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Schwer Verdauliches macht träge, ein leichtes Mahl beschwingt. Wenn man sich zu viel zumutet, macht sich das schnell bemerkbar, doch oft nicht rechtzeitig genug. Milchprodukte zaubern eine zarte Haut, fettes Fleisch fördert Pickel und noch manch anderes Ungemach zutage. Was sich in unserem Körper wirklich gerade abspielt, sobald er belastet wird, können wir nur erahnen, anstatt es zu wissen. Zwar hat sich schon manches zur Einsicht gewandelt, doch sie gilt nur, bis es zu Änderungen kommt.

Kindererziehung ist Glückssache, das können auch solche Eltern nicht bestreiten, die sich sehr gewissenhaft darum bemühen. Dennoch gibt es Regeln, die man nicht immer voll und ganz einhalten muss und gelegentlich auch modifizieren kann. Von nicht unerheblicher Bedeutung ist es aber, sie deutlich im Hinterkopf zu haben, wenn der turbulente Alltag einmal mehr mit aller Macht zuschlägt. Sie helfen bei kurzfristig erforderlichen Entscheidungen, dienen als Rechtfertigung, wenn etwas nicht ganz so funktioniert hat, wie es beabsichtigt war.

Wer gezielt Einfluss auf seinen Körper nehmen will, sollte ziemlich genau wissen, was in ihm vor sich geht. Doch das Wissen allein reicht oft nicht aus, was dann noch fehlt, ist eine effektive Möglichkeit der Kontrolle. Ohne denen zu nahe treten zu wollen, die darauf angewiesen sind, bietet sich beim Abnehmen die Insulinkontrolle dafür an. Zwar mag das auf den ersten Blick umständlicher sein als das Besteigen einer gut funktionierenden Waage, doch mit der Zeit gewöhnt man sich daran.

Sie hat den Vorteil, dass man nicht hungern muss und auch mit Nährstoffen gut versorgt wird. Eine Protein-Kur hält Menschen, die sich ihr unterziehen, leistungsfähig. Deshalb machen auch Kraftsportler gelegentlich gern Gebrauch davon. Straffes Muskelgewebe kommt dabei heraus, angesammelte Fettreserven schmelzen. Was dem Athleten recht ist, kann Normalverbrauchern nur billig sein, sollte man meinen, auch wenn sie nicht unbedingt denselben Energiebedarf an den Tag legen.

100 Gründe - das können schon eben so viele schwerwiegend geschädigte Zähne sein, doch darauf allein beschränkt sich die ruinöse Wirkung des begehrten Süßstoffs nicht. Dass die Zahngesundheit schon im Mutterleib dadurch langfristig arg beeinträchtigt werden kann, gestattet einen tiefen Blick auf die fatale Wirkung des geschätzten Energielieferanten. Dabei könnte sie in Anbetracht der zahlreichen Ersatzmöglichkeiten auch vermieden werden, und es stimmt auch nicht so ganz.

Wer lenkt die Geschicke dieser Welt? Ist es der amerikanische Präsident, dessen designierter Nachfolger derzeit kaum ein Fettnäpfchen auslässt - oder doch eher jemand, der am anderen Ende sitzt und den Westen oft in die Knie zwingt? Die beiden gehören sicherlich dazu, wohl auch für den Moment noch unsere Bundeskanzlerin, einige andere Staatsoberhäupter und vielleicht sogar der Papst. Dann wäre jedoch der Dalai Lama auch nicht zu vergessen und überhaupt: die Superstars, nicht zuletzt jene aus der Wirtschaft.

Er ist ein Superstar unter den Eingeweihten, dient vielen als Vorbild in Börsenkreisen. So viel Charisma will mancher sich verdienen, nur wenigen ist es vergönnt. Wie schafft man es, noch zu Lebzeiten als Legende zu gelten? Man erwirtschaftet ein stattliches Vermögen und baut konsequent darauf auf. Dann lassen sich auch solche Unternehmungen finanzieren, von denen die Welt mit unverhohlenem Respekt spricht.

Sein Geld auf lange Sicht hin anzulegen ist nicht das, was kurzfristig umwerfende Renditen erbringen wird. Mit den Jahren aber summiert es sich und kann andere Anlageformen in puncto Sicherheit überflügeln, wenn man es richtig anstellt. Dafür bieten sich solche Fonds an, die günstig und beständig sind. Geringe Kosten begleiten ein passives Management übereinstimmend vorteilhaft, solange es sich um Börsennotiertes handelt. Die Investmentgesellschaft tritt dabei in der Regel nicht als Händler auf.

Wenn es doch nur so einfach wäre! Mehr Geld verdienen will fast jeder, mancher gesteht es ungern ein. Denn damit würde er auch zu erkennen geben, dass er sich unterbezahlt fühlt und nicht in der Lage ist, etwas daran zu ändern. Ist ein diesbezügliches Ansinnen erst einmal abgelehnt, fällt es schwer, erneut darauf zurückzukommen. Andere wiederholen es bei jeder sich bietenden Gelegenheit und stoßen damit auf verhärtete, entnervte Fronten. So wird das nichts.

Warum sollte ein Umsatz nicht auch zu verdoppeln sein, wenn die Anzahl dafür zu Begeisternder schlagartig explodiert? Wählen Sie Formate, denen ein Millionenpublikum gewiss ist, sichern Sie sich einen wirkungsvollen Platz darin. Im Serienkontext verwendete Produkte sind nichts Neues, doch die Akteure könnten auch darüber reden. Es fällt indes nicht leicht, ihnen das auch schmackhaft zu machen. Da böte es sich doch an, von heimischem Terrain aus eine Brücke zu den umschwärmten Helden zu schlagen.

