Résultats Éditeur "Audiolib" dans Éducation des enfants et relations
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Bien respirer, l'antistress naturel
- 11 séances progressives guidées par l'auteur
- Auteur(s): Yvonne Paire
- Narrateur(s): Yvonne Paire
- Durée: 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Vous recherchez la détente mais aussi la vitalité ? La respiration est à votre disposition. Elle est la clef de votre santé physique, mentale et psychique. Une bonne oxygénation pulmonaire améliore celle de toutes les cellules de notre organisme, même celles du cerveau. La respiration est la seule fonction de notre corps qui soit inconsciente, réflexe, mais qui peut devenir consciente et volontaire.
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Bien respirer, l'antistress naturel
- 11 séances progressives guidées par l'auteur
- Narrateur(s): Yvonne Paire
- Durée: 1 h et 19 min
- Date de publication: 2015-01-14
- Langue: Français
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La positive attitude des paresseuses
- Auteur(s): Olivia Toja
- Narrateur(s): Elsa Romano
- Durée: 3 h et 18 min
- Version abrégée
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Stop à la pression permanente, aux rythmes d'enfer, aux insomnies angoissées ! Assez de ces idées noires ressassées à longueur de journée, genre "le pire est à venir" ! Avec ce guide, vous comprendrez que le bonheur dépend de peu de choses, et d'abord d'une certaine manière d'appréhender la vie. En 2 mots, d'une positive attitude ! Vous y trouverez des astuces et des exercices pour reprendre confiance en vous, pour vous épanouir, pour épicer vos relations aux autres et booster votre mental.
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La positive attitude des paresseuses
- Narrateur(s): Elsa Romano
- Durée: 3 h et 18 min
- Date de publication: 2011-02-18
- Langue: Français
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Questions de future maman
- Auteur(s): René Frydman, Caroline Chaine
- Narrateur(s): René Frydman
- Durée: 1 h et 56 min
- Version abrégée
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Il est parfois délicat de confier ses préoccupations en consultation, surtout quand il s'agit de son intimité. Dans cet ouvrage, les questions des futures mamans sont retranscrites fidèlement et sans fausse pudeur, et s'accompagnent de réponses claires et précises délivrées par de très grands professionnels : l'équipe du Pr. René Frydman, chef de service de la maternité de l'hôpital Antoine Béclère de Clamart et le docteur Caroline Chaine, gynécologue.
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Questions de future maman
- Narrateur(s): René Frydman
- Durée: 1 h et 56 min
- Date de publication: 2008-11-03
- Langue: Français
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Contes d'errances, contes d'espérance
- Auteur(s): Jacques Salomé
- Narrateur(s): Jacques Salomé
- Durée: 3 h et 2 min
- Version abrégée
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"Il est des contes pour rire et pleurer, et d'autres pour entendre au-delà des maux le silence des mots. Des contes pour nous permettre d'apprivoiser la part d'ombre et de secret qui habite nos histoires visibles. Des contes pour entendre l'indicible et nous réconcilier avec notre passé et l'emprise de notre histoire." Jacques Salomé
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Contes d'errances, contes d'espérance
- Narrateur(s): Jacques Salomé
- Durée: 3 h et 2 min
- Date de publication: 2008-05-20
- Langue: Français
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16,68 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Apprivoisez votre stress avec la sophrologie
- Auteur(s): Clarisse Gardet
- Narrateur(s): Clarisse Gardet
- Durée: 1 h et 12 min
- Version intégrale
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Ces séances de sophrologie guidées vous apporteront des solutions pour apprivoisez les symptômes du stress : fatigue, tension, déconcentration, angoisse, insomnie... Grâce à 7 exercices variés et accessibles, que vous pouvez effectuer de manière autonome, vous découvrirez comment être plus serein et détendu au quotidien.
