Résultats de "Karine Gendreau" dans Toutes les catégories

This eye-opening book uncovers the hidden impact of social media on every generation. Split into two clear parts – one for children and teenagers, the other for adults – it gives you the truth, the dangers, and the practical solutions to take back control. Learn how to protect your kids, safeguard your mental health, and build a healthier relationship with the digital world. A powerful, insightful, and accessible guide for anyone who wants to understand and take action in today’s hyperconnected society.

Soziale Netzwerke haben unser Leben grundlegend verändert. Was in seinen Anfängen als reines Kommunikationsmittel erschien, hat sich zu einer eigenständigen Umgebung entwickelt, einer Erweiterung der realen Welt, die im Alltag von Millionen von Jugendlichen allgegenwärtig ist. Für Kinder und Jugendliche sind diese Plattformen mittlerweile mehr als nur ein Mittel, um in Kontakt zu bleiben: Sie sind ein Ort der Sozialisierung, des Ausdrucks, der Identitätsbildung, aber manchmal auch des Drucks, des Vergleichs und des Leidens.

Entdecken Sie die Kraft der anti-inflammatorischen Ernährung! Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit den richtigen Lebensmitteln Entzündungen im Körper reduzieren, Ihr Wohlbefinden steigern und mehr Energie im Alltag gewinnen können. Einfach erklärt, praxisnah und voller Tipps, die Sie sofort umsetzen können, für ein gesünderes, vitaleres Leben. Entzündung ist ein Wort, das wir immer häufiger hören, ohne immer genau zu verstehen, was es wirklich bedeutet. Dennoch spielt sie eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit, sowohl als Abwehrmechanismus als auch als stille Ursache für viele Beschwerden.

Les réseaux sociaux ont envahi nos vies… mais à quel prix ? Des enfants collés à leurs écrans, des ados en quête de likes, des adultes stressés et dépendants… Ce livre révèle l’impact réel des réseaux sociaux sur toutes les générations. Divisé en deux parties claires – l’une sur les enfants et adolescents, l’autre sur les adultes – il t’ouvre les yeux sur les dangers cachés, mais aussi sur les solutions concrètes pour reprendre le contrôle. Découvre comment protéger tes enfants, préserver ta santé mentale et retrouver une relation plus saine avec le monde numérique.

Do you often experience anxiety, overwhelming thoughts, or a general sense of fear that holds you back in your life? Would you like to understand your anxiety, manage it effectively, and find lasting balance without feeling alone when facing this challenge? This book is for you.

This book is a true compass for anyone who wants to understand and adopt anti-inflammatory diets, a natural, compassionate, and powerful approach to soothing chronic inflammation—often silent but responsible for many ailments: persistent fatigue, joint pain, digestive problems, weight gain, mood disorders, and even chronic diseases such as diabetes, arthritis, and cardiovascular disease.

What happens after death? Thousands of people around the world claim to have passed through a tunnel of light, felt indescribable peace, and glimpsed a stunningly beautiful afterlife before returning to life. Near-Death Experiences: At the Gates of the Afterlife immerses you in these disturbing and moving stories, supported by scientific studies and expert analysis. Whether you're a skeptic or a seeker of answers, this book invites you to explore one of existence's greatest mysteries.

A sweet and joyful book to gently open young hearts and minds. This collection of fun and heartwarming stories introduces children to the values of veganism through tales full of love, friendly animals, and delicious plant-based meals. Each colorful and inspiring story invites kids to explore compassion, kindness toward nature, and the joy of eating well without harming anyone. Stories like Zoé the Little Zebra, Lila and the Magic Ice Cream, and Nina and the Laughing Pig will make young readers laugh, dream, and reflect, while gently planting seeds of awareness.

Un livre tendre et joyeux pour éveiller les consciences en douceur. Dans ce recueil de contes amusants et bienveillants, les enfants découvrent les valeurs du véganisme à travers des histoires pleines d’amour, d’animaux attachants et de plats délicieux. Chaque récit, coloré et inspirant, invite à la compassion, au respect de la nature et à la joie de bien manger… sans faire de mal à personne.

Vous ressentez souvent de l’angoisse, des pensées envahissantes ou une peur diffuse qui vous freine dans votre vie ? Vous souhaitez comprendre votre anxiété, la gérer efficacement et retrouver un équilibre durable, sans vous sentir seul·e face à ce défi ?

In a world where we're constantly exposed to physical, emotional, and spiritual challenges, the need to reconnect with our inner energy is becoming increasingly evident. Magnetism, as an ancient practice, offers a path to healing and harmonizing our being. This book was born from a desire to share this tool, accessible to all, and to guide individuals toward a better understanding and use of the vital energy that surrounds and flows through us. Whether you're a curious beginner or an experienced practitioner, this guide will allow you to explore, learn, and develop your magnetism skills.

