Titres dans Estime de soi
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Why Has Nobody Told Me This Before?
- Auteur(s): Julie Smith
- Narrateur(s): Julie Smith
- Durée: 7 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Filled with secrets from a therapist's toolkit, Why Has Nobody Told Me This Before teaches you how to fortify and maintain your mental health, even in the most trying of times. Dr Julie Smith’s expert advice and powerful coping techniques will help you stay resilient, whether you want to manage anxiety, deal with criticism, cope with depression, build self-confidence, find motivation, or learn to forgive yourself.
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practical
- Écrit par ednapple le 2022-04-19
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Why Has Nobody Told Me This Before?
- Narrateur(s): Julie Smith
- Durée: 7 h et 16 min
- Date de publication: 2022-01-11
- Langue: Anglais
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Soyez fiers de vous
- Auteur(s): Ken Blanchard
- Narrateur(s): Jean Leclerc
- Durée: 1 h et 12 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Le frein principal à l'épanouissement personnel et professionnel tient à une baisse d'enthousiasme...
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Simple et effiicace
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-04-01
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Soyez fiers de vous
- Narrateur(s): Jean Leclerc
- Durée: 1 h et 12 min
- Date de publication: 2005-03-21
- Langue: Français
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101 façons de transformer votre vie
- Auteur(s): Dr. Wayne W. Dyer
- Narrateur(s): Vincent Davy
- Durée: 1 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dr. Wayne W. Dyer, l'auteur de plusieurs best-sellers, vous offre sur cet enregistrement des plus inspirants, 101 façons de rendre votre vie plus satisfaisante et agréable. Écoutez ces pensées inspirantes et voyez votre vie se transformer ! "Pardonnez-vous vos erreurs. Voyez en chaque maladresse une leçon à transcender. Libérez-vous de la tyrannie de vos jugements. Choisissez d'être libre. Soyez conscient qu'il n'existe pas d'accident dans l'intelligence de votre univers. Prenez conscience que tout ce qui se présente, les personnes comme les choses, sont des enseignements dans votre vie. Appréciez-les !"
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Apaise le cœur l’esprit et le corps!!
- Écrit par Gigi777 le 2023-08-16
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101 façons de transformer votre vie
- Narrateur(s): Vincent Davy
- Durée: 1 h et 11 min
- Date de publication: 2018-07-03
- Langue: Français
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How to Stop Feeling Like Sh*t
- 14 Habits That Are Holding You Back from Happiness
- Auteur(s): Andrea Owen
- Narrateur(s): Andrea Owen
- Durée: 7 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
How to Stop Feeling Like Sh*t is a straight-shooting self-improvement guide for women, one that offers frank advice about the most common self-destructive behaviors women engage in. Andrea Owen—a nationally sought-after life coach—crystallizes what’s behind several invisible, undermining habits, from catastrophizing and people-pleasing to listening to the imposter complex or to one’s inner critic. Powerfully on the mark, the chapters are short and digestible, nicely bypassing weighty examinations in favor of punch points of awareness.
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it's good but..
- Écrit par Misty Moonbeam le 2019-11-11
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How to Stop Feeling Like Sh*t
- 14 Habits That Are Holding You Back from Happiness
- Narrateur(s): Andrea Owen
- Durée: 7 h et 20 min
- Date de publication: 2018-01-02
- Langue: Anglais
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Coming Closer to Ourselves
- Making Everything the Path of Awakening
- Auteur(s): Pema Chödrön
- Narrateur(s): Pema Chödrön
- Durée: 5 h et 14 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
In challenging times, why do so many of us turn to Pema Chödrön for guidance? Many say that it’s her honest and caring way of communicating the core teachings of Buddhism - not just conceptually, but directly from her heart to ours. In these inspiring sessions, she teaches us how to give that compassion to the person we neglect most often - ourselves.
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Coming Closer to Ourselves
- Making Everything the Path of Awakening
- Narrateur(s): Pema Chödrön
- Durée: 5 h et 14 min
- Date de publication: 2013-04-09
- Langue: Anglais
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Will I Ever Be Good Enough?
- Healing the Daughters of Narcissistic Mothers
- Auteur(s): Karyl McBride
- Narrateur(s): Karyl McBride
- Durée: 7 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The first book specifically for daughters suffering from the emotional abuse of selfish, self-involved mothers, Will I Ever Be Good Enough? provides the expert assistance you need in order to overcome this debilitating history and reclaim your life for yourself.
