qui nous traverse : émotions, conditionnements, blessures, élans, éveils.

Parce que tout comme la sève circule en silence pour faire naître les fleurs, notre lumière intérieure mérite qu’on l’écoute, qu’on l’accueille… et qu’on la laisse éclore.

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