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Bist du überwältigt von der Flut an Informationen über gesunde Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und deren Wirkungen auf Herz, Leber, Zellen und Darmflora? Kämpfst du mit gesundheitlichen Beschwerden, Übergewicht, Stress oder einem trägen Stoffwechsel und weißt nicht, wo du anfangen sollst? Dann ist dieser Ratgeber von Joachim Lembcke genau das Richtige für dich. Er richtet sich an alle, die ihre Gesundheit ganzheitlich verbessern, ihre Darmgesundheit stärken und effektiv abnehmen möchten.

Nicole Mayer ist frisch beförderte Filialleiterin des Modehauses im Kaufhaus der Chemnitzer Innenstadt. Alles läuft super, bis sie Zeugin eines frivolen Dreiers in einer der Umkleidekabinen wird. Doch nicht nur sie kommt in den Genuss der doch recht prickelnden Vorstellung. Die Überwachungsbänder, die von der Security fortlaufend gecheckt werden! Wenn sie jetzt nicht einschreitet und das dunkelhäutige Dreiergespann stoppt, ist es vorbei mit ihrer Karriere. Denn so etwas kann eine Filialleiterin nicht durchgehen lassen.

Nach dem Tod ihrer Tochter und der Scheidung von ihrem Mann Carl hat sich Hanna in ein Leben hinter Mauern zurückgezogen. Als sie Tom begegnet, beginnt sie sich langsam zu öffnen–doch dann geschehen verstörende Dinge. Ein blutiger Autogriff, ein makabres Geschenk, ein Überfall. Wer steckt dahinter? Birger, ihr Ex-Liebhaber, der sie einst terrorisierte? Oder lauert die Gefahr ganz woanders? Immer tiefer gerät Hanna in ein Netz aus Lügen und Manipulation–bis sie nicht mehr weiß, wem sie noch trauen kann.

Der erste Band der neuen Rom-Com-Trilogie von Dagmar Bach voller Urlaubsfeeling, erster Liebe und mit ein bisschen Magie für Hörer:innen ab 14 Jahren Anouk muss ihren Happy Place retten – das Strandhaus ihrer Eltern in der magischen-verträumten Junos-Bay an der kalifornischen Küste. Doch leider muss das heimlich geschehen, und leider trudeln plötzlich auch noch mysteriöse Postkarten ein, die Anouk auffordern, die Liebe zu finden, und zwar schnell! Gut, dass Noah da ist, ihr allerbester Kindheitsfreund aus Junos. Wieso ist der allerdings dieses Jahr so anders?

Lügen haben schöne Beine. Die amerikanische Erbin Daisy Vanreid versucht verzweifelt der Heirat mit einem alten, unattraktiven Aristokraten zu entkommen, die ihr Vater für sie eingefädelt hat. Sie würde alles tun, um diesem Elend zu entgehen - sogar den berüchtigten Duke of Trent in eine Ehe drängen. Dass sie jedoch nach der Hochzeit ihr Herz an ihren gutaussehenden Ehemann verliert, gehörte nicht zu ihrem Plan.

Ben hat seit seiner Kindheit ein gebrochenes Herz, das niemand bisher flicken konnte. Doch dann schleicht sich seine Kollegin Lynn immer weiter in sein Herz. Nur hält Ben sie auf Abstand. Zu groß ist die Angst, verletzt zu werden. Bei einem Einsatz verschwindet Lynn plötzlich spurlos und Ben merkt, wie sehr seine gebrochene Seele sich nach ihrer Nähe sehnt. Tage voller Angst und Schmerz warten auf Ben und keiner weiß, ob er Lynn jemals wieder in die Arme schließen kann. Werden Ben und Lynn zueinanderfinden? Kann Ben seine schmerzhafte Kindheit endlich hinter sich lassen?

Um das Angebot im Luxus-Resort »Pureza« zu erweitern, ist Sunny auf der Suche nach einer geeigneten Surfschule. Das »La Ola« wäre ideal, doch der Inhaber Luca hat nicht den besten Ruf. Um seine Surfschule vor dem Aus zu retten, macht er Sunny einen Vorschlag: Sie werden vorgeben, ein Paar zu sein. Denn Sunny hat schon lange Gefühle für einen Mann, der in ihr aber nur eine gute Freundin zu sehen scheint – dennoch reagiert er eifersüchtig, als er sie mit Luca sieht.

Bis zu ihrem sechsten Lebensjahr wächst Heidi bei ihrer Tante Dete auf. Sie ist ein Waisenkind und hat schon sehr früh ihre Eltern verloren. Eines Tages wird Tante Dete eine Stellung als Haushälterin in Frankfurt angeboten. Dorthin kann sie das kleine Mädchen nicht mitnehmen und so bringt sie es zu seinem Großvater. Der alte Öhi lebt zurückgezogen und menschenscheu hoch oben in den Schweizer Bergen. Seine Hütte steht auf einer Alm, weit entfernt vom nächsten Ort, der das Dörfli genannt wird. Einsam ist es dort oben. Aber Heidi findet bald einen Freund. Es ist Peter, der Geißenbub.

Wenn dein schönster Traum zu deinem schlimmsten Albtraum wird Julia und Nicki sind beste Freundinnen. Für Julias Junggesellinnenabschied haben sie sich etwas ganz Besonderes ausgedacht: Statt Party zu machen, gehen sie lieber wandern. Nur sie beide auf dem abgelegenen Kungsleden-Wanderweg in Schweden. Doch eines Morgens geschieht das Unvorstellbare, und Julia bleibt allein in der Einsamkeit der rauen Natur zurück. Ohne Karten, ohne Orientierung, ohne zu ahnen, was mit Nicki passiert ist. Wird sie den Weg zurückfinden? Und wer ist die Gestalt, die Julia immer wieder zu sehen glaubt?

