Résultats Éditeur "Penguin Random House Audio" dans Estime de soi
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Doña Huevotes [Mrs. Courage]
- Aprende a liberarte de la carga de ser la que carga, resuelve, ayuda, sostiene y jamás tiene derecho a necesitar [Learn to Free Yourself from the Burden of Being the One Who Carries, Solves, Helps, Supports and Never Has the Right to Need]
- Auteur(s): Anamar Orihuela
- Narrateur(s): Gabriela Ramírez, Anamar Orihuela
- Durée: 5 h et 14 min
- Version intégrale
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Doña Huevotes es un libro fuerte y directo, pero también una obra llena de ternura y apoyo terapéutico, una guía esencial para ayudar a quienes esconden sus emociones, sus fracturas del alma. El propósito de la autora es lograr empatía con mujeresque se sienten incomprendidas, abandonadas o lastimadas, mostrarles el poder de su gran sensibilidad y determinación, para que, mediante la comprensión y el apoyo compartan su luz y extraordinaria fortaleza espiritual.
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Is almost like a epiphany
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-07-21
Aperçu -
Doña Huevotes [Mrs. Courage]
- Aprende a liberarte de la carga de ser la que carga, resuelve, ayuda, sostiene y jamás tiene derecho a necesitar [Learn to Free Yourself from the Burden of Being the One Who Carries, Solves, Helps, Supports and Never Has the Right to Need]
- Narrateur(s): Gabriela Ramírez, Anamar Orihuela
- Durée: 5 h et 14 min
- Date de publication: 2023-04-20
- Langue: Espagnol
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Abraza a la niña que fuiste (La niña que fuiste)
- Sana las heridas del pasado y reconecta con tu interior [Heal the Wounds of the Past and Reconnect with Your Interior]
- Auteur(s): Marta Segrelles
- Narrateur(s): Marta Segrelles
- Durée: 6 h et 16 min
- Version intégrale
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¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior.
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Abraza a la niña que fuiste (La niña que fuiste)
- Sana las heridas del pasado y reconecta con tu interior [Heal the Wounds of the Past and Reconnect with Your Interior]
- Narrateur(s): Marta Segrelles
- Série: La niña que fuiste
- Durée: 6 h et 16 min
- Date de publication: 2024-04-04
- Langue: Espagnol
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Coraje [Courage]
- La alegría de vivir peligrosamente (Claves para una nueva forma de vivir) [The Joy of Living Dangerously (Insights for a New Way of Living)]
- Auteur(s): Osho, Esperanza Moriones Alonso
- Narrateur(s): Carlos Vicente
- Durée: 7 h et 35 min
- Version intégrale
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Este libro proporciona una perspectiva general del terreno en el que se originan los miedos, cómo entenderlos y cómo encontrar el coraje para vencerlos. «Coraje no es la ausencia de miedo», dice Osho. Por el contrario, es la total presencia del miedo y el valor para encararlo. Este libro proporciona una perspectiva general del terreno en el que se originan los miedos, cómo entenderlos y cómo encontrar el coraje para vencerlos. Osho propone que siempre que nos enfrentemos a la inseguridad y el cambio en nuestras vidas debemos celebrarlo.
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Coraje [Courage]
- La alegría de vivir peligrosamente (Claves para una nueva forma de vivir) [The Joy of Living Dangerously (Insights for a New Way of Living)]
- Narrateur(s): Carlos Vicente
- Durée: 7 h et 35 min
- Date de publication: 2021-01-28
- Langue: Espagnol
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Querida yo: tenemos que hablar
- Conócete y sé feliz contigo
- Auteur(s): Elizabeth Clapés
- Narrateur(s): Elizabeth Clapés
- Durée: 2 h et 3 min
- Version intégrale
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Querida yo: tenemos que hablar, para trabajar nuestra salud mental y mejorar nuestra calidad de vida y relación con nosotras mismas. Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa?
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Querida yo: tenemos que hablar
- Conócete y sé feliz contigo
- Narrateur(s): Elizabeth Clapés
- Durée: 2 h et 3 min
- Date de publication: 2025-12-04
- Langue: Espagnol
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De niña herida a mujer salvaje
- Una guía para sanar a tu niña interior y despertar el poder que hay en ti
- Auteur(s): Sara Sarmiento Borge
- Narrateur(s): Mireia Magallón
- Durée: 7 h et 37 min
- Version intégrale
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Dentro de toda mujer habitan una niña herida y una Mujer Salvaje. La niña refleja tu historia personal y las heridas de tu infancia, que dominan tu presente con patrones de los que no eres consciente pero que te atan a relaciones de dependencia, sentimientos de insuficiencia y una vida que no te satisface.