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Apprivoisez votre stress avec la sophrologie
- Narrateur(s): Clarisse Gardet
- Durée: 1 h et 12 min
- Date de publication: 2015-11-06
- Langue: Français
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Positive... pour changer de vie
- Vivre pleinement dans le bonheur 3
- Auteur(s): Sylvie Roucoules
- Narrateur(s): Sylvie Roucoules
- Durée: 50 min
- Version intégrale
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"Je vais vous montrer comment construire pas à pas un état de bonheur : Cultiver l'amour inconditionnel, développer la connaissance de ses propres talents pour se sentir utile au monde et se mettre au diapason de la loi naturelle d'attraction. C'est ce que je propose d'approfondir avec vous au fil de cette trilogie, fruit d'une vingtaine d'années de réflexion et d'expérience. Nous attirons les événements dans notre vie par l'intermédiaire des pensées que nous cultivons."
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Positive... pour changer de vie
- Vivre pleinement dans le bonheur 3
- Narrateur(s): Sylvie Roucoules
- Série: Vivre pleinement dans le bonheur, Livre 3
- Durée: 50 min
- Date de publication: 2009-07-28
- Langue: Français
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Dormez mieux ! Pour en finir avec la fatigue
- Auteur(s): Clarisse Gardet
- Narrateur(s): Clarisse Gardet
- Durée: 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Vous endormir ou vous rendormir facilement ? C'est possible grâce à ces séances conçues sur mesure pour être pratiquées dans votre lit. La voix apaisante de Clarisse Gardet vous guidera jusqu'au sommeil, quelles que soient les difficultés que vous rencontrez.
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Dormez mieux ! Pour en finir avec la fatigue
- Narrateur(s): Clarisse Gardet
- Durée: 1 h et 5 min
- Date de publication: 2013-09-17
- Langue: Français
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Méditer avec les enfants. Dès 6 ans, à la maison comme à l'école
- Auteur(s): Clarisse Gardet
- Narrateur(s): Clarisse Gardet
- Durée: 1 h et 19 min
- Version intégrale
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La méditation apporte de véritables bénéfices pour l'équilibre et le développement de l'enfant. Elle lui permet de se poser, d'apprivoiser ses émotions, et de développer ses capacités d'attention. En favorisant une meilleure qualité de présence, elle donne aussi la possibilité d'apprendre autrement. En famille comme dans le cadre scolaire, elle accorde un moment rare de simplicité sans autre objectif pour chacun que de trouver le meilleur chemin pour se construire et construire sa vie.
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Méditer avec les enfants. Dès 6 ans, à la maison comme à l'école
- Narrateur(s): Clarisse Gardet
- Durée: 1 h et 19 min
- Date de publication: 2016-03-16
- Langue: Français
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Décompressez !
- Apprenez à vous ressourcer
- Auteur(s): Sylvie Roucoules
- Narrateur(s): Sylvie Roucoules
- Durée: 2 h et 17 min
- Version intégrale
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Ce livre audio contient quatre séances de relaxation guidée de 25 minutes et deux chants inspirés de mantras indiens invitant à la détente. Décontraction musculaire par auto-suggestion, respirations calmantes et visualisations imaginaires sur fond musical caractérisent cette méthode. Elle est accessible à tous et s'intègre facilement dans votre emploi du temps. La variété des ambiances offre une pratique très agréable et renouvelée à chaque séance.
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Décompressez !
- Apprenez à vous ressourcer
- Narrateur(s): Sylvie Roucoules
- Durée: 2 h et 17 min
- Date de publication: 2008-05-20
- Langue: Français
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Relaxation totale
- Retrouvez une nouvelle énergie
- Auteur(s): Sylvie Roucoules
- Narrateur(s): Sylvie Roucoules
- Durée: 1 h et 9 min
- Version intégrale
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Deux séances de relaxation sophrologiques vous sont proposées. La première vous emmène dans un décor de neige, dans la blancheur des montagnes et le bruit des sources fraîches qui vous régénéreront. La seconde vous invite au voyage plus subtil d'une rencontre : celle d'un vieux sage aux couleurs d'orient rayonnant d'une tendresse bienfaisante qui vous apaisera. Vous accéderez à un état de détente particulièrement réparateur grâce au mélange harmonieux d'une voix qui vous guide pas à pas et de temps musicaux propices au relâchement.
