Épisodes

  • La lecture symbolique : une autre façon de tirer les cartes
    Oct 19 2025

    Et si les cartes ne servaient pas qu'à prédire l'avenir ?

    Dans cet épisode, je vous présente la lecture symbolique des cartes : une approche qui ne cherche pas à deviner ce qui va arriver, mais à comprendre ce que vous vivez maintenant.

    Je vous explique :→ La différence entre lecture prédictive et lecture symbolique→ Pourquoi l'une parle de futur et l'autre de présent→ Comment utiliser les cartes comme un miroir de vous-même→ Un exemple concret avec la carte de la Tour

    La lecture symbolique vous donne les clés pour mieux habiter votre présent et transformer votre rapport aux cartes.

    Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode. Chaque semaine, nous explorons ensemble cette approche en douceur.

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    4 min
  • Le Souffle du Pont — Méditation symbolique | Série “Ma Pause”
    Oct 7 2025

    Une méditation symbolique guidée par la voix d’Aime Être.

    Traversez votre pont intérieur, entre le visible et l’invisible.

    Laissez le souffle redevenir un passage vers la présence et la paix.

    Série Ma Pause — des méditations courtes pour ralentir, ressentir et se relier à soi.

    Aime Être – la parole qui transforme, lentement et durablement.

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    7 min
  • Se comparer aux autres : poison ou boussole ?
    Sep 27 2025

    Vous arrive-t-il de vous comparer aux autres ?
    Un collègue qui réussit, un ami qui voyage, une connaissance qui semble tout avoir… et soudain, votre propre vie paraît moins intéressante.

    Dans cet épisode de 5 minutes, découvrez pourquoi votre cerveau se compare sans cesse, comment ce réflexe naturel peut devenir un piège, et surtout comment transformer cette habitude en outil de connaissance de soi.

    Au programme :

    • Comprendre pourquoi la comparaison est un réflexe humain.

    • Identifier comment elle vous éloigne de vos propres envies.

    • Découvrir 3 étapes simples pour en faire une alliée.

    La phrase à retenir : « La comparaison vous montre un miroir, pas un jugement. »

    Si cet épisode vous aide à voir les choses autrement, abonnez-vous au podcast Aime Être et partagez-le avec vos proches.

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    5 min
  • Patience – L’arbre qui enseigne (Fable africaine)
    Sep 19 2025


    Vous sentez que tout va trop lentement dans votre vie ?
    Découvrez cette fable africaine qui révèle pourquoi l’impatience brûle parfois nos racines intérieures… et comment la patience peut transformer votre rapport au temps.

    Dans ce podcast immersif de 6 minutes, vous allez :
    ✔ Écouter l’histoire de l’arbre qui enseigne la patience
    ✔ Comprendre pourquoi le temps est un allié, pas un ennemi
    ✔ Explorer des exercices concrets pour cultiver vos propres racines intérieures

    Un voyage symbolique et apaisant, pour celles et ceux qui se sentent toujours pressés… et qui cherchent une sagesse plus lente et plus profonde.

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    6 min
  • Quand le besoin de contrôle vous épuise
    Sep 9 2025

    Vous arrive-t-il de ressentir de la tension quand les choses ne se passent pas comme prévu ?
    Dans cette capsule audio, nous explorons le besoin de contrôle : pourquoi il rassure mais aussi pourquoi il épuise.
    Trois gestes simples vous aideront à relâcher la pression, accueillir l’imprévu et retrouver confiance en vous.

    👉 Abonnez-vous à Aime Être pour recevoir les prochaines capsules.

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    5 min
  • Le tronc fendu : Récit sur la résilience
    Sep 3 2025

    Un récit simple et poétique. Laissez-vous porter par l'histoire d'un arbre fendu par la foudre, pour transformer vos cicatrices en forces. Une fable sur la résilience et la croissance personnelle.


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    4 min
  • Lettre à soi-même : Anxiété
    Aug 26 2025

    Une lettre douce et intime adressée à la part anxieuse de soi-même.
    À travers des mots simples et concrets, ce texte aide à reconnaître l’anxiété, l’accueillir sans jugement et retrouver le souffle comme point d’ancrage.
    Un moment à écouter comme si un ami proche vous parlait.

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    4 min
  • Ma Pause : Sommeil paisible 🌙 Méditation guidée du soir
    Aug 19 2025

    Un moment pour ralentir avant la nuit. 🌙
    Cette méditation guidée vous accompagne pas à pas vers un sommeil paisible : respiration douce, détente du corps et transition sereine vers vos rêves.

    Durée : 13 min • Série « Ma Pause »

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    13 min