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Im Alltag atmen wir häufig zu kurz, zu flach und viel zu selten richtig tief durch. Durch bewusste Atemübungen können wir uns viel Gutes tun und unser körperliches, geistiges und seelisches Befinden verbessern, denn unser Atem ist die Quelle aller Lebensenergie. Diese 5 geführten Atemübungen wirken beruhigend, reduzieren Stress und regulieren Ihren Puls und Blutdruck. Das Beste ist Sie können jederzeit und überall trainieren.

Simon and Suzanne have been exploring their wicked fantasies of dominance and discipline after finding a book of vintage BDSM photos. When they see a red chair at an antique shop that would make a perfect prop for their sexy scenarios, Suzanne can't resist splurging on it - giving Simon another reason to punish her. But his punishment is just the beginning of the erotic rituals featuring the Red Chair.…

Para un aprendizaje mas rápido del inglés haga foco en estudiar los verbos utilizados con mayor frecuencia. Aprenda los 100 verbos que necesita para la vida cotidiana para referirse al pasado, al presente y al futuro. Enfoca tu aprendizaje del inglés en los verbos más utilizados. Aprende sólo las 100 verbos en inglés que necesitas para la vida cotidiana y para viajar. Uno de los errores más frecuentes al estudiar un idioma extranjero es que el estudiante no fija prioridades. Todas las palabras desconocidas reciben la misma atención.

When adventurous overseas traveler, Amy, is diagnosed with retinitis pigmentosa, she has no idea what difficulties lie ahead. After finishing mobility training from the Bureau of Blindness, she thinks her problems are solved, but when Amy tackles the streets with her white cane, the real fun begins. Determinedly sweeping away her fears, she starts to celebrate the reality of vision-impaired independence. Join the chaos and laughter in this series of uplifting anecdotes as Amy looks to the lighter side of mobility.

Das sind die Tricks der Vermarktungsprofis. So erhöhen sich Attraktivität und Anziehungskraft. Und dies sind die wahren Geheimnisse erfolgreichen Selbstmarketings. KarriereQuickie, der schnellste und sicherste Weg zum Erfolg!

Ein klingender Adventskalender mit Geschichten rund um Weihnachten: z.B. "Der kleine und der große Bär", "Leise rieselt der Schnee", "Ein Weihnachtswunder für Jan", "Die Legende des Drachen" und vieles mehr! ...

Daredevil Rafael Revaldi has always lived for the moment. But having cheated death, the conte di Monterrato is focused on the future. He needs an heir, but to get one he'll face his toughest challenge yet - winning back his estranged wife! Lottie returns to the castle she once called home with a newfound strength. The intense sensual connection between Lottie and Rafe remains, but so do the emotional scars of their marriage.

"Eine Nacht und drei Minuten" berichtet frivol, frech und freizügig über die sexuellen Exzesse einer ganz normalen Frau. Ein ebenso unterhaltsames wie...

Wir leben heute in einer Welt voller Reize, die unsere Sinne ständig überfluten. Der Lärm hält uns gefangen: Die Geräusche des Alltags, aber mehr noch die innere Unruhe. Wir sind im Geist gefesselt von bewegenden Sorgen, verborgenen Emotionen, Abhängigkeiten und unerfüllten Sehnsüchten. Wir kreisen immerfort im Karussell der Gedanken. Das hektische, laute Leben zehrt an unseren Nerven und wir müssen lernen, unsere Gedanken zur Ruhe zu bringen, damit wir die Stille finden, die uns wieder belebt.

28-year-old single mother Sam spends her days working in the local supermarket and her Friday nights out with her friends, Joy and Marie, letting her hair down at the White Horse. Life has never been easy for Sam, but she's always hoped that one day she'll meet The One. After a series of terrible dates with men she's met through an Internet dating agency she's starting to lose heart - until her friends tell her they've set her up on a blind date. Sam's horrified but finally she agrees to go - after all you never know when you might meet the man of your dreams...

A young woman leaves home and children to open a restaurant in a California beach town. In the process she learns how to listen within to hear her "inner guidance." In becoming both a leader and a manager, she comes to understand how her Inner Guidance speaks to her, thus helping her to create the successful life and the thriving business she envisions. Using the Principles of Humaneness and Applied Spirituality she realizes that she has everything she needs within herself to respond confidently and competently to life.