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Relaxation totale
- Retrouvez une nouvelle énergie
- Narrateur(s): Sylvie Roucoules
- Durée: 1 h et 9 min
- Date de publication: 2009-04-06
- Langue: Français
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Connais-toi !
- Vivre pleinement dans le bonheur 2
- Auteur(s): Sylvie Roucoules
- Narrateur(s): Sylvie Roucoules
- Durée: 1 h
- Version intégrale
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Ce volume a pour but de vous enseigner une meilleure connaissance de l'être véritable que vous êtes grâce à la numérologie, afin que vous puissiez utiliser en totalité votre potentiel relationnel et créatif. Vos qualités et vos points négatifs vous apparaîtront plus clairement, et vous serez prêts à effectuer un travail quotidien qui vous permettra d'oublier les fausses croyances sur vous-même.
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Connais-toi !
- Vivre pleinement dans le bonheur 2
- Narrateur(s): Sylvie Roucoules
- Série: Vivre pleinement dans le bonheur, Livre 2
- Durée: 1 h
- Date de publication: 2009-07-20
- Langue: Français
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Optimiste ! Grâce à la sophrologie
- Auteur(s): Sylvie Roucoules
- Narrateur(s): Sylvie Roucoules
- Durée: 51 min
- Production originale
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L'optimisme est un état d'esprit qui perçoit le monde de manière positive. C'est un sentiment moteur de l'initiative. Ne pas se laisser décourager est essentiel. Voir le bon côté des choses est une discipline indispensable. L'optimisme n'est pas en effet uniquement destiné à quelques-uns d'entre nos... cet état est au contraire le résultat travail sur soi. Il est le fruit d'un effort personnel.
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Optimiste ! Grâce à la sophrologie
- Narrateur(s): Sylvie Roucoules
- Durée: 51 min
- Date de publication: 2010-04-13
- Langue: Français
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Contes de bon conseil
- Auteur(s): Henri Gougaud
- Narrateur(s): Henri Gougaud
- Durée: 1 h et 17 min
- Version abrégée
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Les contes ont pour berceau la nuit des temps. Combien de siècles, de pestes, de révolutions, de montagnes et de mers ont-ils traversé avant de nous parvenir ? Les contes sont dans l'âme humaine comme dans leur maison. Ils ont vécu assez longtemps dans l'intimité des êtres pour tout savoir de nos soucis, de nos rêves, de nos désirs. Ils savent ce que vous ignorez. Ecoutez ces voix venues du fond des âges. Vous êtes en bonne compagnie.
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Contes de bon conseil
- Narrateur(s): Henri Gougaud
- Durée: 1 h et 17 min
- Date de publication: 2011-03-21
- Langue: Français
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Apprivoisez vos émotions
- Pour mieux vivre au quotidien
- Auteur(s): Clarisse Gardet
- Narrateur(s): Clarisse Gardet
- Durée: 1 h et 19 min
- Production originale
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Notre faculté à ressentir des émotions fait partie de notre humanité. Pourtant nous vivons les émotions envahissantes comme une faiblesse, une source de stress et d'anxiété. Ce guide va vous aider à reconnaître et comprendre ces réactions à la fois physiques et psychiques, qui nous traversent quand nous rencontrons la joie, la tristesse, la peur et la colère. Percevoir leurs nuances, c'est déjà commencer à les apprivoiser.
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Apprivoisez vos émotions
- Pour mieux vivre au quotidien
- Narrateur(s): Clarisse Gardet
- Durée: 1 h et 19 min
- Date de publication: 2012-02-29
- Langue: Français
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Votre poids et vous : arrêtez la lutte!
