Titres dans Estime de soi
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La vie
- Auteur(s): Jérémy Demay
- Narrateur(s): Jérémy Demay, Frederick Zachareck
- Durée: 1 h et 54 min
- Version intégrale
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Performance120
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Histoire119
Vous êtes sur le point de lire le premier livre de non-développement personnel qui pourrait changer à jamais votre vision de la vie.
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C'est ce que j'avais besoin
- Écrit par Giguère Brigitte le 2020-10-08
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La vie
- Narrateur(s): Jérémy Demay, Frederick Zachareck
- Durée: 1 h et 54 min
- Date de publication: 2020-07-21
- Langue: Français
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Unleashing the Power of the God Code
- Auteur(s): Gregg Braden
- Narrateur(s): Gregg Braden
- Durée: 3 h et 19 min
- Version intégrale
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Histoire10
Imagine the possibilities if we discovered the power to change our lives-and our world- within the cells of our own bodies!In this remarkableaudiobook program, you will:discover that the ancient message, and the name of God, are encoded into the cells of your body and all lifelearn and...
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Unleashing the Power of the God Code
- Narrateur(s): Gregg Braden
- Durée: 3 h et 19 min
- Date de publication: 2006-03-13
- Langue: Anglais
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Addicted to Perfect
- A Journey Out of the Grips of Adderall
- Auteur(s): Vitale Buford
- Narrateur(s): Erica Sullivan
- Durée: 7 h et 55 min
- Version intégrale
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Performance16
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Histoire16
Author Vitale Buford spent nearly three decades of her life in the web of perfection. She was praised for being an "easy child", "pretty", and "self-motivated", so that's what she tried to be. Her need for perfection and outside success was coupled with her body-image obsession. It was also a distraction from the pain of abandonment and loneliness she experienced in her childhood. When she tied her self-worth to her external success and her appearance, her addiction to perfection was born.
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Very raw account of what was happening to her
- Écrit par Dana K le 2023-11-23
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Addicted to Perfect
- A Journey Out of the Grips of Adderall
- Narrateur(s): Erica Sullivan
- Durée: 7 h et 55 min
- Date de publication: 2020-07-28
- Langue: Anglais
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Rest Is Resistance
- A Manifesto
- Auteur(s): Tricia Hersey
- Narrateur(s): Tricia Hersey
- Durée: 5 h et 26 min
- Version intégrale
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Histoire57
Disrupt and push back against capitalism and white supremacy by connecting to the liberating power of rest, daydreaming, and naps as a foundation for healing and justice. Tricia Hersey, aka The Nap Bishop, encourages us to elevate rest as a form of resistance and a divine human right. What would...
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Beautiful, powerful, loving and transformative!
- Écrit par Onye N le 2022-12-30
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Rest Is Resistance
- A Manifesto
- Narrateur(s): Tricia Hersey
- Série: Rest Is Resistance, Livre 1
- Durée: 5 h et 26 min
- Date de publication: 2022-10-11
- Langue: Anglais
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The Autistic's Guide to Self-Discovery
- Flourishing as a Neurodivergent Adult
- Auteur(s): Sol Smith
- Narrateur(s): Sol Smith
- Durée: 6 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global5
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Histoire5
In this first-of-its-kind book, Sol Smith combines current research, his personal experience as a late-diagnosed autistic adult, and lessons learned as an educator to show how you can transcend common mischaracterizations, overcome shame, and gain the skills to flourish. Sol knows that neurodivergent people often feel that nothing they have been taught relates to how they experience the world. To resolve this conflict, they try to change or mask who they are, which can cause isolation, depression, and anxiety. He advises the opposite: Understand yourself, accept yourself, and reduce conflict.
