Titres dans Entraînement
-
-
Pitching in a Pinch
- Baseball from the Inside
- Auteur(s): Christy Mathewson
- Narrateur(s): Adams Morgan
- Durée: 5 h et 43 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Matty, as he was called, makes the listener feel that tense moment when a player in a pinch must use his head. Pitching in a Pinch, originally published in 1912, is an insider's account of the world of baseball, blending anecdote, biography, instruction, and social history. It celebrates baseball as it was played in the first decade of the 20th century by famous contemporaries like Honus Wagner and Rube Marquand, managers like John McGraw and Connie Mack, and many others.
-
Pitching in a Pinch
- Baseball from the Inside
- Narrateur(s): Adams Morgan
- Durée: 5 h et 43 min
- Date de publication: 2008-02-19
- Langue: Anglais
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
16,32 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
-
-
-
The Holy Grail of Hoops
- One Fan's Quest to Buy the Original Rules of Basketball
- Auteur(s): Josh Swade
- Narrateur(s): Aaron Landon
- Durée: 6 h et 6 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Spanning the course of 39 frantic days, Josh Swade embarked on a fanatical journey that would take him across the country. His nearly religious obsession brought him face-to-face with NBA players Paul Pierce and Steve Nash, NBA greats Jerry West and Larry Brown, and many others who knew the importance of this relic. With multiple hurdles ahead of him, will Josh be able to find the money and support to purchase the rules before it's too late?
-
The Holy Grail of Hoops
- One Fan's Quest to Buy the Original Rules of Basketball
- Narrateur(s): Aaron Landon
- Durée: 6 h et 6 min
- Date de publication: 2013-11-01
- Langue: Anglais
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
26,40 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
-
-
-
44 Secrets for Great Soccer Goal Scoring Skills
- Auteur(s): Mirsad Hasic
- Narrateur(s): Millian Quinteros
- Durée: 2 h et 4 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Many soccer players new to soccer believe that you have to pose exceptional skills in order to score many goals. This is far from the truth, because even a player with very basic skills can score a lot of goals if he knows how. I will reveal how you can do this as well, even if you have only played soccer a few months.
-
44 Secrets for Great Soccer Goal Scoring Skills
- Narrateur(s): Millian Quinteros
- Durée: 2 h et 4 min
- Date de publication: 2015-12-11
- Langue: Anglais
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
-
-
-
44 Secrets for Playing Great Soccer
- Auteur(s): Mirsad Hasic
- Narrateur(s): Millian Quinteros
- Durée: 1 h et 27 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
I've been playing soccer for a long time, and believe me; I've made plenty of mistakes along the way. Every mistake taught me something, but sometimes the costs were a little higher than I wanted to pay at the time. Look, there's no instant way to be as good as Pele was in his prime or being able to steal the show like Beckham! But you can get started today. That's why I'm taking what I've learned and packing it into a fun, straightforward audio guide for you to listen to and put into practice immediately.
-
44 Secrets for Playing Great Soccer
- Narrateur(s): Millian Quinteros
- Durée: 1 h et 27 min
- Date de publication: 2015-10-16
- Langue: Anglais
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
-
-
-
Casey Stengel
- Baseball's Greatest Character
- Auteur(s): Marty Appel
- Narrateur(s): Marty Appel
- Durée: 15 h et 18 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
There was nobody like Casey before him and no one like him since. For more than 50 years, Casey Stengel lived baseball, first as a player (he was the only person in history to play for all the New York teams - the Dodgers, Giants, Yankees, and Mets) and then as a manager (for the Yankees and Mets, among others). He made his biggest mark on the game revolutionizing the role of manager while winning an astounding 10 pennants and seven World Series championships (including five straight!) with the Yankees.
-
Casey Stengel
- Baseball's Greatest Character
- Narrateur(s): Marty Appel
- Durée: 15 h et 18 min
- Date de publication: 2017-03-28
- Langue: Anglais
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
29,14 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
-
-
-
Essere coach, lavorare con l'esperienza. La metafora dell'allenatore per valorizzare le risorse in azienda.
- Auteur(s): Nicoletta Lanza
- Narrateur(s): Marcello Pozza, Marco Zanni, Cecilia Broggini
- Durée: 2 h et 6 min
- Version abrégée
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Il coach: motore ed energia della sua squadra: nello sport e nel lavoro. Il vero trascinatore e la spinta motivazionale del suo team...