- Régulez vos sensations et retrouvez l'équilibre
- Auteur(s): Clarisse Gardet
- Narrateur(s): Clarisse Gardet
- Durée: 54 min
- Version intégrale
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Votre poids vous complexe et vous obsède ? Vous rêvez d'une autre morphologie et vous vous imposez sans cesse des contraintes pour y parvenir ? Arrêtez la lutte ! Et consacrez plutôt cette énergie à vous faire du bien.
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Votre poids et vous : arrêtez la lutte!
- Régulez vos sensations et retrouvez l'équilibre
- Narrateur(s): Clarisse Gardet
- Durée: 54 min
- Date de publication: 2014-04-28
- Langue: Français
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Agir sur son état de conscience pour retrouver l'harmonie intérieure
- Auto-hypnose, Sophrologie, Visualisation
- Auteur(s): Clarisse Gardet
- Narrateur(s): Clarisse Gardet
- Durée: 1 h et 48 min
- Version intégrale
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Notre monde s'accélère et les sources de stress s'amplifient : multiples tâches à effectuer, obligations, nuisances sonores, informations à traiter : notre cerveau est sans cesse sollicité et stimulé. Il est essentiel d'apprendre à se protéger. Comment ? En cultivant son harmonie intérieure et en utilisant des moyens concrets de retrouver rapidement le calme qui mettra notre cerveau au repos.
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Agir sur son état de conscience pour retrouver l'harmonie intérieure
- Auto-hypnose, Sophrologie, Visualisation
- Narrateur(s): Clarisse Gardet
- Durée: 1 h et 48 min
- Date de publication: 2012-07-24
- Langue: Français
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Daria
- Auteur(s): Ada D'Adamo, Nathalie Bauer - traducteur
- Narrateur(s): Coraly Zahonero
- Durée: 4 h et 17 min
- Version intégrale
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Ada d’Adamo est danseuse. Elle a passé sa vie à rechercher la grâce, la perfection du geste. Lorsqu’elle met au monde Daria, rien ne l’avait préparée à devenir la mère d’une enfant lourdement handicapée, qui jamais ne pourra voir ni marcher. Elle commence alors à écrire et penser cet amour hors du commun qui la lie à Daria, où tout est sans cesse à inventer. Mais une dizaine d’années plus tard, Ada découvre qu’elle-même est malade.
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Daria
- Narrateur(s): Coraly Zahonero
- Durée: 4 h et 17 min
- Date de publication: 2025-05-21
- Langue: Français
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Vie, vieillesse et mort d'une femme du peuple
- Auteur(s): Didier Eribon
- Narrateur(s): Irène Jacob
- Durée: 7 h et 18 min
- Version intégrale
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Avec justesse et pudeur, l’auteur décrit la maladie, l’admission en maison de retraite et la mort de sa mère. À son expérience de fils, s’associe une réflexion approfondie sur la vieillesse et la dépendance dans notre société.
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Vie, vieillesse et mort d'une femme du peuple
- Narrateur(s): Irène Jacob
- Durée: 7 h et 18 min
- Date de publication: 2024-05-22
- Langue: Français
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26,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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La Gosse
- Auteur(s): Nadia Daam
- Narrateur(s): Nadia Daam
- Durée: 2 h et 56 min
- Version intégrale
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Souvent, quand on traîne devant la télé en mangeant des tartines, je m’empêche de roucouler " mais que tu es belle". Si je lui dis qu’elle a un cou de cygne et des yeux de faon, elle s’en fout, elle ne me croit pas. Et moi, je suis persuadée d’avoir fabriqué ce qui se rapproche le plus d’un mélange entre la fée Clochette et un soliflore en cristal. Mais voilà, personne ne m’avait expliqué qu’en grandissant, la gosse me regarderait de haut et de travers.
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La Gosse
- Narrateur(s): Nadia Daam
- Durée: 2 h et 56 min
- Date de publication: 2024-06-26
- Langue: Français
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18,61 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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