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Outdated
- Écrit par Stephanie Butler le 2021-12-03
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Will I Ever Be Good Enough?
- Healing the Daughters of Narcissistic Mothers
- Narrateur(s): Karyl McBride
- Durée: 7 h et 25 min
- Date de publication: 2011-11-21
- Langue: Anglais
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Worthy
- Auteur(s): Jada Pinkett Smith
- Narrateur(s): Jada Pinkett Smith
- Durée: 14 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Jada Pinkett Smith was living what many would view as a fairy-tale of Hollywood success. But appearances can be deceiving, and as she felt more and more separated from her sense of self, emotional turmoil took hold. Sparing no detail, Worthy chronicles her life.
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Jada Pinkett Smith is seriously Misunderstood!
- Écrit par Mrs Melanie Clarkson le 2024-04-17
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Worthy
- Narrateur(s): Jada Pinkett Smith
- Durée: 14 h et 57 min
- Date de publication: 2023-10-17
- Langue: Anglais
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Reconciliation
- Healing the Inner Child
- Auteur(s): Thich Nhat Hanh
- Narrateur(s): Edoardo Ballerini
- Durée: 4 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Based on Dharma talks by Zen master Thich Nhat Hanh and insights from participants in retreats for healing the inner child, Reconciliation is an exciting contribution to the growing trend of using Buddhist practices to encourage mental health and wellness. Reconciliation focuses on the mindful awareness of our emotions and the healing of our relationships as well as meditations and exercises to acknowledge and transform the hurt that many of us experienced as children.
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Beautifully written, my mind was on overdrive.
- Écrit par jeremy le 2020-02-14
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Reconciliation
- Healing the Inner Child
- Narrateur(s): Edoardo Ballerini
- Durée: 4 h et 9 min
- Date de publication: 2015-10-05
- Langue: Anglais
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Les 7 étapes du lâcher-prise
- Auteur(s): Colette Portelance
- Narrateur(s): Hélène Denis
- Durée: 1 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Lâcher-prise: un mot qu'on entend très souvent ces temps-ci; un mot passe-partout qui semble avoir l'effet magique de transformer l'impuissance en ouverture sur tous les possibles; un mot abstrait qu'on prononce comme une promesse de libération et de soulagement de tous les maux. Néanmoins, dans la réalité concrète, nous ne lâchons pas prise aussi facilement que nous le voudrions.
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Ego , merci mais je te laisse. Bye bye.
- Écrit par Syl le 2023-03-26
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Les 7 étapes du lâcher-prise
- Narrateur(s): Hélène Denis
- Durée: 1 h et 59 min
- Date de publication: 2018-05-24
- Langue: Français
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Breaking Free from Emotional Eating
- Auteur(s): Geneen Roth
- Narrateur(s): Emily Durante
- Durée: 8 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
There is an end to the anguish of emotional eating - and this book explains how to achieve it. Geneen Roth, whose Feeding the Hungry Heart and When Food Is Love have brought understanding and acceptance to tens of thousands of fans over the last two decades, here outlines her proven program for resolving the conflicts at the root of overeating.
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game changer
- Écrit par J Loe le 2022-01-31
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Breaking Free from Emotional Eating
- Narrateur(s): Emily Durante
- Durée: 8 h et 22 min
- Date de publication: 2020-03-10
- Langue: Anglais
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Penser vite et parler juste - Le guide de la communication spontanée
- Auteur(s): Matt Abrahams
- Narrateur(s): Hervé Lacroix
- Durée: 8 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dans l'art de s'exprimer, il n'y a pas que les grands discours qui comptent : ceux-là sont le plus souvent très bien préparés. La plupart de nos communications professionnelles et personnelles se déroulent dans des situations spontanées, où il faut s'exprimer sur le vif, sans trop réfléchir : un cours, une réunion, une soirée... et nombre d'entre nous se laisse envahir par l'anxiété et la peur de mal dire. Or nous avons tous le pouvoir de nous améliorer et de devenir de bons communicants.
