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Auteur(s): aime-etre
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À propos de cet audio

Bienvenue sur Aime Être. Une parole simple et sincère, pour dire l’essentiel. Vous trouverez ici des respirations guidées, des histoires inspirantes, des explorations intérieures… Pour ralentir, pour réfléchir, pour grandir. Plus d’inspirations sur : https://aime-etre.fraime-etre Spiritualité
Épisodes
  • Votre obstacle cache un tresor - la parabole de la pierre sur le chemin
    Aug 13 2025

    Vous arrive-t-il de voir les obstacles comme des ennemis ?

    Dans ce podcast, découvrez l'histoire millénaire de "La Pierre dans le Chemin" - une fable qui va transformer votre regard sur les difficultés.

    Ce que vous allez découvrir :

    • Pourquoi vos obstacles peuvent être vos plus grands révélateurs
    • Comment transformer l'effort en découverte de soi
    • 3 exercices concrets pour appliquer cette sagesse au quotidien

    Une histoire inspirante suivie d'outils pratiques pour révéler la force qui sommeille en vous.

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    6 min
  • Pourquoi il faut vider sa tasse mentale – Une sagesse zen qui apaise
    Jul 31 2025

    Trop de pensées, de stress, d’émotions ?
    Cette histoire zen vous montre pourquoi il faut parfois faire de la place avant de chercher des réponses.
    Un podcast doux + 3 gestes concrets pour retrouver clarté et apaisement.

    ➡️ Et vous, à quoi elle ressemble votre tasse intérieure en ce moment ?

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    6 min
  • relâcher les tensions Détente du soir . 7 min
    Jul 24 2025

    🌙 Libérez-vous des tensions accumulées dans votre corps avec cette méditation guidée de détente profonde et scan corporel complet.Cette session vous aide à :✨ Relâcher les tensions physiques zone par zone✨ Évacuer le stress et les préoccupations de la journée✨ Retrouver une sensation de légèreté corporelle✨ Vous reconnecter à un état de paix intérieureParfait après une journée de travail intense, avant de dormir, ou simplement quand vous sentez votre corps tendu et fatigué.Votre moment détente vous attend ! Abonnez-vous pour plus de pauses bien-être.



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    8 min
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