Titres dans Gestion de la colère
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Letting Go of Anger (Second Edition)
- The Eleven Most Common Anger Styles & What to Do About Them
- Auteur(s): Ronald T. Potter-Efron MSW PhD, Patricia S. Potter-Efron
- Narrateur(s): Joel Richards
- Durée: 6 h et 47 min
- Version intégrale
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Performance5 out of 5 stars 2
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Histoire5 out of 5 stars 2
This book examines the 11 most common styles of anger expression and helps you learn how to communicate your anger in healthy ways. Learn which anger styles work for different situations - and which ones lead to certain disaster. Find out how to become more flexible and creative at expressing your anger. Once you understand the whole range of anger styles, you'll be able to better manage angry feelings and use your anger as a positive force for building a better life.
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Letting Go of Anger (Second Edition)
- The Eleven Most Common Anger Styles & What to Do About Them
- Narrateur(s): Joel Richards
- Durée: 6 h et 47 min
- Date de publication: 2021-02-16
- Langue: Anglais
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17,81 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Anger: Taming the Beast
- A Step-by-Step Program for Managing Anger Calmly and Effectively
- Auteur(s): Reneau Z. Peurifoy
- Narrateur(s): Tom Gallagher
- Durée: 10 h et 8 min
- Version intégrale
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Don’t let anger control you! If you or someone you love is experiencing difficulty coping with their anger, this useful and practical book is the first place to turn to for help. Whether you have an explosive temper or are brooding over suppressed anger, the questionnaires, step-by-step exercises, and strategies outlined in Anger: Taming the Beast will teach you how to change the way you experience and express anger.
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Anger: Taming the Beast
- A Step-by-Step Program for Managing Anger Calmly and Effectively
- Narrateur(s): Tom Gallagher
- Série: Nightingale-Conant: Skill Building
- Durée: 10 h et 8 min
- Date de publication: 2022-05-27
- Langue: Anglais
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32,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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The Cow in the Parking Lot
- A Zen Approach to Overcoming Anger
- Auteur(s): Leonard Scheff, Susan Edmiston
- Narrateur(s): Bill Mendieta
- Durée: 4 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 23
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Performance4 out of 5 stars 22
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Histoire4 out of 5 stars 22
Imagine you're circling a crowded parking lot. Just as you spot a space, another driver races ahead and takes it. In a world of road rage, domestic violence, and professionally angry TV and radio commentators, your likely response is anger, even fury. Now imagine that instead of another driver, a cow has lumbered into that parking space and settled down. Your anger dissolves into bemusement. What has changed? Not just the occupant of the space but your perspective on the situation.
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5 out of 5 stars
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great book
- Écrit par Neil Wagner le 2021-10-01
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The Cow in the Parking Lot
- A Zen Approach to Overcoming Anger
- Narrateur(s): Bill Mendieta
- Durée: 4 h et 48 min
- Date de publication: 2010-06-23
- Langue: Anglais
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15,56 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Beyond Anger: A Guide for Men
- How to Free Yourself from the Grip of Anger and Get More out of Life
- Auteur(s): Thomas J. Harbin
- Narrateur(s): Christopher Price
- Durée: 9 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global3.5 out of 5 stars 11
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Performance4 out of 5 stars 11
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Histoire3.5 out of 5 stars 11
Men tend to express their anger differently than women do. Research shows men are often more violent and less willing to confront and deal with their emotions than women. Written by a psychologist who specializes in the treatment of male rage, Beyond Anger shows the angry - and miserable - man how to change his life and relationships for the better. This book helps men understand their anger by explaining what the specific symptoms of chronic anger are and by showing angry men how their actions negatively affect family, friends, and coworkers.
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5 out of 5 stars
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Very helpful
- Écrit par Brent le 2024-03-15
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Beyond Anger: A Guide for Men
- How to Free Yourself from the Grip of Anger and Get More out of Life
- Narrateur(s): Christopher Price
- Durée: 9 h et 28 min
- Date de publication: 2018-08-02
- Langue: Anglais
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32,62 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Overcoming Hurts and Anger
- Finding Freedom from Negative Emotions
- Auteur(s): Dwight Carlson
- Narrateur(s): Bob Souer
- Durée: 3 h et 38 min
- Version intégrale
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With its updated cover, the classic best seller Overcoming Hurts and Anger continues to help people find the love and acceptance they long for by teaching them how to handle strong emotions constructively.