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Not a Guide
- Écrit par A-dog le 2025-07-30
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The Autistic's Guide to Self-Discovery
- Flourishing as a Neurodivergent Adult
- Narrateur(s): Sol Smith
- Durée: 6 h et 3 min
- Date de publication: 2025-04-22
- Langue: Anglais
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"You Just Need to Lose Weight"
- And 19 Other Myths About Fat People
- Auteur(s): Aubrey Gordon
- Narrateur(s): Aubrey Gordon
- Durée: 7 h et 11 min
- Version intégrale
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Histoire43
A NEW YORK TIMES BESTSELLER AN INDIE BESTSELLER “One of the great thinkers of our generation . . . I feel fresher and smarter and happier for sitting down with her.”—Jameela Jamil, iWeigh Podcast The co-host of the Maintenance Phase podcast and creator of Your Fat Friend equips you with...
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This is everything I never knew that I needed to hear
- Écrit par Mikayla Thomson le 2024-12-23
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"You Just Need to Lose Weight"
- And 19 Other Myths About Fat People
- Narrateur(s): Aubrey Gordon
- Série: Myths Made in America
- Durée: 7 h et 11 min
- Date de publication: 2023-01-10
- Langue: Anglais
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Lose Weight Like Crazy Even If You Have a Crazy Life!
- Life Lessons and aBreakthrough 30-Day Nutrition and Fitness Solution!
- Auteur(s): Autumn Calabrese
- Narrateur(s): Autumn Calabrese, Kimberly M. Wetherell
- Durée: 4 h et 44 min
- Version intégrale
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Histoire27
You can lose weight like crazy, and you can achieve anything! Autumn Calabrese narrates her revolutionary step-by-step approach to lose weight that made her one of the top fitness and nutrition celebrities in the world. No cutting corners and no BS: In this book, she reveals the personal...
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Just a beachbody ad
- Écrit par Rs le 2021-06-06
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Lose Weight Like Crazy Even If You Have a Crazy Life!
- Life Lessons and aBreakthrough 30-Day Nutrition and Fitness Solution!
- Narrateur(s): Autumn Calabrese, Kimberly M. Wetherell
- Durée: 4 h et 44 min
- Date de publication: 2021-06-01
- Langue: Anglais
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Gender Rituals
- Creating a Sacred Space for Your Body, Your Gender, and Your Becoming
- Auteur(s): Eli Lawliet PhD
- Narrateur(s): TBA
- Durée: 9 h et 38 min
- Version intégrale
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Rituals and practices for reclaiming your gender journey, nurturing trans joy, and coming home to your innate, embodied sacredness Drawing from his lived experience as a trans person, his training as a gender doula, and years of leading ritual and body-based healing work, Eli Lawliet offers...
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Gender Rituals
- Creating a Sacred Space for Your Body, Your Gender, and Your Becoming
- Narrateur(s): TBA
- Durée: 9 h et 38 min
- Date de publication: 2026-08-25
- Langue: Anglais
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Healing Hearts
- Auteur(s): Tamara Jackson
- Narrateur(s): Tamara Jackson
- Durée: 1 h et 23 min
- Version intégrale
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Healing Hearts: Healing is a Continuous Journey serves as a healing self discovery of one's self. The real emotional process to love yourself, love yourself, and trust yourself again. All the faith a person would need to begin again as a healthy, whole, and complete person.
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Healing Hearts
- Narrateur(s): Tamara Jackson
- Durée: 1 h et 23 min
- Date de publication: 2025-12-18
- Langue: Anglais
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Aligned: 30 Steps to Transform Your Mindset, Energy, and Reality
- Auteur(s): Steven Floyd
- Narrateur(s): Steven Floyd
- Durée: 7 h et 43 min
- Version intégrale
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What if everything you desire is already within you, waiting for you to claim it? Aligned: 30 Steps to Transform Your Mindset, Energy, and Reality is your invitation to stop waiting and start becoming. This isn’t an audiobook filled with fluff or vague inspiration—it’s a guide built from science, soul, and lived experience, crafted to help you transform not just your thoughts, but your entire way of being.