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De niña herida a mujer salvaje
- Una guía para sanar a tu niña interior y despertar el poder que hay en ti
- Narrateur(s): Mireia Magallón
- Durée: 7 h et 37 min
- Date de publication: 2025-05-29
- Langue: Espagnol
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El método para vivir sin miedo [The Method to Live Without Fear]
- Cómo miles de personas han superado la ansiedad, el TOC, la hipocondría y cualquier miedo irracional
- Auteur(s): Rafael Santandreu
- Narrateur(s): Rafa Parra, Xavi Fernández, Sara Gómez Alonso, Autres
- Durée: 6 h et 20 min
- Version intégrale
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Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo). El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios, los pasos que dieron sus protagonistas y las dificultades que encontraron en su camino de curación.
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El método para vivir sin miedo [The Method to Live Without Fear]
- Cómo miles de personas han superado la ansiedad, el TOC, la hipocondría y cualquier miedo irracional
- Narrateur(s): Rafa Parra, Xavi Fernández, Sara Gómez Alonso, Lara Casals, Mónica Pardo, Isa Puchol, Rafael Santandreu
- Durée: 6 h et 20 min
- Date de publication: 2023-04-13
- Langue: Espagnol
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Sin miedo [Fearless]
- El método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irracional [The Proven Method to Overcome Anxiety, Obsessions, Hypochondria, and Any Irrational Fears]
- Auteur(s): Rafael Santandreu
- Narrateur(s): Rafa Parra, Rafael Santandreu
- Durée: 7 h et 20 min
- Version intégrale
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"Sin miedo" es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz.
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Sin miedo [Fearless]
- El método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irracional [The Proven Method to Overcome Anxiety, Obsessions, Hypochondria, and Any Irrational Fears]
- Narrateur(s): Rafa Parra, Rafael Santandreu
- Durée: 7 h et 20 min
- Date de publication: 2021-06-10
- Langue: Espagnol
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El lado B de las emociones [The Other Side of Emotions]
- Auteur(s): Dr. Eduardo Calixto
- Narrateur(s): Noé Velázquez
- Durée: 5 h et 56 min
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El lado B de las emociones es una obra provocadora porque nos confronta con lucidez y contundencia sobre aspectos que tememos, negamos o sencillamente odiamos. Eduardo Calixto llega hasta lo más hondo para hablarnos de nuestro enojo, el resentimiento, la vergüenza,el resultado: un libro con explicaciones impactantes sobre nuestras conductas más siniestras, la verdad sobre los actos perversos y, más que nada, las claves para conocer nuestros abismos, enfrentarlos y llenarlos de luz.
Aperçu -
El lado B de las emociones [The Other Side of Emotions]
- Narrateur(s): Noé Velázquez
- Durée: 5 h et 56 min
- Date de publication: 2023-06-15
- Langue: Espagnol
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Las casualidades no existen [Coincidences Do Not Exist]
- Espiritualidad para escépticos [Spirituality for Skeptics]
- Auteur(s): Borja Vilaseca
- Narrateur(s): Jordi Llovet, Borja Vilaseca
- Durée: 9 h et 4 min
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El libro que hará que los creyentes cuestionen la religión y los ateos se abran a la espiritualidad.
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Las casualidades no existen [Coincidences Do Not Exist]
- Espiritualidad para escépticos [Spirituality for Skeptics]
- Narrateur(s): Jordi Llovet, Borja Vilaseca
- Durée: 9 h et 4 min
- Date de publication: 2021-10-21
- Langue: Espagnol
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Conciencia [Awareness]
- Claves para una nueva forma de vivir [The Key to Living in Balance]
- Auteur(s): Osho, Juan Manuel Ibeas Delgado
- Narrateur(s): Carlos Vicente
- Durée: 8 h et 53 min
- Version intégrale
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Cuanto más consciente se vuelve uno, más se recuerda a sí mismo, con más cautela actúa, más alerta está, más heridas empiezan a desaparecer, hay menos brotes de ira, menos odio, menos celos y menos sentimientos posesivos. Cuanto más consciente se vuelve uno, más se afianzan la salud y la integridad. Un día, uno simplemente descubre que todo eso se ha vuelto irrelevante, ha pasado a ser historia, ya no se trata de cuestiones vivas sino de cuestiones muertas.
Aperçu -
Conciencia [Awareness]
- Claves para una nueva forma de vivir [The Key to Living in Balance]
- Narrateur(s): Carlos Vicente
- Durée: 8 h et 53 min
- Date de publication: 2021-06-10
- Langue: Espagnol
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El niño que fui, el adulto que elijo ser
- Sana tus heridas emocionales y vive sin culpas ni resentimientos
- Auteur(s): Dra. María Alejandra Ruiz
- Narrateur(s): Yopa Ponce
- Durée: 4 h et 45 min
- Version intégrale
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A veces, desde la infancia arrastramos sentimientos de culpa, dolor y resentimientos que son fruto de las circunstancias de la vida o de las heridas que nuestros padres provocaron en nosotros, casi siempre de manera accidental. Sin embargo, no estamos condenados a vivir con estas emociones: mediante un proceso de autoconocimiento y transformación, podemos alcanzar la felicidad.