Dieses Buch ist aus einer zutiefst persönlichen Entscheidung entstanden, die im Laufe der Zeit gereift ist und von dem aufrichtigen Wunsch getrieben wird, im Einklang mit meinen Werten zu leben. Ich habe mich nicht dazu entschlossen, Veganer zu werden, um einem Trend zu folgen oder ein bestimmtes Image zu haben, sondern weil ich Tiere mit wahrer Liebe liebe. Für mich sind sie nicht minderwertiger als Menschen. Sie fühlen, sie leiden, sie lieben. Ich kann nicht länger mit meinem Gewissen zu einem System beitragen, das sie ausbeutet, misshandelt und als bloße Ressourcen behandelt.

What if the light was already within you, even on the darkest days? This profoundly human book offers you a natural, accessible, and compassionate path to overcome depression and regain your inner balance. Through diet, movement, meditation, sleep, healthy relationships, and personal development, you will discover concrete tools to soothe your mind and awaken your inner strength. More than just a guide, it's an outstretched hand, a breath of hope, an invitation to reconnect with yourself.

Warum dieses Buch?In einer Welt, in der wir ständig körperlichen, emotionalen und spirituellen Herausforderungen ausgesetzt sind, wird das Bedürfnis, uns wieder mit unserer inneren Energie zu verbinden, immer offensichtlicher. Der Magnetismus als uralte Praxis bietet einen Weg zur Heilung und Harmonisierung unseres Wesens. Dieses Buch entstand aus dem Wunsch heraus, dieses mächtige, für alle zugängliche Werkzeug zu teilen und den Einzelnen zu einem besseren Verständnis und einer besseren Nutzung der Lebensenergie zu führen, die uns umgibt und durch uns hindurchfließt.

Einführung Nahtoderfahrungen (NTE) sind mysteriöse Phänomene, die die Menschheit seit Jahrhunderten faszinieren. Diese Erfahrungen, die häufig von Menschen gemacht werden, die dem Tod nahe waren, beinhalten außergewöhnliche Visionen oder Empfindungen, wie das Gefühl, den Körper zu verlassen, durch einen Lichttunnel zu reisen oder geistigen Wesenheiten zu begegnen. Sie fordern unser übliches Verständnis von Leben, Tod und Bewusstsein heraus und lösen in verschiedenen Bereichen hitzige Debatten aus.

Vielleicht liest du diese Zeilen, weil du gerade eine dunkle, schwierige oder sogar hoffnungslose Zeit durchmachst. Vielleicht kommt dir jeder Tag wie ein Berg vor, den du erklimmen musst, und allein das Aufstehen erfordert einen immensen Mut. Ich möchte dieses Buch mit einer sehr einfachen, aber wesentlichen Botschaft beginnen: Du bist nicht allein, und es gibt Wege zum Licht, selbst wenn alles dunkel erscheint.

Money plays a central role in our lives, whether we like it or not. It influences our choices, determines our opportunities, and sometimes generates heavy stress. Yet it is surprising to note that, despite its importance, we learn little to manage it effectively. The result? We often navigate blindly, caught in a cycle of spending, debt, and uncertainty.

Ce livre profondément humain vous offre un chemin naturel, accessible et bienveillant pour traverser la dépression et retrouver votre équilibre intérieur. À travers l’alimentation, le mouvement, la méditation, le sommeil, les relations saines et le développement personnel, vous découvrirez des outils concrets pour apaiser votre esprit et réveiller votre force intérieure. Plus qu’un simple guide, c’est une main tendue, un souffle d’espoir, une invitation à vous reconnecter à vous-même.

Fitness coaching is more than just a job. It is a true vocation that allows you to accompany people towards a better version of themselves, both physically and mentally. Becoming a fitness coach is of course learning how to create effective programs, but it is also understanding human psychology, inspiring your clients and building a career that combines passion and success. If you have opened this book, it is because you feel this calling: to help others achieve their physical goals, to bring a real change in their lives and, at the same time, to build a rewarding and prosperous career.

Life coaching is much more than just a job: it is a vocation, a deep commitment to helping others reveal themselves, overcome their blockages and reach their full potential. Perhaps you already feel this desire to accompany people, to provide them with support and guide them towards a better life. Or perhaps you are looking for a new professional path that combines meaning, freedom and success. Whatever your current situation, this book is here to accompany you in this wonderful adventure. Becoming a life coach cannot be improvised.