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Page de couverture de Vamos a Decirlo

Vamos a Decirlo

Vamos a Decirlo

Auteur(s): Leyla y Gaby
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À propos de cet audio

 Entre lo que somos y lo que queremos ser, hay mucho que decir… y aquí se dice. Vamos a Decirlo es un espacio donde las ideas fluyen sin filtros ni juicios. Conversaciones sinceras, risas y reflexiones sobre la vida, la maternidad y todo lo que nos hace pensar (a veces, demasiado). Porque la vida no siempre es seria, pero siempre da de qué hablar.Leyla y Gaby Développement personnel Réussite
Épisodes
  • Episodio 12 - Eneagrama: 9 formas de ver la vida con @AdelaidaHarrison.Coach

    Episodio 12 - Eneagrama: 9 formas de ver la vida con @AdelaidaHarrison.Coach
    Aug 29 2025

    En este episodio de Vamos a decirlo nos acompaña Adelaida Harrison (@adelaidaharrison.coach), experta en Eneagrama, para guiarnos en este fascinante sistema de autoconocimiento que describe nueve personalidades. Con su experiencia y ejemplos, descubrimos cómo el Eneagrama nos ayuda a entender mejor nuestras motivaciones, relaciones y formas de ver la vida. Una plática ligera, cercana y reveladora junto a una de las voces más reconocidas en este tema.
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    53 min
  • Episodio 11: Los trastornos de la conducta alimentaria

    Episodio 11: Los trastornos de la conducta alimentaria
    Aug 12 2025

    Hablamos con la Dra. Julia Rábago @endocrinoplaya, sobre los trastornos de la conducta alimentaria, cómo identificarlos, sus causas y el impacto emocional que tienen. Una conversación honesta para entender que no se trata solo de la comida, sino de lo que hay detrás.
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    42 min
  • Episodio 10: ¿Eres controlador? Aprende a soltar con @psic.lilygarza

    Episodio 10: ¿Eres controlador? Aprende a soltar con @psic.lilygarza
    Jun 19 2025

    ¿Te cuesta soltar el control?

    En este episodio de Vamos a decirlo, platicamos con la psicóloga @psic.lilygarza sobre qué hay detrás de esa necesidad de tenerlo todo bajo control (sí, a veces somos más controladoras de lo que creemos).

    ¿Por qué nos cuesta soltar? ¿Qué tememos que pase?

    Nos reímos de nosotras mismas, compartimos ejemplos muy de la vida real y nos llevamos tips para empezar a fluir más… sin tanta rigidez mental.


    Si tú también a veces sientes que te pasas de control freak, ¡dale play!
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    44 min
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