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Let’s talk mental health, relationships and manifesting the life of our dreams with me, Jamie! Licensed Professional Counselor, Licensed Alcohol and Drug Counselor, Registered Yoga Instructor & Reiki Master. Let’s grow together. Mindfulness Growth ChangeThe Therapist Mindset

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#47 let’s breathe

Aug 23 2023

Join me for this guided breath work affirmation session!
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#46 freedom

Aug 16 2023

Let’s talk about freedom and how to liberate yourself
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# 45 are you an Enabler?

Aug 9 2023

Let’s talk about enabling behavior. What is enabling? Signs of enabling, and what to do about!
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