-
Essere coach, lavorare con l'esperienza. La metafora dell'allenatore per valorizzare le risorse in azienda.
- Narrateur(s): Marcello Pozza, Marco Zanni, Cecilia Broggini
- Durée: 2 h et 6 min
- Date de publication: 2010-02-25
- Langue: Italien
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
16,48 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
-
-
-
112 Miles to the Pin
- Extreme Golf Around the World
- Auteur(s): Duncan Lennard
- Narrateur(s): Phil Williams
- Durée: 4 h et 56 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Golf, the writer Jim Bishop once said, "is a game played by 20 million mature American men whose wives think they are out having fun." For so many golfers, this description of the great game is all too true. That innocent thrill of striking a drive cleanly for the first time, or holing that amazing putt, is all but a distant memory. Bogged down by getting up at some ridiculous hour to get a decent tee time, their average round is a frustrating four hours of miss hits, hooks, slices, and bad putts. But a whole group of modern players have left their regular course behind, and rediscovered the magic of the game in the process.
-
112 Miles to the Pin
- Extreme Golf Around the World
- Narrateur(s): Phil Williams
- Durée: 4 h et 56 min
- Date de publication: 2013-02-12
- Langue: Anglais
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
19,78 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
-
-
-
Liderazgo [Leadership]
- Auteur(s): Alex Ferguson, Michael Moritz
- Narrateur(s): Eduardo Wasveiler, Raonel Rosales
- Durée: 15 h et 31 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Sir Alex Ferguson es uno de los pocos líderes que verdaderamente conoce su materia. En sus treinta y ocho años dentro del mundo del fútbol, Ferguson ganó la impresionante cifra de 49 títulos y fue la pieza angular que convirtió al Manchester United en una de las grandes marcas del mundo entero. Liderazgo está estructurado alrededor de las claves estratégicas y de los valores fundamentales de la vida de Ferguson. Incluye temas que se asocian con su estilo de gestión: Disciplina, Control, Trabajo en Equipo y Motivación.
-
Liderazgo [Leadership]
- Narrateur(s): Eduardo Wasveiler, Raonel Rosales
- Durée: 15 h et 31 min
- Date de publication: 2020-09-08
- Langue: Espagnol
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
37,52 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
-
-
-
La coppa degli immortali
- Milan 1989. La leggenda della squadra più forte di tutti i tempi raccontata da chi la inventò
- Auteur(s): Luigi Garlando, Arrigo Sacchi
- Narrateur(s): Gabriele Calindri
- Durée: 5 h et 44 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
"Ho sempre pensato che il calcio non fosse un fatto solo difensivo o solo offensivo. Il calcio era saper fare tutto". Nel calcio di Arrigo Sacchi conta lo spettacolo, non il risultato a ogni costo. Anche se ciò comporta rischiare qualcosa di più. Con questa filosofia e modo di intendere il football, il "Profeta di Fusignano" è entrato nella storia del calcio e l'ha cambiata, introducendo principi e concetti mai visti prima, diventati scuola preziosa per la maggior parte dei suoi successori.
-
La coppa degli immortali
- Milan 1989. La leggenda della squadra più forte di tutti i tempi raccontata da chi la inventò
- Narrateur(s): Gabriele Calindri
- Durée: 5 h et 44 min
- Date de publication: 2020-11-24
- Langue: Italien
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
9,84 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
-
-
-
Pounding the Rock
- Basketball Dreams and Real Life in a Bronx High School
- Auteur(s): Marc Skelton
- Narrateur(s): Pete Larkin
- Durée: 8 h et 21 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Welcome to Fannie Lou Hamer Freedom High School, in a working-class corner of the Bronx, where a driven coach inspires his teams to win games and championships - and learn Russian history and graduate and go on to college.
-
Pounding the Rock
- Basketball Dreams and Real Life in a Bronx High School
- Narrateur(s): Pete Larkin
- Durée: 8 h et 21 min
- Date de publication: 2019-03-12
- Langue: Anglais
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
20,40 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
-
-
-
White Fang and the Golden Bear
- A Father and Son Journey on the Golf Course and Beyond
- Auteur(s): Joe Wessel, Bill Chastain, Jack Nicklaus - foreword
- Narrateur(s): Patrick Lawlor
- Durée: 6 h et 16 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Augusta National is golf’s Holy Grail. Navigating the azaleas to play the exclusive course that hosts The Masters is a pipe dream for every golfer. Imagine being afforded the opportunity not only to play the course, but to be able to bring your father along for the ride. To complete the priceless fantasy, Jack Nicklaus - “The Golden Bear” - hosts the round. Through fate, coincidence and good fortune, Joe Wessel managed to find a way to make that happen. In White Fang and The Golden Bear, Wessel recounts that special round, how it came about, and what happened....