Schnell auf den Punkt kommen kann nur jemand, der genau weiß, wo der verortet ist. Auch noch so sorgsam vorbereitete Maßnahmen verklingen unverhallt, wenn gerade keinerlei Interesse daran besteht. Deshalb wird auf eine intime Kenntnis der Zielgruppe allergrößter Wert gelegt. Doch ist sie wirklich das, wofür man sie hält? Wenn lediglich auf Erfahrungen aus der Vergangenheit zurückgegriffen wird, kann sie so schnell nicht wachsen. Irgendwann ist der Bedarf gedeckt.

Was dabei herauskommt, wenn ein Naturforscher sich der Märchendichtung widmet, wirft einen langen Schatten auf nach ihm Kommendes. Was wäre, wenn man sich des lästigen Nachzüglers kurzerhand entledigen könnte? Es ist gleichzeitig der Versuch Chamissos, nicht nur für sich neue Wurzeln zu finden, während sie gerade auszureißen drohen. Hier geht es um die Bewältigung der Befreiungskriege auf literarische Art, der Dichter war in Frankreich geboren, lebte jedoch in Preußen.

Geld muss sich vermehren, damit es nicht verkommt. Anstatt es an einem sicheren Ort zu lagern, sollten Sie ihm etwas Anständiges zu tun geben. Lassen Sie es arbeiten, damit es mehr Anziehungskraft entwickeln kann. Wem das dann nützt, ist eine zweite Frage, zunächst einmal geht es darum, vorhandenes Potenzial zu entwickeln. Im Grunde hat man ja dann schon Grund genug, sich reich zu fühlen, wenn man bloß einen Blick auf Arme wirft.

Eigentlich wusste er sich mithilfe eines gewieften Schachzugs als glorioser Feldherr zu beweisen, hat damit jedoch eklatant gegen das Reglement verstoßen, und deshalb soll er büßen. Prinz Friedrich von Homburg griff allzu früh in das Schlachtgeschehen ein und sieht sich nun seiner eigenen Verurteilung zum Tode ausgesetzt. Befehlsverweigerung lässt sich nicht übertrumpfen - oder etwa doch?

Da soll doch niemand behaupten, es wäre das Einfachste auf der Welt, ein bisschen nett zu plauschen. Wer in dem Moment, wo noch Gelegenheit dazu ist, nicht die rechten Worte findet, der hat versagt. Dass heute schönes Wetter ist, weiß doch jeder, der schon aus dem Fenster gesehen hat. Wie es geht, wird man tagein tagaus des Öfteren gefragt, davon wird es nicht besser. Dennoch eignen sich beliebte Floskeln jederzeit für einen Einstieg, bevor man noch mit der Tür ins Haus fällt oder sich zu verkrampfen droht.

Es sind die Muskeln, die einen Leib zusammenhalten, selbst wenn dessen Knochengerüst schon Schaden genommen haben sollte. Umso mehr Aufmerksamkeit ist ihnen zu widmen - die gesunde Grundlage dafür hält leider nicht ein Leben lang. Allzu schnell erschlaffen sie, wenn sie nicht länger in Anspruch genommen werden, regelmäßig dagegen anzutrainieren ist unabdinglich.

In der heutigen Zeit kommt es vor allem bei der Arbeit auf Schnelligkeit an. So funktionieren die Zeichen der Zeit. Damit Sie jedoch dauerhaft und vor allem gesund funktionieren können, ist ein angemessener Ausgleich besonders wichtig. Wie Sie diesen Ausgleich besonders effizient in Ihr Leben einbauen können, lernen Sie in diesem Kompendio Hörbuch-Ratgeber.

Er ist der mächtigste Mann in der Türkei, sein Einfluss macht sich verstärkt in letzter Zeit auch über deren Grenzen hinaus geltend. Ein spitzzüngiger Spötter hat es ihm mit seiner Schmähung angetan. Daraus ist ein diplomatischer Zwischenfall geworden, ja eine Staatsaffäre. Jahrelang hat man sich um Aufnahme in die EU bemüht, durch die Auswirkungen der Flüchtlingskrise gewinnen Argumente dafür ein anderes Gewicht.

Der Kreuzweg Jesu prangt in manchen Gotteshäusern in Holz geschnitten oder anderweitig dargestellt, er ist im Nachhinein mehr als einige Male verfilmt worden. Für den Bedarf von Grundschülern werden die monströsen Zusammenhänge in einfachen Worten dargestellt, in Reimform sind sie noch einprägsamer. Den genauen Zeitpunkt und tatsächlichen Ort der in der Apostelgeschichte bildhaft festgehaltenen Geschehnisse bemüht man sich nach wie vor näher zu bestimmen.

Wer kennt sie nicht, die vielfach wiederbelebte Heldinnengestalt der Antike - zumindest als schattenhafte Vorstellung im Gedächtnis? Es war ihr nicht vergönnt, ihren Mut für etwas umwerfend Erhebendes zu beweisen, die griechische Tragödie kennt keine Gnade. Wer die Liebe verschmäht, der hat den Tode verdient, lässt sie ihre Zuschauer unmissverständlich wissen, doch darum geht es hier nur bedingt.