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Vive tu emoción

Vive tu emoción

Auteur(s): Vive tu emoción. Con Katya Vázquez y Marta Solanellas
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À propos de cet audio

 Vive tu emoción es un espacio donde queremos acercarte todo lo que la psicología sabe hoy sobre emociones. Entender por qué y para qué existen y cómo podemos aliarnos con ellas para sentir plenitud. Nuestro propósito es ofrecerte contenido de calidad donde con rigor y cercanía te hablaremos de cómo funcionan nuestras emociones y qué habilidades desarrollamos gracias a ellas. Diseñado y locutado por Katya Vázquez y Marta Solanellas, cofundadoras de @vivetuemocion y psicólogas sanitarias con más de 10 años de experiencia (www.vivetuemocion.com)Vive tu emoción. Con Katya Vázquez y Marta Solanellas Hygiène et mode de vie sain Psychologie Psychologie et santé mentale
Épisodes
  • Salud sexual y emociones | Vive tu emoción y Miriam Maireles 5x10

    Salud sexual y emociones | Vive tu emoción y Miriam Maireles 5x10
    Jan 26 2026

    Cuando hablamos de salud, solemos obviar todo lo referente al gran tabú de la sociedad, la salud sexual. No queremos sumarnos a la corriente y queremos ponerle voz y reflexión a un tema tan relevante en la vida de las personas. De la mano de Miriam Maireles, enfermera, terapeuta de pareja y sexóloga (@maisex_) hablamos de sexo, de educación sexual y de mitos que llevan perjudicando años.
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    1 h et 18 min
  • Propósitos de año nuevo y otras formas de frustrarte | Vive tu emoción 5x09

    Propósitos de año nuevo y otras formas de frustrarte | Vive tu emoción 5x09
    Jan 13 2026

    Empezamos un año nuevo y con él la tradición de hacernos propósitos para crecer, cambiar, transformarnos... pero ¿lo conseguiremos? Si quieres profundizar en por qué no solemos conseguir eso que nos proponemos para el próximo año, qué implicación emocional tiene y cómo deberíamos hacerlo para que de verdad se convierta en una realidad integrada, no dejes de escuchar este episodio. Feliz año!!!!
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    50 min
  • La influencia del sueño en las emociones | Vive tu emoción y Adhara Monzó 5x08

    La influencia del sueño en las emociones | Vive tu emoción y Adhara Monzó 5x08
    Dec 15 2025

    Dormir con calidad es un básico de la salud. Desde pequeños nos enfrentamos a este reto y como papis y mamis, cabalgamos con esta necesidad de nuestros hijos que tenemos que aprender a cubrir. Este desafío remueve muchas emociones y junto con la psicóloga Adhara Monzó (@psicologia_adharamonzo) ponemos atención a la importancia de construir un buen hábito de sueño para cuidar nuestra salud mental y la de nuestros peques.
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    1 h et 10 min
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