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Un Shot de Relax

Un Shot de Relax

Auteur(s): Gaby y Rocio
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À propos de cet audio

 Escuchar Un Shot de Relax es tomarte una pausa y reír juntas de nuestra situación ya sea buena o mala, queremos que dejes de sentir por un momento la presión social, y disfrutes sin culpa. Hablamos de los procesos que vivimos día a día para alcanzar una meta, normalizando que a veces no saber cual es el siguiente paso está bien. Abordaremos diferentes temas desde un punto de vista más relajado y divertido, para cualquier etapa de la vida por la que estés pasando. Somos Rocio y Gaby y juntas creamos lo que queríamos escuchar. Siguenos en nuestra cuenta oficial de IG @unshotderelaxGaby y Rocio Sciences sociales
Épisodes
  • Episodio 21.- Sobrevivir a la búsqueda de trabajo

    Episodio 21.- Sobrevivir a la búsqueda de trabajo
    Mar 12 2025

    La búsqueda de trabajo es casi como un deporte extremo: currículums, entrevistas, mails sin respuesta y ese limbo eterno de ‘te avisamos cualquier cosa’. En este episodio hablamos de lo que realmente significa estar en esta travesía, con sus momentos absurdos, frustrantes y hasta de risa. Si estás en la búsqueda o simplemente quieres escuchar anécdotas con las que seguro te vas a identificar, dale play y acompáñanos.
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    26 min
  • Episodio 20.- Ir a terapia

    Episodio 20.- Ir a terapia
    Feb 15 2025

    ¿Ir a terapia? Suena intenso, pero y ¿si no lo es?. En este episodio platicamos de cómo es la experiencia, los mitos que hay y por qué puede ser una gran idea (spoiler: sí lo es). Escúchalo, que tal y no es lo que te imaginas.
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    22 min
  • Episodio 19.- ¿Ya agradeciste hoy?

    Episodio 19.- ¿Ya agradeciste hoy?
    Dec 3 2024

    ¿O lo haces solo en momentos especiales? En este episodio abordamos el hábito del agradecimiento y los días en los que olvidamos darnos cuenta lo que sí tenemos, especialmente cuando pareciera que no hay nada por agradecer. Además platicamos algunas recomendaciones y herramientas que nos han ayudado a valorar hasta los detalles más pequeños.
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    19 min

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