Aperçu -
El niño que fui, el adulto que elijo ser
- Sana tus heridas emocionales y vive sin culpas ni resentimientos
- Narrateur(s): Yopa Ponce
- Durée: 4 h et 45 min
- Date de publication: 2025-10-14
- Langue: Espagnol
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Cómo la vida imita al ajedrez [How Life Imitates Chess]
- Auteur(s): Garry Kasparov
- Narrateur(s): Carlos Zertuche
- Durée: 13 h et 3 min
- Version intégrale
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Garry Kasparov, el gran maestro del tablero, explica cómo las soluciones a los problemas cotidianos requieren de las mismas artes y técnicas que el ajedrez: conocimiento, preparación, estrategia y cálculo de las variantes.
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Cómo la vida imita al ajedrez [How Life Imitates Chess]
- Narrateur(s): Carlos Zertuche
- Durée: 13 h et 3 min
- Date de publication: 2021-01-28
- Langue: Espagnol
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Tu peso no es el problema [Your Weight Is Not the Problem]
- Auteur(s): Raquel Lobatón
- Narrateur(s): Raquel Lobatón
- Durée: 5 h et 39 min
- Version intégrale
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Tu peso no es el problema es un libro disruptivo que no solo nos muestra que liberarnos de la obsesión por la delgadez y la comida es posible, sino que nos da herramientas para renunciar a los listados de «alimentos permitidos y prohibidos», lidiar con el autorrechazo y vergüenza corporales, emanciparnos personal y colectivamente para cruzar el puente hacia una alimentación libre de reglas.
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Tu peso no es el problema [Your Weight Is Not the Problem]
- Narrateur(s): Raquel Lobatón
- Durée: 5 h et 39 min
- Date de publication: 2024-07-11
- Langue: Espagnol
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Ya déjame en paz, mamá (y tú también papá) [Leave Me Alone, Mom (and You Too, Dad)]
- Cómo silenciar la voz interior que heredamos de nuestros padres [How to Silence the Inner Voice We Inherited from Our Parents]
- Auteur(s): Mario Guerra
- Narrateur(s): Mario Guerra
- Durée: 7 h et 18 min
- Version intégrale
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Este maravilloso libro, Mario Guerra nos alerta sobre el impacto profundo y duradero que las voces y expectativas de nuestrospadres pueden tener en nuestra vida adulta. A través de experiencias terapéuticas y ejemplos prácticos, nos guía para reconocer y sanar esas influencias que nos afectan día a día.
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Ya déjame en paz, mamá (y tú también papá) [Leave Me Alone, Mom (and You Too, Dad)]
- Cómo silenciar la voz interior que heredamos de nuestros padres [How to Silence the Inner Voice We Inherited from Our Parents]
- Narrateur(s): Mario Guerra
- Durée: 7 h et 18 min
- Date de publication: 2024-09-19
- Langue: Espagnol
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La felicidad personal [Personal Happiness]
- Claves para un cambio interior [Keys for an Inner Change]
- Auteur(s): Antoni Bolinches
- Narrateur(s): Luis Grau
- Durée: 4 h et 14 min
- Version intégrale
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La felicidad no es algo que puedan darnos los demás. Únicamente quien sea capaz de aceptarse y quererse estará en condiciones de propiciar su felicidad y compartirla. Este audiolibro propone pautas para realizar una transformación interior amorosa armónica y desarrollar al máximo el propio potencial. Quien esté dispuesto a aprender de sus errores y considere que la felicidad depende más de sus actitudes que de sus circunstancias concretas, encontrará en este manual una guía útil para alcanzar la felicidad personal.
Aperçu -
La felicidad personal [Personal Happiness]
- Claves para un cambio interior [Keys for an Inner Change]
- Narrateur(s): Luis Grau
- Durée: 4 h et 14 min
- Date de publication: 2022-07-07
- Langue: Espagnol
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Manifiesto para los héroes de cada día [The Everyday Hero Manifesto]
- Activa tu positivismo, maximiza tu productividad, sirve al mundo [Activate Your Positivism, Maximize Your Productivity, Serve the World]
- Auteur(s): Robin Sharma, Efrén del Valle Peñamil, Nieves Calvino Gutiérrez
- Narrateur(s): Horacio Mancilla
- Durée: 9 h et 29 min
- Version intégrale
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Durante más de veinticinco años, Robin Sharma, el legendario experto en liderazgo y en excelencia, ha enseñado discretamente a titanes de los negocios, a grandes del deporte profesional y a superestrellas del mundo del espectáculo un revolucionario sistema que los ha ayudado a convertir sus máximas aspiraciones en resultados palpables a diario.