-
White Fang and the Golden Bear
- A Father and Son Journey on the Golf Course and Beyond
- Narrateur(s): Patrick Lawlor
- Durée: 6 h et 16 min
- Date de publication: 2019-05-07
- Langue: Anglais
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
26,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
-
-
-
State of Play
- The Old School Guide to New School Baseball
- Auteur(s): Bill Ripken
- Narrateur(s): Danny Campbell
- Durée: 5 h et 11 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
In State of Play, 12-year Major League veteran, Emmy Award-winning MLB Network analyst, and best-selling author Bill Ripken breaks down these modern statistical methods to explain which ones make sense in the game's historical context, bringing them together with proven old-school strategies. He simplifies those sabermetric terms hastily added to the baseball lexicon without being fully realized, taking new-school confusion out of old-school baseball's tried-and-true common sense.
-
State of Play
- The Old School Guide to New School Baseball
- Narrateur(s): Danny Campbell
- Durée: 5 h et 11 min
- Date de publication: 2020-09-01
- Langue: Anglais
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
17,81 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
-
-
-
Shula
- The Coach of the NFL's Greatest Generation
- Auteur(s): Mark Ribowsky
- Narrateur(s): L.J. Ganser
- Durée: 14 h et 23 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Inducted into the Hall of Fame in 1997, Don Shula remains the winningest coach of all time with 347 career victories and the only undefeated season in NFL history. But before he became the architect of the Dolphins dynasty, Shula was a hardworking kid selling fish on the banks of Lake Erie. As acclaimed sports biographer Mark Ribowsky shows, Shula met serious resistance at home when he asked to play high school football, but when his parents finally relented, they discovered that their son had an unmatched mind for the game's strategy and a stomach for its brutality.
-
Shula
- The Coach of the NFL's Greatest Generation
- Narrateur(s): L.J. Ganser
- Durée: 14 h et 23 min
- Date de publication: 2019-08-27
- Langue: Anglais
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
27,83 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
-
-
-
Ofensa en el Fútbol [Offense in Soccer]
- Consejos y Ejercicios para Contrarrestar a los Equipos de Fútbol Defensivos [Tips and Exercises to Counter Defensive Soccer Teams]
- Auteur(s): Chest Dugger
- Narrateur(s): Mario Luna
- Durée: 1 h et 15 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
¿Quieres mejorar el juego ofensivo de tu equipo de fútbol? Este libro es tu respuesta. El fútbol es el deporte de equipo más popular del mundo. Incita a la pasión en los jugadores, expertos y partidarios y conduce a una enorme lealtad a los seguidores. Es el más simple de los juegos, pero uno en el que las habilidades tácticas pueden ser desarrolladas como en el más cerrado juego de ajedrez.
-
Ofensa en el Fútbol [Offense in Soccer]
- Consejos y Ejercicios para Contrarrestar a los Equipos de Fútbol Defensivos [Tips and Exercises to Counter Defensive Soccer Teams]
- Narrateur(s): Mario Luna
- Durée: 1 h et 15 min
- Date de publication: 2020-10-17
- Langue: Espagnol
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
5,04 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
-
-
-
Habilidades para el Fútbol [Soccer Skills]
- Mejora la Posesión y los Pases de tu Equipo a través de Ejercicios de Primera Categoría [Improve Your Team's Possession and Passing Through Top-Notch Exercises]
- Auteur(s): Chest Dugger
- Narrateur(s): Mario Luna
- Durée: 1 h et 13 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
¿Estás listo para llevar tu juego de fútbol al siguiente nivel? ¿O simplemente estás buscando formas de mejorar a tu equipo? Este libro puede ayudar a resolver tus problemas. El fútbol es el deporte más popular del mundo. En el verano de 2018 se celebran en Rusia las últimas finales de la Copa Mundial, en las que participan algunos de los mejores (y quizás más afortunados) equipos del mundo. La competición verá a los equipos divididos en miniligas, según sus clasificaciones mundiales y un sorteo. Los dos primeros equipos de cada grupo pasan a las fases eliminatorias.
