Las relaciones son peligrosas… cuando no hay conciencia.

En este episodio hablo desde un lugar vulnerable sobre el amor y los distintos tipos de relaciones que puede vivir un ser humano.

De cómo hay personas increíbles que, aun así, no siempre son buenas para ti.

Aprender a alejarte.

Decir “adiós” o simplemente “no”.

Y, a veces, decir: "te amo, pero no te quiero cerca de mi vida."

Si después de escuchar este episodio, no te sirve, o no te llevas una idea te reto a que me escribas.

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Tú no necesitas a nadie para estar bien.

Tú no necesitas a nadie para resolver nada mentalmente y emocionalmente.

Tú no necesitas a nadie.

Y sí, suena fuerte, pero es la verdad que tuve que aprender en uno de los momentos más importantes de mi vida.

En este episodio te comparto ese punto exacto:

cuando me tocó decidir ser responsable emocionalmente de mí.

Emigrando.

Viviendo sola por primera vez con 18 años.

Enfrentando una crisis de vida que me desordenó todo… y que, sin querer, se convirtió en el inicio de mi independencia emocional.

No te hablo desde la autoayuda de cajón que no sirve...

Te hablo desde mi propia experiencia, desde lo que tuve que entender para no derrumbarme y desde lo que finalmente me permitió construir una relación inquebrantable conmigo misma.

Si estás en un momento donde sientes que dependes de alguien para estar bien, este episodio es para ti.

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Cómo superar el miedo, la ansiedad o los nervios.

Mira… hay demasiada basura allá afuera.

“Hazlo con miedo.”

“Cálmate.”

“Piensa positivo.”

Por favor. Eso no le sirve a nadie cuando realmente estás temblando por dentro.

A mí tampoco me sirvió. Y justo por eso dejé de comprarle a la motivación barata y me puse a hacer lo único que sí cambia las cosas: entender qué carajos pasa en el cuerpo cuando aparece el miedo, la ansiedad o esos nervios que te paralizan.

Me fui a estudiar, a investigar, a confrontar mis propias creencias… y ahí encontré algo que honestamente me voló la cabeza.

Porque la clave para manejar el miedo no es luchar contra él.

No es ignorarlo.

Y tampoco es hacerte el fuerte.

Es entender una sola cosa.

Y cuando esa pieza encaja… te juro que cambia TODO.

Y eso es lo que voy a contarte hoy.

Sin adornos.

Sin frases de cajón.

Sin promesas baratas.

Solo lo que funciona.

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No tengas miedo de entrar a escuchar este podcast.

En este episodio comparto lo que yo hice en mi mente para lograr atravesar y superar un intento de abuso sexual en mi infancia.

Es uno de los podcast más vulnerables que he hecho y realmente lo comparto porque sé que aunque este episodio llegué a 1 humano que está pasando por lo mismo que yo hace unos años, estas ideas te van a servir y ayudar a atravesar y superar ese suceso en tu vida.

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¿Soy un mal hijo o una mala hija si me alejo de mis papás?

¿Eres una mala hija o mal hijo por no querer volver a ver a tus papás?

La relación con esos primeros humanos como tu papá o tu mamá puede definir mucho tu vida sino lo trabajas y lo organizas en tu vida.

En este episodio abordamos preguntas e histiorias personales sobre la reción con tus papás, cómo sanar esa relación y lograr tomar decisiones sin culpa y sin resentimiento.

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Todo el mundo hace lo mejor que puede con las herramientas que tiene.

En este episodio vas a desarrollar un creencia que puede cambiar tu vida para siempre por medio de una historia bastante personal y vulnerable que decidí compartir contigo hoy.

Sana tu relación con tus papás.

Llévate lo mejor de cada ser humano que te encuentres por el camino.

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Extrañar no es amar, extrañar es codepender.

La gente siempre dice que "todo pasado fue mejor", sin entender la sentencia que eso significa para su vida.

Todo futuro de manos del pasado siempre es mejor, si así lo decides.

Dejar de vivir de recuerdos, memorias y nostalgías es importante para poder disfrutar tu vida en absoluta presencia y agradecimiento.

En este episodio te comparto una de los momentos más importantes para mi vida cuando me fui a vivir a otro país.

Si estás pasando por un momento de mucho cambio en tu vida, una ruptura, te alejaste de personas, te fuiste a vivir solo, sin familia, emigraste a otro país, este episodio es para ti.

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¿Perdonarías una traición? ¿Perdonarías una infidelidad?

Hace algunos días recibí un mensaje de un seguidor preguntanme que si yo "personaría una traición"

Esta fue mi respuesta

Spoiler: Nadie te puede traicionar y no tienes nada que perdonar, si entiendes esto...

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