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Penser vite et parler juste - Le guide de la communication spontanée
- Narrateur(s): Hervé Lacroix
- Durée: 8 h et 27 min
- Date de publication: 2024-03-06
- Langue: Français
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Daring Greatly
- How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead
- Auteur(s): Brené Brown
- Narrateur(s): Brené Brown
- Durée: 6 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Every day we experience the uncertainty, risks, and emotional exposure that define what it means to be vulnerable or to dare greatly. Based on 12 years of pioneering research, Dr. Brené Brown dispels the cultural myth that vulnerability is weakness and argues that it is, in truth, our most accurate measure of courage. Brown explains how vulnerability is both the core of difficult emotions like fear, grief, and disappointment, and the birthplace of love, belonging, joy, empathy, innovation, and creativity.
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Loved it so much I got a tattoo =)
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2018-09-20
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Daring Greatly
- How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead
- Narrateur(s): Brené Brown
- Durée: 6 h et 30 min
- Date de publication: 2018-06-26
- Langue: Anglais
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Conversations on Letting Go
- Guidance, Meditations, and Exercises to Help You Live Authentically
- Auteur(s): Najwa Zebian
- Narrateur(s): Najwa Zebian, Catherine Ho, Dani Martineck, Autres
- Durée: 5 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Najwa Zebian, EdD, has been grappling with the concept of letting go for years, both in her own journey and in her interactions with community members, students, and friends. More and more, Najwa has observed that while our problems are personal, the themes surrounding them are universal. She concluded that letting go is a topic that deserves specific attention and consideration.
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In my 110 audible book, Its this one!
- Écrit par Emilie Douge le 2024-03-12
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Conversations on Letting Go
- Guidance, Meditations, and Exercises to Help You Live Authentically
- Narrateur(s): Najwa Zebian, Catherine Ho, Dani Martineck, Musu-Kulla Massaquoi, Gilli Messer, Lee Osorio, Victoria Villarreal
- Durée: 5 h et 14 min
- Date de publication: 2023-06-06
- Langue: Anglais
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Healing Developmental Trauma
- How Early Trauma Affects Self-Regulation, Self-Image, and the Capacity for Relationship
- Auteur(s): Laurence Heller, Aline Lapierre
- Narrateur(s): Tom Perkins
- Durée: 10 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Explaining that an impaired capacity for connection to self and to others underlies most psychological and many physiological problems, clinicians Laurence Heller, PhD, and Aline LaPierre, PsyD, introduce the NeuroAffective Relational Model™ (NARM), a unified approach to developmental, attachment, and shock trauma that emphasizes working in the present moment. NARM is a somatically based psychotherapy that helps bring into awareness the parts of self that are disorganized and dysfunctional.
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the best book that explains adult issues
- Écrit par Ada S le 2020-06-27
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Healing Developmental Trauma
- How Early Trauma Affects Self-Regulation, Self-Image, and the Capacity for Relationship
- Narrateur(s): Tom Perkins
- Durée: 10 h et 29 min
- Date de publication: 2015-06-30
- Langue: Anglais
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Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit
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The Highly Sensitive Person’s Guide to Dealing with Toxic People
- How to Reclaim Your Power from Narcissists and Other Manipulators
- Auteur(s): Shahida Arabi MA
- Narrateur(s): Laural Merlington
- Durée: 7 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In The Highly Sensitive Person's Guide to Dealing with Toxic People, you'll learn evidence-based skills grounded in cognitive-behavioral therapy (CBT) and dialectical behavior therapy (DBT) to help you recognize and shut down the common manipulation tactics used by toxic people, such as gaslighting, stonewalling, projection, covert put-downs, and love bombing.
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Highly Informative and helpful.