-
Habilidades para el Fútbol [Soccer Skills]
- Mejora la Posesión y los Pases de tu Equipo a través de Ejercicios de Primera Categoría [Improve Your Team's Possession and Passing Through Top-Notch Exercises]
- Narrateur(s): Mario Luna
- Durée: 1 h et 13 min
- Date de publication: 2020-10-17
- Langue: Espagnol
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
4,38 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
-
-
-
Practice Soccer at Home
- 100 Individual Soccer Drills and Fitness Exercises to Improve Ball Control, Shooting and Stamina in Your Home and Backyard
- Auteur(s): Chest Dugger
- Narrateur(s): Jim Cassidy
- Durée: 1 h et 43 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
So many coaching books require complex equipment, copious resources, and fantastic facilities. In writing Practice Soccer at Home, we are seeking to offer a guide for those times when we train alone, in our backyard, with little more than a ball and our immediate environment.
-
Practice Soccer at Home
- 100 Individual Soccer Drills and Fitness Exercises to Improve Ball Control, Shooting and Stamina in Your Home and Backyard
- Narrateur(s): Jim Cassidy
- Durée: 1 h et 43 min
- Date de publication: 2020-08-19
- Langue: Anglais
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
15,14 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
-
-
-
Dear Me
- Inspiring Letters by Sports Stars to Their Younger Selves
- Auteur(s): HT Media
- Narrateur(s): Anuj Datta, Mala Mangla
- Durée: 2 h et 18 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
From Anju Bobby George’s unexpected gold medal at the World Athletics Final in Monaco to Abhinav Bindra’s Olympic gold in Beijing, India’s sportspersons have constantly proved that they stand shoulder to shoulder with the world’s best. However, as easy as they might make it look, their success is the result of years of struggle, focused training and relentless hard work to overcome several challenges.
-
Dear Me
- Inspiring Letters by Sports Stars to Their Younger Selves
- Narrateur(s): Anuj Datta, Mala Mangla
- Durée: 2 h et 18 min
- Date de publication: 2021-02-15
- Langue: Anglais
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
17,98 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
-
-
-
Sports Breakthrough!, 2 for 1 Collection
- Auteur(s): Jordan Everett
- Narrateur(s): Benjamin Senkowski
- Durée: 7 h et 37 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
This exclusive collection combines two game-changing guides that address the biggest challenges facing today's athletic leaders.
-
Sports Breakthrough!, 2 for 1 Collection
- Narrateur(s): Benjamin Senkowski
- Durée: 7 h et 37 min
- Date de publication: 2025-05-09
- Langue: Anglais
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
25,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
-
-
-
Help! I'm Coaching Soccer
- What Rules, Drills, and Discipline Do I Need to Know?
- Auteur(s): Cory Moore
- Narrateur(s): Alexander Johns
- Durée: 54 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
This is a great introduction to coaching soccer. If you are new to soccer, or new to coaching, you will find the quick answers to the immediate questions here. You'll find everything from how to run your first practice to how to make a team competitive. The mysteries of soccer are revealed in an easy-to-understand way. Learn from a coach who has made all the mistakes and had a few wins. More than a decade of experience is packed into this condensed introduction to soccer.
-
Help! I'm Coaching Soccer
- What Rules, Drills, and Discipline Do I Need to Know?
- Narrateur(s): Alexander Johns
- Durée: 54 min
- Date de publication: 2016-03-14
- Langue: Anglais
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
4,95 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
-
-
-
The Coach's Guide: Lessons Learned Coaching Youth Baseball
- From Coach to Coach, Book 1
- Auteur(s): Kary R. Shumway
- Narrateur(s): Joseph Peralta
- Durée: 43 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Coaching youth baseball can be a rewarding, fulfilling, and enjoyable experience for you and the kids. Or it can be a nightmare. This guide is based on one coach's experience, and lessons learned coaching the game. It is an accumulation of ideas - some practical, some philosophical - designed to help you be the best coach you can be. From Coach to Coach, I wish you a successful baseball season!
-
The Coach's Guide: Lessons Learned Coaching Youth Baseball
- From Coach to Coach, Book 1
- Narrateur(s): Joseph Peralta
- Durée: 43 min
- Date de publication: 2015-04-21
- Langue: Anglais
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
4,95 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
-