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Overcoming Hurts and Anger
- Finding Freedom from Negative Emotions
- Narrateur(s): Bob Souer
- Durée: 3 h et 38 min
- Date de publication: 2020-06-13
- Langue: Anglais
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23,62 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Human, Flawed, Forgiven
- Letting Go of Blame and Resentment Toward Your Parents (For Your Own Sake)
- Auteur(s): Selma J. Geis
- Narrateur(s): Chloe Haynes
- Durée: 4 h et 15 min
- Version intégrale
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Human, Flawed, Forgiven is a transformative guide that explores the complex journey of forgiveness for one's parents. The narrative is structured to help listeners understand that while parents are inherently flawed—as all humans are—holding onto anger and blame is a self-imposed burden that serves no purpose. It emphasizes that forgiveness is a gift one gives to oneself, a crucial step toward healing and building a healthier, happier life.
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Human, Flawed, Forgiven
- Letting Go of Blame and Resentment Toward Your Parents (For Your Own Sake)
- Narrateur(s): Chloe Haynes
- Durée: 4 h et 15 min
- Date de publication: 2024-07-16
- Langue: Anglais
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18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Words of Power
- A Guide for Ordinary People to Calm and De-Escalate Aggressive Individuals
- Auteur(s): Ellis Amdur
- Narrateur(s): Dan Levy
- Durée: 5 h et 17 min
- Version intégrale
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Aggression touches all of our lives. Whether it is a customer or angry coworker, an upset family member, a fellow student at school or college, or a stranger we bump into on the street, all of us, at times, must deal with aggressive people. Ellis Amdur has become well-known for his series of profession-specific books on dealing with aggressive and emotionally disturbed individuals. Words of Power is different. It is written for ordinary people who may, on occasion, have to deal with an angry, even enraged person.
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Words of Power
- A Guide for Ordinary People to Calm and De-Escalate Aggressive Individuals
- Narrateur(s): Dan Levy
- Durée: 5 h et 17 min
- Date de publication: 2022-01-06
- Langue: Anglais
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25,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Yell Less, Love More
- How the Orange Rhino Mom Stopped Yelling at Her Kids—and How You Can Too!: A 30-Day Guide That Includes: - 100 Alternatives to Yelling - Simple, Daily Steps to Follow - Honest Stories to Inspire
- Auteur(s): Sheila McCraith
- Narrateur(s): Eileen Stevens
- Durée: 6 h et 41 min
- Version intégrale
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Do you often find yourself losing your cool and yelling at your kids (or grandkids or students)? It happens to us all, but it doesn’t have to. With Yell Less, Love More, you’ll learn practical, simple solutions to keep you focused on loving more and yelling less, no matter what the circumstance.
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Yell Less, Love More
- How the Orange Rhino Mom Stopped Yelling at Her Kids—and How You Can Too!: A 30-Day Guide That Includes: - 100 Alternatives to Yelling - Simple, Daily Steps to Follow - Honest Stories to Inspire
- Narrateur(s): Eileen Stevens
- Durée: 6 h et 41 min
- Date de publication: 2023-01-17
- Langue: Anglais
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29,11 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Anger Management: The Complete Guide to Achieve Self-Control, Overcome Impulsiveness and Managing Your Emotions
- Auteur(s): Tommy Foster
- Narrateur(s): Joe Wosik
- Durée: 3 h et 27 min
- Version intégrale
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This book on anger management will take you through how best you can relate to others including those in your office and at home. It will educate you on the aspect of anger you are not familiar with and give you a new orientation on the wrong information you have gathered about anger. Right actions and reactions rely on accurate knowledge.
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Anger Management: The Complete Guide to Achieve Self-Control, Overcome Impulsiveness and Managing Your Emotions
- Narrateur(s): Joe Wosik
- Durée: 3 h et 27 min
- Date de publication: 2019-10-17
- Langue: Anglais
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When Anger Hurts (2nd Edition)
- Quieting the Storm Within
- Auteur(s): Matthew McKay PhD, Peter D. Rogers PhD, Judith McKay RN
- Narrateur(s): Emmanuel Chumaceiro
- Durée: 12 h et 10 min
- Version intégrale
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This new edition of When Anger Hurts is a complete, step-by-step guide to changing habitual anger-generating thoughts while developing healthier, more effective ways of meeting your needs. It includes new chapters on emergency anger control, the interpersonal and physiological costs of anger, road rage, and parental anger.