- Écrit par N. J. Groundwater le 2024-04-26
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The Highly Sensitive Person’s Guide to Dealing with Toxic People
- How to Reclaim Your Power from Narcissists and Other Manipulators
- Narrateur(s): Laural Merlington
- Durée: 7 h et 21 min
- Date de publication: 2021-04-06
- Langue: Anglais
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Prix courant: 17,81$ ou 1 crédit
Prix réduit: 17,81$ ou 1 crédit
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Embrace the Suck
- The Navy SEAL Way to an Extraordinary Life
- Auteur(s): Brent Gleeson
- Narrateur(s): Brent Gleeson, Jason Culp
- Durée: 5 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
During the brutal crucible of Navy SEAL training, instructors often tell students to "embrace the suck." This phrase conveys the one lesson that is vital for any SEAL hopeful to learn: Lean into the suffering and get comfortable being very uncomfortable. In this powerful, no-nonsense guide, Navy SEAL combat veteran turned leadership expert Brent Gleeson teaches you how to transform every area of your life — the Navy SEAL way
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Outstanding
- Écrit par k.fit le 2023-09-26
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Embrace the Suck
- The Navy SEAL Way to an Extraordinary Life
- Narrateur(s): Brent Gleeson, Jason Culp
- Durée: 5 h et 14 min
- Date de publication: 2020-12-23
- Langue: Anglais
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Prix réduit: 19,18$ ou 1 crédit
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On My Own Side
- Transform Self-Criticism and Doubt into Permanent Self-Worth and Confidence
- Auteur(s): Dr. Aziz Gazipura PsyD
- Narrateur(s): Dr. Aziz Gazipura PsyD
- Durée: 16 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
After writing the runaway best seller Not Nice, Dr. Aziz returns to tackle the biggest killer of confidence: your own inner critic. That voice in your head tells you that you can’t achieve what you want or be loved for who you are, because you’re not enough. Unfortunately, most people don’t realize just how much that negative voice is running their lives, creating stress, anxiety, perfectionism, relentless business, and overwhelm.
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Absolutely wonderful.
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-04-24
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On My Own Side
- Transform Self-Criticism and Doubt into Permanent Self-Worth and Confidence
- Narrateur(s): Dr. Aziz Gazipura PsyD
- Durée: 16 h et 18 min
- Date de publication: 2020-04-10
- Langue: Anglais
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Powerful Self-Confidence
- Developing Unshakeable Confidence
- Auteur(s): Made for Success
- Narrateur(s): Zig Ziglar, Chris Widener, Laura Stack, Autres
- Durée: 7 h et 48 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Self-confident people exude passion and achieve extraordinary results. Join 10 experts in self-confidence as they share the systems for what the most successful people in the world enjoy - powerful self-confidence! Powerful Self-Confidence will teach you skills to increase your emotional capacity, build an unshakable belief in yourself, and experience increased performance through self-confidence. Implement the systems and tools offered in this program, and you will cultivate a healthy and confident state of mind to propel your life forward.
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some bad voices
- Écrit par Heather le 2022-06-09
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Powerful Self-Confidence
- Developing Unshakeable Confidence
- Narrateur(s): Zig Ziglar, Chris Widener, Laura Stack, Jeff Davidson, Andrew Richardson, Dr. Larry Iverson, Dianna Booher
- Durée: 7 h et 48 min
- Date de publication: 2016-10-25
- Langue: Anglais
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La puissance de votre subconscient pour améliorer votre confiance et l'estime de soi
- Auteur(s): Joseph Murphy
- Narrateur(s): Vincent Davy
- Durée: 3 h et 48 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Dans cet enregistrement, le Dr Murphy vous explique comment utiliser la puissance de votre subconscient pour améliorer la confiance et l'estime de soi. Si vous êtes tendu ou déprimé, et si vous vous inquiétez à l'idée que personne ne vous apprécie et que votre entourage vous méprise, sachez que vous êtes la seule personne qui a le pouvoir de maîtriser votre esprit et changer votre vie. Vous seul et personne d'autre êtes responsable de vos réactions, de vos pensées, de vos sentiments et de vos émotions.
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Trop religieux
- Écrit par Natacha le 2022-02-08
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La puissance de votre subconscient pour améliorer votre confiance et l'estime de soi
- Narrateur(s): Vincent Davy
- Durée: 3 h et 48 min
- Date de publication: 2018-07-09
- Langue: Français
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Self-Esteem Affirmations
- Motivational Affirmations for Building Confidence and Recognizing Self-Worth
- Auteur(s): Louise L. Hay
- Narrateur(s): Louise L. Hay
- Durée: 1 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This powerful audio program, created and narrated by Louise L. Hay, contains a series of positive affirmations that will help you experience the joy, fulfillment, love, and wonder that are present in you right now. Hearing affirmations audibly or subliminally is like the planting of seeds in a well-tended garden. It takes time for them to germinate, take root, and blossom. So, to reap the maximum benefits from affirmations, you need only be faithful and consistent in your use of this program.
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Excellent
- Écrit par Maria le 2023-03-01
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Self-Esteem Affirmations
- Motivational Affirmations for Building Confidence and Recognizing Self-Worth
- Narrateur(s): Louise L. Hay
- Durée: 1 h
- Date de publication: 2004-06-17
- Langue: Anglais
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