This delightful little story tells of a young girl's time with her grandmother as she relates the legend of how the mischievous little white fox with all his grand adventures going over, under and through became the red fox we know today. How the Fox Got His Color may well become an all time children's classic and a perfect audiobook for the young listener.

Dieses Hörbuch aktiviert Ihre Selbstheilungskräfte und hilft Ihnen dabei Ihre mentale Kraft optimal auszuschöpfen, um körperlich und seelisch gesund zu sein. Kommen Sie in Einklang mit sich selbst und lindern Sie Ihre Schmerzen. Durch Mentaltraining, Hypnose, Farbtherapie und Zielvisualisierung können Sie sich von Ihren Beschwerden auf natürliche Art befreien.

Dieser Audioguide begleitet Sie auf eine traumhafte Insel, ganz weit weg vom Stress des Alltags. Auf Ihrer Ruheinsel können Sie sich vollkommen dem aktuellen Moment hingeben. Die ausgleichende Energie des Meeres lässt Sie zur Ruhe kommen, reinigt Ihre Gedanken, lässt Sie aufatmen und unterstützt Sie beim Loslassen. Nehmen Sie sich die Zeit um einfach einmal abzutauchen in Ihre innere Gedankenwelt. Nehmen Sie Ihre unbewussten Wünsche, Träume und Ressourcen wahr. Genießen Sie die Ruhe und tiefe Erholung.

Alexis Summers is no stranger to facing challenges, and she has had her fair share of them since meeting and subsequently falling in love with Bryce Clark. He was her new employer who had dominantly pursued her while she was happily married. But it wasn't until her husband Rick had confessed to previously having an affair that Alexis finally allowed herself to give in to the temptation that was Bryce Edward Clark.

In 14 sublime stories, Edward P. Jones turns an unflinching eye to the ordinary citizens of Washington, DC: men, women, and children caught between the old ways of the South and the temptations that await them in the city. With the legacy of slavery just a stone's throw behind them and the future uncertain, Jones' cornucopia of characters will haunt the reader for years to come.

Dimitri wants only one thing: revenge. His stepfather, Hendrix, has caused him nothing but pain and heartache. At last Dimitri can take something - someone - important to Hendrix and make him pay: Jess. Jess is feisty and strong headed. Her past haunts her and connects her to the dangerously dark Dimitri in an unexpected way. Dimitri keeps his secrets locked deep inside, and Jess is drawn to this broken man like no one before.

La actitud emprendedora es una competencia necesaria tanto en el ámbito profesional como en el académico y en el personal. Por ello, debería potenciarse y desarrollarse en todas las edades (de 0 a 100, o más, ahora que se prolonga la esperanza de vida). El motivo de estas páginas no es otro que el de detectar y despertar el espíritu emprendedor que, en mayor o menor medida, llevamos dentro y aplicarlo, con pasión y tesón, al desempeño de cada persona, sea en su empresa o en otra ajena.

Eines Morgens wacht die Katzenbärin Flopson auf und stellt fest, dass ihr Freund Tjalle, ein kleiner Streifentenrek, verschwunden ist. Flopson wittert einen Kriminalfall und verlässt ihren sicheren Käfig, um Tjalle zu retten. Dabei lernt sie Fridolin kennen, ein winziges Zwergpony. Er hilft ihr bei der Suche, aber statt Tjalle finden sie die verletzte Blaumeise Meili.

Pssst... Guten Tag! Hier spricht Renate Bergmann. Entschuldigen'se, wenn ich flüstere, aber man weiß ja nie, wo die Gangster überall stecken. Bitte kontrollieren Sie, ob Sie auch die Haustür abgeschlossen haben, bevor Sie weiterlesen! Es ist im Grunde ein Wunder und nur der Tatsache zu verdanken, dass ich so aufmerksam und regelmäßig "Aktendeckel XY" gucke, dass ich hier sitzen und Ihnen berichten kann. Fast hätte mich nämlich so ein Raudi um meine paar Kröten gebracht, und dann wäre ich im Armenhaus gelandet bei Wasser und Brot und ohne Klappcomputer! Ich sage nur: "Enkeltrick", wenn'se verstehen, was ich meine.