Perché controlliamo il telefono appena svegli? Perché scrolliamo anche quando sappiamo che dovremmo dormire?
In questo episodio di UNIDEA Podcast, Alice e Francesco esplorano come nascono le abitudini digitali e come possiamo trasformarle in routine più sane e consapevoli.

Tra esempi concreti, esperienze personali e strategie pratiche, scoprirai come riconoscere i meccanismi automatici che regolano il tuo tempo online e come riscriverli in modo più utile e positivo.

Un episodio per chi vuole tornare a scegliere, e non solo reagire.

#educazionedigitale #consapevolezza #benesseredigitale #unideapodcast #abitudinidigitali

Ogni app che usi è progettata per farti fare qualcosa. Ma cosa succede quando queste scelte di design iniziano a guidare (o a sostituire) le tue?
In questo episodio di Unidea in 10 minuti, parliamo di come le app non siano mai davvero “neutre”: ogni notifica, ogni feed, ogni pulsante ha un’intenzione.
Con Alice esploriamo i meccanismi nascosti del design digitale, cosa possiamo fare per riconoscerli e come usare la tecnologia in modo più consapevole.

Nell’epoca dei like e delle notifiche, la nostra attenzione è diventata la valuta più preziosa — e tutti la vogliono. In questo episodio esploriamo come funziona l’economia dell’attenzione, perché facciamo sempre più fatica a concentrarci e come possiamo allenare la mente a non farsi risucchiare dagli schermi.

Un episodio di Unidea Podcast realizzato da Francesco Aveta, Alice Manera e Tatiana Scialabba.