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Page de couverture de The Focus Freedom Flow Podcast

The Focus Freedom Flow Podcast

The Focus Freedom Flow Podcast

Auteur(s): Jackson Ferguson
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À propos de cet audio

 🇫🇷 Podcast FR/EN sur l’entraînement mental et la performance. Conversations avec des athlètes, des coachs et des personnes inspirantes. Chaque épisode propose des outils concrets, des histoires puissantes et des perspectives nouvelles pour libérer ton potentiel dans le sport comme dans la vie. 🇬🇧 FR/EN podcast on mental training, flow and performance. High-impact conversations with athletes, coaches, and inspiring minds. Each episode delivers sharp tools, powerful stories, and fresh perspectives to stay focused under pressure and unlock your full potential — in sport and in life.Jackson Ferguson
Épisodes
  • Trust, Accept, Be Present — Inside the Mental Game of NBA, NHL & NFL Coach Graham Betchart

    Trust, Accept, Be Present — Inside the Mental Game of NBA, NHL & NFL Coach Graham Betchart
    Dec 1 2025

    Graham Betchart breaks down the core of elite mental performance through TAP — Trust, Accept, Be Present. We dive into his signature concepts like Next Play Speed, the ability to reset instantly, and What’s Important Now as a compass under pressure.

    He explains why failure is essential, how top athletes rebound after mistakes, and what it truly takes to stay grounded in high-stakes moments — a fast, practical, and inspiring exploration of the mindset behind greatness.
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    46 min
  • L’échec comme allié : on peut rebondir de tout. La vision d’un préparateur mental olympique

    L’échec comme allié : on peut rebondir de tout. La vision d’un préparateur mental olympique
    Dec 1 2025

    Mathieu Brégégère, préparateur mental de champions olympiques, partage une conviction profonde : l’échec n’est pas une fin, mais un allié. Dans cet échange puissant, il explique pourquoi nous pouvons rebondir de tout, comment la vulnérabilité devient une force, et en quoi comprendre que “tout est travaillable” est une arme mentale redoutable. Une conversation essentielle pour toute personne qui cherche à performer durablement, dans le sport comme dans la vie.
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    58 min
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