Roxy hat eigentlich alles im Griff: ihren Top-Job in Dubai, die kleine Wohnung mit Blick auf den Burj Khalifa und ihren Freund, der … nun ja, zumindest existiert. Luke, selbst erfolgreich im hektischen Geschäftsleben Dubais, kennt Roxy besser als jeder andere. Als Roxys Beziehung spektakulär in die Brüche geht (wer braucht schon einen Freund, der einen hintergeht?), ist Luke zur Stelle.

Eine Geschichte von Liebe und Verrat. An einem Ort voller Mythen und Sagen In Neles Leben läuft gerade nichts wie es soll. Ihr kleiner Modeladen in Berlin steht kurz vor der Pleite. Und ihr Freund ist nun ihr Ex-Freund, nachdem Nele ihn mit einer anderen Frau erwischt hat. Als sie an diesem Morgen in die Oberlausitz fährt, sehnt sie sich nach ein paar Tagen Ruhe mit ihrem Bruder und dessen Frau. Doch es kommt anders. Auf der Hinfahrt lernt sie Daria kennen. Die lebhafte junge Frau ist Nele auf Anhieb sympathisch.

Eine junge Frau wacht mit einem blauen Auge in ihrer Heimatstadt in der deutschen Provinz auf. Eigentlich wollte Rosa immer weit weg, doch nun, nach vielen Jahren in London, ist sie zurück und wird von verwirrenden Erinnerungen an ihre Jugend in einem humanistischen Internat, an ihre Mutter, die jung verstarb, und an alte Freundinnen, die nicht mehr mit ihr sprechen, heimgesucht. Hin- und hergerissen zwischen Nostalgie und Realität sucht Rosa die Wahrheit zwischen alten Geschichten.

Joshua und Lauren sind das perfekte Paar, frisch verheiratet und bis über beide Ohren verliebt. Doch dann wird bei Lauren eine unheilbare Krankheit diagnostiziert. Während Laurens Zustand sich verschlechtert, ringt Joshua damit, eine Zukunft ohne sie zu akzeptieren. Wie soll er nur ohne seinen wichtigsten Menschen weiterleben? Jemals wieder Freude empfinden, lachen, lieben? Aber Lauren hat einen Plan. Sie hinterlässt ihm Briefe für jeden Monat nach ihrem Tod, die ihn durch Schmerz, Wut und Trauer führen.

Von heute auf morgen erfährt Emilia, dass sie ab jetzt ins Internat „Sternenmeer“ ziehen wird. Damals hätte sie sich gefreut, heute hasst sie jeden, der dieser Entscheidung zugestimmt hat. Ein Internat ist kein guter Ort für ihre Geheimnisse. Sie will niemandem zeigen, wie sehr sie mit sich und ihrem Körper hadert. Doch dann tritt Livia in ihr Leben, die ihr Herz schneller schlagen lässt. Dass Livia sich seltsam verhält und eine Sonderbehandlung bekommt, erregt Emilias Interesse, löst aber zeitgleich Angst aus, dass sie selbst auffliegt.

Ich bin ein kleine Hase ..." - das ist Nickis Lieblingslied. Bald werdet ihr, liebe Freunde, es genauso gern singen wie alle Tiere im Walde, in dem Nicki lebt. Da geht es vielleicht zu! Aber das werdet ihr ja jetzt selbst erleben, wenn ihr die Schallplatte hört. Viel, viel Freude!

Der jährliche Schwimmwettkampf zwischen Maotou und den Nachbarinseln steht bevor. Die beiden Favoriten können aus verschiedenen Gründen nicht am Wettkampf teilnehmen. Nun richten sich alle Hoffnungen auf Papa Tuanaku. Aber damit droht das große Geheimnis von Papa Tuanaku aufzufliegen. Yann bietet seine Hilfe an und Zoom natürlich auch.

Papa Tuanaku will seinen Schiffsführerschein machen. Deshalb bricht Onkel Patrick mit ihm zu einer Übungsfahrt auf. Marina begleitet die beiden und gibt Papa Tuanaku viele gute Tipps. Derweil sind Yann, Timeti und Auru für Unterwasserfotos unterwegs. Hilferufe von der Jacht des Gauners Van Krook schrecken die drei auf und sie schleichen sich auf die Jacht.

Ein doppelter Regenbogen und dunkle Wolken ziehen über der Insel Maotou auf. Alle machen Ramana dafür verantwortlich, denn er hat versehentlich ein Tamburin zerstört. Yann, Zoom und Auru werden beauftragt, eine Opfergabe zum tiefsten Punkt des Ozeans vor der Insel zu bringen, um den Hai-Gott zu besänftigen.

Timeti hat sich mit den Zwillingsbrüdern Sam und Tom angefreundet. Yann und Auru sind eifersüchtig auf die beiden etwas angeberischen Brüder und schlagen ...

Nightworld Academy: Die letzte Schlacht. Seit meinem ersten Tag an der Nightworld-Akademie wusste ich, dass diese Mauern Geheimnisse bergen. Jetzt habe ich entdeckt, dass ich selbst das größte Geheimnis bin. Ich bin eine Winterfall. Die letzte Überlebende der mächtigsten Magierfamilie aller Zeiten – und die Einzige, die die Blackwoods aufhalten kann. Doch mehr als das: Tobias, der Mann, den ich liebe, hat meine Familie getötet.Ich kann ihn kaum ansehen, und doch soll ich mit ihm zusammenarbeiten, um die Akademie zu retten? Denn die Bedrohung für unsere Schule wächst unaufhaltsam.