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Aligned: 30 Steps to Transform Your Mindset, Energy, and Reality
- Narrateur(s): Steven Floyd
- Durée: 7 h et 43 min
- Date de publication: 2025-12-18
- Langue: Anglais
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Love Beneath the Mask
- Escaping the Grip of Narcissistic Abuse and Manipulation: Truth Behind the Lies, Remove Emotional Chains, and Heal Your Spirit
- Auteur(s): Rita Swanson
- Narrateur(s): Elevare Audio
- Durée: 3 h et 29 min
- Version intégrale
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Break Free from Narcissistic Abuse and Reclaim Your Freedom. Are you trapped in a relationship where your worth is defined by someone else's control? Do you constantly second-guess yourself, wondering if you're crazy for feeling hurt by your partner’s behavior? Ready to break the emotional chains and reclaim the person you were meant to be? Imagine waking up every day wondering if today will be the day your partner will smile at you or manipulate you. That internal battle, where your mind knows something's wrong, but your heart is tangled in the web of promises and lies.
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Love Beneath the Mask
- Escaping the Grip of Narcissistic Abuse and Manipulation: Truth Behind the Lies, Remove Emotional Chains, and Heal Your Spirit
- Narrateur(s): Elevare Audio
- Durée: 3 h et 29 min
- Date de publication: 2025-12-18
- Langue: Anglais
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Que nadie te ignore
- Cómo hacer que te vea el mundo entero desde hoy
- Auteur(s): Ao Nitobe
- Narrateur(s): Geraldo Medina
- Durée: 58 min
- Version intégrale
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La invisibilidad es un refugio para cobardes, pero una cárcel para tu éxito. Si estás cansado de ser un engranaje gris en la maquinaria social, este libro es tu salida. "Que nadie te ignore" no es una guía de etiqueta; es el manifiesto definitivo para el Inadaptado que busca poder y magnetismo real.
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Que nadie te ignore
- Cómo hacer que te vea el mundo entero desde hoy
- Narrateur(s): Geraldo Medina
- Durée: 58 min
- Date de publication: 2025-12-18
- Langue: Espagnol
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The Good Hair Day Contract
- Auteur(s): Marcus Reed
- Narrateur(s): Jade Monroe
- Durée: 12 min
- Version intégrale
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The Good Hair Day Contract starts in the mirror and follows the invisible negotiations that begin every time we ask, “Do I look acceptable enough to be seen?” Blending cultural critique with intimate reflection, the book uncovers the unspoken deal many of us absorb: on “good hair days” we are allowed confidence, desirability, and professionalism; on “bad” ones, we owe the world apology or extra effort. From family comments to workplace bias, from salons as sanctuaries to social media perfection, it shows how hair becomes a site where race, gender, age, class, and identity quietly collide.
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The Good Hair Day Contract
- Narrateur(s): Jade Monroe
- Durée: 12 min
- Date de publication: 2025-12-17
- Langue: Anglais
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Forjando Vínculos Fuertes
- Auteur(s): Santiago Machain
- Narrateur(s): Santiago Machain
- Durée: 3 h et 56 min
- Version intégrale
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Forjando Vínculos Fuertes es el primer volumen esencial de una serie transformadora diseñada para cualquier persona que busque construir, fortalecer o reparar sus conexiones más importantes. Escrito con un estilo accesible, profesional y ameno, este libro guía a los lectores a través de los principios fundamentales de la salud relacional: la autoconciencia, la comunicación, la confianza, la inteligencia emocional, los límites, el aprecio, la resolución de conflictos y más.
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Forjando Vínculos Fuertes
- Narrateur(s): Santiago Machain
- Durée: 3 h et 56 min
- Date de publication: 2025-12-17
- Langue: Espagnol
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From Social Anxiety to Connection
- Practical Strategies for a Calmer, More Connected Life
- Auteur(s): Dr Brendan Meagher
- Narrateur(s): Dr Brendan Meagher
- Durée: 2 h et 47 min
- Version intégrale
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Histoire0
From Social Anxiety to Connection is a guide for anyone who feels stuck in cycles of worry, overthinking or fear of judgement. Written by clinical psychologist Dr Brendan Meagher, it offers clear, steady steps to help you feel calmer, more confident and more connected in everyday life. Drawing on more than twenty years of experience, Brendan explains social anxiety in a way that feels understandable and manageable. Through practical tools and relatable examples, you’ll learn how to settle your body, challenge unhelpful thoughts and gradually build the confidence to participate more fully.