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When Anger Hurts (2nd Edition)
- Quieting the Storm Within
- Narrateur(s): Emmanuel Chumaceiro
- Durée: 12 h et 10 min
- Date de publication: 2021-02-16
- Langue: Anglais
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27,83 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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From Triggered to Tranquil
- How Self-Compassion and Mindful Presence Can Transform Relationship Conflicts and Heal Childhood Wounds
- Auteur(s): Susan Campbell PhD
- Narrateur(s): Christina Moore
- Durée: 7 h et 21 min
- Version intégrale
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At home, at work, or even out shopping, we’ve all experienced a moment when we’ve gone from feeling just fine to feeling out of control. Something inside us shifts. We instantly feel hurt, angry, shut down, or frozen. In these moments, we’ve been triggered, according to therapist and bestselling author Susan Campbell. In From Triggered to Tranquil, she offers a no-blame approach to conflicts and misunderstandings, empowering us to explore triggers and trauma responses and use these as portals to growth and self-compassion. This accessible, timely, and useful book includes:
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From Triggered to Tranquil
- How Self-Compassion and Mindful Presence Can Transform Relationship Conflicts and Heal Childhood Wounds
- Narrateur(s): Christina Moore
- Durée: 7 h et 21 min
- Date de publication: 2022-02-15
- Langue: Anglais
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22,26 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Dealing with Anger Issues
- How to Control Your Life
- Auteur(s): Henry Matthias
- Narrateur(s): KC Wayman
- Durée: 3 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 1
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
By understanding your own anger triggers and using the right techniques, you can manage your emotions and enjoy a healthy and peaceful marriage. This guide will provide you with all the information you need to understand the causes of your anger spiral and offer a simple, yet effective six-step approach to improve the relationship with your spouse.
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5 out of 5 stars
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Emcompassing and perspective.
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-11-04
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Dealing with Anger Issues
- How to Control Your Life
- Narrateur(s): KC Wayman
- Durée: 3 h et 6 min
- Date de publication: 2023-09-21
- Langue: Anglais
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Anger Releasing
- Narrateur(s): Louise Hay
- Durée: 34 min
- Date de publication: 2006-05-10
- Langue: Anglais
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6,98 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Surviving in an Angry World
- Finding Your Way to Personal Peace
- Auteur(s): Charles F Stanley
- Narrateur(s): Charles F Stanley
- Durée: 7 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 7
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Performance5 out of 5 stars 6
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Histoire5 out of 5 stars 6
With compassion and a wealth of biblical understanding, Stanley explains that the measure of a person is "the size of thing that makes them angry." He goes on to distinguish between healthy and harmful anger and reminds us that "righteous indignation" is a divine emotion. However, he skillfully explains that misguided anger eats away at ourselves, our relationships with others, and our relationship with God.
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5 out of 5 stars
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Dr. Charles Stanley amazing as always
- Écrit par SM le 2021-12-04
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Surviving in an Angry World
- Finding Your Way to Personal Peace
- Narrateur(s): Charles F Stanley
- Durée: 7 h et 47 min
- Date de publication: 2010-10-05
- Langue: Anglais
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24,70 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Anger Management
- How to Take Control of Your Emotions and Find Joy in Life
- Auteur(s): Judy Dyer
- Narrateur(s): Lauren Gobes
- Durée: 3 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 7
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Performance4 out of 5 stars 4
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Histoire4 out of 5 stars 4
Is your anger taking over your life? Are you ready to get your temper under control? If you have an anger problem, you aren’t alone. One in eight American adults struggles to handle their rage. Sadly, most of them never learn how to control their temper. Through educating yourself on how anger works and why some of us are especially prone to flying off the handle, it provides you an empowering blueprint for a happier, well-balanced life.
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4 out of 5 stars
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Being a difficult person
- Écrit par Amazon Customer le 2021-07-07
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Anger Management
- How to Take Control of Your Emotions and Find Joy in Life
- Narrateur(s): Lauren Gobes
- Durée: 3 h et 20 min
- Date de publication: 2020-05-08
- Langue: Anglais
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Anger Management for Explosive Parents
- Practical Strategies to Control Your Anger, Manage Your Emotions, and Raise Confident and Empathetic Children
- Auteur(s): Elena Jinkins
- Narrateur(s): Lisa Daley
- Durée: 3 h et 31 min
- Version intégrale
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
Are you tired of losing control of the guilt that follows those explosive moments of anger? Are you looking for strategies to manage your anger and create a more harmonious environment for your children? We explore the complex world of anger and its profound impact on our families. This insightful audiobook offers a lifeline to parents who find themselves trapped in patterns of explosive anger. Weaving through the intricate layers of anger, this audiobook helps you understand its roots, its triggers, and its devastating impact on your children.