Aperçu -
Manifiesto para los héroes de cada día [The Everyday Hero Manifesto]
- Activa tu positivismo, maximiza tu productividad, sirve al mundo [Activate Your Positivism, Maximize Your Productivity, Serve the World]
- Narrateur(s): Horacio Mancilla
- Durée: 9 h et 29 min
- Date de publication: 2021-12-09
- Langue: Espagnol
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Cuando "echarle ganas" no es suficiente [When “Trying Hard” Is Not Enough]
- Aprende de las pérdidas y retoma el camino [Learn from the Losses and Get Back on Track]
- Auteur(s): Dr. César Lozano
- Narrateur(s): Dr. Noé Velázquez, César Lozano
- Durée: 5 h et 50 min
- Version intégrale
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Hay ocasiones en que la vida nos pone en situaciones límite donde el alivio y la claridad parecen muy lejanos. Es entonces que frases como: “No te preocupes”, “Dios te mandó este sufrimiento”, ¡o la más perfectamente inútil!: “Échale ganas”, más que darnos paz nos irritan y hasta parecen una burla. Consciente de esto, César Lozano nos propone hacer a un lado recomendaciones huecas y ofrece las mejores opciones para entender y apoyar a quienes pasan por una situación difícil con un consejo asertivo y frases donde la resiliencia y el equilibrio mental prevalezcan.
Aperçu -
Cuando "echarle ganas" no es suficiente [When “Trying Hard” Is Not Enough]
- Aprende de las pérdidas y retoma el camino [Learn from the Losses and Get Back on Track]
- Narrateur(s): Dr. Noé Velázquez, César Lozano
- Durée: 5 h et 50 min
- Date de publication: 2022-09-29
- Langue: Espagnol
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Roba como un artista [Steal Like an Artist]
- Auteur(s): Austin Kleon
- Narrateur(s): Sergio Mejía
- Durée: 1 h et 28 min
- Version intégrale
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No importa sieres un artista gráfico, musical o de óleo, un artista de algún deporte, un escritor, pintor o diseñador...la creatividad se escapa fácilmente de cualquier mente. Sólo necesitas los diez pasos de Austin Kleon para poner en orden desde tu mente hasta tu escritorio y recuperar la creatividad y la confianza en aquello que creas.
Aperçu -
Roba como un artista [Steal Like an Artist]
- Narrateur(s): Sergio Mejía
- Durée: 1 h et 28 min
- Date de publication: 2024-06-06
- Langue: Espagnol
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Conecta con los demás [The Science of Influence]
- La ciencia de influir en las personas [How to Inspire Yourself and Others to Greatness]
- Auteur(s): Brian Tracy
- Narrateur(s): Chano Jurado
- Durée: 5 h et 46 min
- Version intégrale
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Una de las habilidades más necesarias que todos debieran desarrollar es la de influir en los demás. Ya sea que trates de cerrar un negocio, una venta millonaria o simplemente intentes alentar a tus hijos o a un amigo a ser mejores, lo cierto es que si careces de la capacidad de influir no podrás convencer a nadie, ni siquiera a ti mismo. Si aprendes a transmitir tus ideas de la manera adecuada, descubrirá ante ti el tesoro de la conciencia a la que podrás ayudar y motivar para lograr tus mayores sueños.
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Conecta con los demás [The Science of Influence]
- La ciencia de influir en las personas [How to Inspire Yourself and Others to Greatness]
- Narrateur(s): Chano Jurado
- Durée: 5 h et 46 min
- Date de publication: 2022-08-25
- Langue: Espagnol
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Yo amo el dinero y el dinero me ama a mí [I Love Money and Money Loves Me]
- Transforma tu sistema de creencias y recibe la abundancia que mereces [Transform Your Belief System and Receive the Abundance You Deserve]
- Auteur(s): María José Flaqué
- Narrateur(s): María José Flaqué
- Durée: 4 h et 26 min
- Version intégrale
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El dinero es un símbolo sagrado que cuenta con millones de adoradores, pero la mayoría de ellos no saben cómo relacionarse con él de manera positiva y natural. Si consideras que el dinero es un vehículo beneficioso que te permitirá hacer realidad tus proyectos, fluirá hacia ti con naturalidad y, sobre todo, sin culpabilidad.
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Yo amo el dinero y el dinero me ama a mí [I Love Money and Money Loves Me]
- Transforma tu sistema de creencias y recibe la abundancia que mereces [Transform Your Belief System and Receive the Abundance You Deserve]
- Narrateur(s): María José Flaqué
- Durée: 4 h et 26 min
- Date de publication: 2024-07-11
- Langue: Espagnol
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