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From Social Anxiety to Connection
- Practical Strategies for a Calmer, More Connected Life
- Narrateur(s): Dr Brendan Meagher
- Durée: 2 h et 47 min
- Date de publication: 2025-12-17
- Langue: Anglais
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11,37 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Feeling Good
- The New Mood Therapy
- Auteur(s): David D. Burns
- Narrateur(s): George Newbern
- Durée: 13 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global197
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Performance154
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Histoire152
The good news is that anxiety, guilt, pessimism, procrastination, low self-esteem, and other 'black holes' of depression can be cured without drugs. In Feeling Good, eminent psychiatrist David D. Burns, M.D. outlines the remarkable, scientifically proven techniques that will immediately lift...
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Brilliant needs better PDFs
- Écrit par Reader le 2018-05-07
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Feeling Good
- The New Mood Therapy
- Narrateur(s): George Newbern
- Durée: 13 h et 20 min
- Date de publication: 2017-03-21
- Langue: Anglais
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The Body of Change
- Using Your Body to Heal, Love, and Empower Yourself
- Auteur(s): Dr. Lisa Cooney
- Narrateur(s): Dr. Lisa Cooney
- Durée: 2 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global0
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Performance0
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The Body of Change by Dr. Lisa Cooney explores transformative somatic techniques to break free from limiting beliefs and embrace full potential. The audiobook examines coping mechanisms like the four Ds (denying, defending, disconnecting, dissociating) and emphasizes trusting body wisdom to overcome fear and create radical aliveness. Through practices like the Roar® Technique, embracing discomforts, and daily gratitude, listeners can unlock healing, release negative energies, and foster a deeper connection with their bodies for profound transformation and empowerment.
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The Body of Change
- Using Your Body to Heal, Love, and Empower Yourself
- Narrateur(s): Dr. Lisa Cooney
- Durée: 2 h et 13 min
- Date de publication: 2025-12-08
- Langue: Anglais
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Worthy
- Auteur(s): Jada Pinkett Smith
- Narrateur(s): Jada Pinkett Smith
- Durée: 14 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global94
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Histoire84
**The New York Times Bestseller** Now in paperback with a new chapter from Jada reflecting on the experience of writing and publishing Worthy, and the surprising conversations raised around sharing truth. ""[Smith] is candid and honest... For the first time she reveals the truth behind [the]...
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Do Not Recommend
- Écrit par KWR le 2025-03-19
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Worthy
- Narrateur(s): Jada Pinkett Smith
- Durée: 14 h et 57 min
- Date de publication: 2023-10-17
- Langue: Anglais
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Self-Therapy, 2nd Edition
- Auteur(s): Jay Earley
- Narrateur(s): David Baird
- Durée: 12 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global9
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Performance8
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Histoire8
A step-by-step guide to creating wholeness and healing your inner child using IFS, a new, cutting-edge psychotherapy. Understand your psyche in a clear and comprehensive way, and resolve deep-seated emotional issues. Self-Therapy makes the power of a cutting-edge psychotherapy approach accessible to everyone. Internal Family Systems Therapy (IFS) has been spreading rapidly across the country over the past decade. It is incredibly effective on a wide variety of life issues, such as self-esteem, procrastination, depression, and relationship issues.
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Self-Therapy, 2nd Edition
- Narrateur(s): David Baird
- Durée: 12 h et 29 min
- Date de publication: 2015-06-26
- Langue: Anglais
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31,26 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Unstuck
- A guide to finding your way forward to the life you want to live
- Auteur(s): Dr Emily Musgrove
- Narrateur(s): Dr Emily Musgrove
- Durée: 7 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global0
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Performance0
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Histoire0
'Being stuck' can look and feel different to different people: trapped, powerless, hopeless, frozen, frustrated, numb, disconnected, anxious, overwhelmed. Getting stuck is part of being human. But staying stuck for too long robs us of our vitality. It costs us healthy relationships, meaningful...
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Unstuck
- A guide to finding your way forward to the life you want to live
- Narrateur(s): Dr Emily Musgrove
- Durée: 7 h et 32 min
- Date de publication: 2025-05-20
- Langue: Anglais
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33,27 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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