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Anger Management for Explosive Parents
- Practical Strategies to Control Your Anger, Manage Your Emotions, and Raise Confident and Empathetic Children
- Narrateur(s): Lisa Daley
- Durée: 3 h et 31 min
- Date de publication: 2023-10-27
- Langue: Anglais
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Ne vous noyez pas dans un verre d'eau
- Auteur(s): Kristine Carlson, Richard Carlson
- Narrateur(s): Vincent Davy
- Durée: 1 h et 17 min
- Version abrégée
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Au global5 out of 5 stars 37
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Performance4.5 out of 5 stars 33
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Histoire4.5 out of 5 stars 33
Simplifiez-vous la vie ! Vous vous mettez dans tous vos états pour une critique, un retard, un échec ? Votre conjoint ne vous comprend pas, votre patron vous tyrannise, vos collègues vous énervent, vos banquiers vous harcèlent, votre emplois du temps vous étouffe ? Alors ce livre audio est fait pour vous ! Richard Carlson vous apprend à modifier vos réactions face aux difficultés courantes, en cent "stratégies" qui sont autant d'exercices pratiques.
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5 out of 5 stars
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Simple et efficace
- Écrit par Lizbeth le 2024-07-26
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Ne vous noyez pas dans un verre d'eau
- Narrateur(s): Vincent Davy
- Durée: 1 h et 17 min
- Date de publication: 2005-03-15
- Langue: Français
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17,98 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Overcoming Anger and Irritability
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
- Auteur(s): Dr William Davies
- Narrateur(s): Dr William Davies
- Durée: 1 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 6
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Performance5 out of 5 stars 4
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Histoire4 out of 5 stars 4
In this series of talks, clinical psychologist Dr. William Davies explores how anger and irritability affects us in different ways and sets out effective strategies to reduce feelings of irritability and become less angry.
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Overcoming Anger and Irritability
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
- Narrateur(s): Dr William Davies
- Durée: 1 h et 32 min
- Date de publication: 2012-04-01
- Langue: Anglais
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13,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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How to Keep Your Cool
- An Ancient Guide to Anger Management
- Auteur(s): Seneca, James S. Romm - Translator
- Narrateur(s): P.J. Ochlan
- Durée: 2 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global4 out of 5 stars 19
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Performance3.5 out of 5 stars 16
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Histoire4 out of 5 stars 16
In his essay On Anger, the Roman Stoic thinker Seneca argues that anger is the most destructive passion. This splendid new translation of essential selections from On Anger, presented with an enlightening introduction, offers listeners a timeless guide to avoiding and managing anger. Drawing on his great arsenal of rhetoric, including historical examples, anecdotes, quips, and soaring flights of eloquence, Seneca builds his case against anger with mounting intensity.
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3 out of 5 stars
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Narrator sounds like AI
- Écrit par CD le 2023-12-28
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How to Keep Your Cool
- An Ancient Guide to Anger Management
- Narrateur(s): P.J. Ochlan
- Série: Ancient Wisdom for Modern Readers
- Durée: 2 h et 4 min
- Date de publication: 2019-03-05
- Langue: Anglais
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12,24 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Calming Your Angry Mind
- How Mindfulness and Compassion Can Free You from Anger and Bring Peace to Your Life
- Auteur(s): Jeffrey Brantley MD, Barbara L. Fredrickson - foreword
- Narrateur(s): William Sarris
- Durée: 8 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 3
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Performance5 out of 5 stars 3
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Histoire5 out of 5 stars 3
In this highly anticipated book, renowned mindfulness expert and author of Calming Your Anxious Mind Jeff Brantley offers a breakthrough approach using mindfulness-based stress reduction (MBSR) and compassion practices to help you better handle the anger, fear, and hostile emotions that can wreak havoc at home, work, and in relationships. In addition, you will also learn important self-awareness skills to help you stop overreacting and improve communication with others.
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Calming Your Angry Mind
- How Mindfulness and Compassion Can Free You from Anger and Bring Peace to Your Life
- Narrateur(s): William Sarris
- Durée: 8 h et 46 min
- Date de publication: 2020-06-30
- Langue: Anglais
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27,83 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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