Épisodes

  • 43 - Glücklich sein, so einfach ist es nicht. Oder doch?

    43 - Glücklich sein, so einfach ist es nicht. Oder doch?
    Jul 26 2024
    Wir alle streben im unseren Leben nach Glück, doch unterschiedlichsten Lebensphasen fordern uns sehr heraus das wahre Glück zu empfinden. Wie du dazu kommst und für dich Glück erlebst - erfährst du in dieser Podcastfolge. In Liebe Elena
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    26 min
  • 42 - Mutter vergeben. Für dich und deine Weiblichkeit

    42 - Mutter vergeben. Für dich und deine Weiblichkeit
    Jul 19 2024
    Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das tief in unseren Herzen verwurzelt ist: die Bedeutung der Weiblichkeit und die Reise zu unserer femininen Energie. Dieser Weg ist oft mit Schmerz und alten Wunden verbunden, besonders in der Beziehung zu unseren Müttern. Doch die Heilung dieser Wunden ist der Schlüssel zu innerem Frieden und tiefer Selbstliebe.Dieses tiefgehende und transformative Thema bespreche ich ausführlich in dieser Podcastfolge. Ich teile meine persönliche Reise und gebe dir wertvolle Werkzeuge und Einsichten, wie du diese Wunden heilen und in deine feminine Kraft kommen kannst. Höre hinein und lass dich inspirieren, deinen eigenen Weg der Vergebung und Heilung zu gehen.
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    28 min
  • 41- Die wichtigste Phase einer Frau ist zwischen 28 - 44/45 Jahren

    41- Die wichtigste Phase einer Frau ist zwischen 28 - 44/45 Jahren
    May 24 2024
    Genua in dieser Phase steht einiges auf dem "Spiel" und die Weichen werden für das Leben NEU gesetzt. Wie und was? Erfahre in dieser Folge. Ich wünsche dir viel Spaß
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    25 min
  • 40 - Weiblichkeit: ich beantworte eure Fragen

    40 - Weiblichkeit: ich beantworte eure Fragen
    May 17 2024
    1. Wie finde ich meine Weiblichkeit wieder? 2. Welche weibliche Merkmale sollte ich mehr ausspielen, die mir im leben Weiterhelfen? 3. Ich gelange schnell in die Falle langsam zu arbeiten? Warum, was ist das in mir? 4. Was finden Männer anziehend? Welche Weiblichkeit ist wichtig beim Dateing? 5. Ist optische Weiblichkeit wirklich so entscheidend bei den Männern oder ist das nur eine Gesellschaftliche Norm aus der Geschichte?
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    33 min
  • 39 - Anerkennung & Wertschätzung - ewig durstig?

    39 - Anerkennung & Wertschätzung - ewig durstig?
    Apr 27 2024
    Ob Privat, in der Partnerschaft, Beziehung zu den eigenen Eltern, Freundschaften oder auch im Job, bei dem Chef, Kollegen oder Mitarbeiter - wie streben nach Anerkennung und Wertschätzung von Außen. Doch was passiert, wenn wir diese nicht bekommen oder nur noch danach streben. Erfahre in dieser Podcastfolge mehr dazu.
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    28 min
  • 38 - Es könnte ja gut gehen - Einfach mal machen

    38 - Es könnte ja gut gehen - Einfach mal machen
    Apr 19 2024
    In uns allen liegt ein Funke des Mutes, der uns herausfordert, aus der Sicherheit des Bekannten herauszutreten und Neues zu wagen. Mut bedeutet, die Angst zu erkennen, aber etwas Größeres als die Furcht zu priorisieren. „Einfach mal machen“ ist ein kraftvolles Mantra, das uns auffordert, zu experimentieren, zu lernen und voranzuschreiten. Lass uns also mutig sein, Neues anstoßen und sichtbar werden.
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    29 min
  • 37 - 1. Woche Sesshin Erfahrung im Zen Kloster / Allgäu

    37 - 1. Woche Sesshin Erfahrung im Zen Kloster / Allgäu
    Apr 12 2024
    In dieser Podcastfolge berichte ich dir über meine Erfahrung im Zen Kloster, dabei gehe ich auf die 3 Hauptfragen ein: 1. Warum mache ich bei sowas mit? 2. Was habe ich da erlebt? 3. Wie das alles im Alltag adoptieren? Lass dich gerne inspirieren
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    40 min
  • 36 Zeitmanagement einer Frau und "Es ist noch nicht genug!"

    36 Zeitmanagement einer Frau und "Es ist noch nicht genug!"
    Apr 6 2024
    Zeitmanagement sollte dir eine Struktur geben und dich nicht einschnüren in deiner ewigen Selbstoptimierung - wie? Eine mögliche Lösung in dieser Podcastfolge.
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    42 min