Résultats lu par "Juanjo Ramos" dans Toutes les catégories
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Ejercicios para potenciar tu autoconfianza
- Estrategias prácticas para desarrollar tu autoeficacia
- Auteur(s): Juanjo Ramos
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 59 min
- Version intégrale
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La autoconfianza es sin duda una de las cualidades más determinantes para el éxito en todos los ámbitos de la vida. No importa cuánto talento tengas, cuántas habilidades poseas o el número de oportunidades que se te presenten; si no crees en ti mismo o en ti misma, difícilmente podrás alcanzar tu máximo potencial. La autoconfianza es la base sobre la que se construyen la motivación, la resiliencia y la capacidad de tomar decisiones con seguridad.
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Ejercicios para potenciar tu autoconfianza
- Estrategias prácticas para desarrollar tu autoeficacia
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 59 min
- Date de publication: 2025-06-11
- Langue: Espagnol
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Psicología del consumidor: cómo pensamos al comprar
- Auteur(s): Juanjo Ramos
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 51 min
- Version intégrale
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Este audiolibro tiene como objetivo comprender todos los factores que nos inducen a desprendernos de nuestro dinero: estímulos sensoriales, sesgos cognitivos, emociones y también los “trucos” psicológicos del marketing (que no son de magia, sino basados en la ciencia) que vienen aplicándose con éxito durante años. Descubre los secretos de la psicología del consumidor, desde las compras impulsivas hasta el poder del marketing emocional.
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Psicología del consumidor: cómo pensamos al comprar
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 51 min
- Date de publication: 2025-03-07
- Langue: Espagnol
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El mito del amor romántico
- Derribando las creencias que destruyen relaciones
- Auteur(s): Juanjo Ramos
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 45 min
- Version intégrale
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Sí, en este libro vamos a desprogramar décadas de mentiras románticas con elevadas dosis de verdades incómodas. Nos dijeron que el amor lo puede todo. Que encontrar a nuestra "otra mitad" o a nuestra “alma gemela” nos traerá la felicidad eterna. Que si es amor “de verdad”, nunca habrá dudas ni problemas. Que el amor verdadero es espontáneo, intenso y natural. Nos lo dijeron tantas veces que terminamos por creerlo. Y así, generación tras generación, seguimos persiguiendo una idea del amor que sólo existe en las películas y los cuentos para niños. Un amor perfecto, predestinado, incondicional.
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El mito del amor romántico
- Derribando las creencias que destruyen relaciones
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 45 min
- Date de publication: 2025-05-02
- Langue: Espagnol
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Cómo desarrollar un lenguaje corporal atractivo y desarrollar una presencia magnética
- Auteur(s): Juanjo Ramos
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 54 min
- Version intégrale
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El lenguaje corporal, como una forma de comunicación no verbal, es una herramienta que constituye alrededor del 55% de la comunicación humana, superando incluso a las palabras y al tono de voz. Comprender y dominar los fundamentos de la presencia física, la postura, los gestos y las expresiones faciales no sólo transforma cómo somos percibidos por los demás, sino también cómo nos sentimos internamente.
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Cómo desarrollar un lenguaje corporal atractivo y desarrollar una presencia magnética
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 54 min
- Date de publication: 2025-04-22
- Langue: Espagnol
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Menos drama, más risa: el cinismo como antídoto contra la infelicidad
- Auteur(s): Juanjo Ramos
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 50 min
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Imagina por un momento que estás en un teatro viendo una obra muy solemne. De repente, alguien en el público empieza a reírse a carcajadas en los momentos más dramáticos. Ese alguien podría ser perfectamente un filósofo cínico, recordándonos que quizás nos lo estamos tomando todo demasiado en serio. El cinismo filosófico, lejos de ser esa actitud amargada y negativa que hoy creemos, era originalmente una invitación a la libertad a través del humor y la irreverencia.
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Menos drama, más risa: el cinismo como antídoto contra la infelicidad
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 50 min
- Date de publication: 2025-04-10
- Langue: Espagnol
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Terapia Gestalt: Ejercicios prácticos para conocerte mejor
- Auteur(s): Juanjo Ramos
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 43 min
- Version intégrale
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Descubre el poder transformador de la terapia Gestalt con este libro práctico y accesible que te ayudará a profundizar en el autoconocimiento y a vivir plenamente en el momento presente. Diseñado tanto para principiantes como para quienes ya están familiarizados con la Gestalt, esta obra te guía a través de ejercicios claros y dinámicos que promueven la integración de emociones, pensamientos y acciones en tu vida cotidiana.
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Terapia Gestalt: Ejercicios prácticos para conocerte mejor
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 43 min
- Date de publication: 2025-04-10
- Langue: Espagnol
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Toma de decisiones: una guía práctica [Decision Making: A Practical Guide]
- Auteur(s): Juanjo Ramos
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 46 min
- Version intégrale
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La toma de decisiones es una actividad intrínseca a la experiencia humana. Desde el mismo momento en que despertamos hasta que nos vamos a dormir, nos encontramos constantemente en una serie de situaciones y encrucijadas que requieren elecciones. Algunas de estas decisiones son ciertamente menores, como elegir entre tomar té o café por la mañana, mientras que otras tienen implicaciones más amplias y duraderas.
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Toma de decisiones: una guía práctica [Decision Making: A Practical Guide]
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 46 min
- Date de publication: 2023-12-04
- Langue: Espagnol
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Superando el Burnout [Overcoming Burnout]
- Del desgaste al renacimiento [From Wear and Tear to Rebirth]
- Auteur(s): Juanjo Ramos
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 48 min
- Version intégrale
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En un mundo donde el ritmo frenético y las demandas implacables a menudo nos dejan sintiéndonos agotados y vacíos, "Superando el burnout: del desgaste al renacimiento" emerge no solo como un luz al final del túnel sino como una herramienta indispensable en la búsqueda de bienestar y equilibrio personal.
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Superando el Burnout [Overcoming Burnout]
- Del desgaste al renacimiento [From Wear and Tear to Rebirth]
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 48 min
- Date de publication: 2023-12-03
- Langue: Espagnol
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Psicología de las masas [Psychology of the Masses]
- cómo nos manipulan [How They Manipulate Us]
- Auteur(s): Juanjo Ramos
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 54 min
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¿Alguna vez te has preguntado por qué las personas actúan de manera tan diferente en grupos grandes? ¿O cómo ciertos líderes, marcas o movimientos capturan la mente colectiva y son capaces de mover a las multitudes en la dirección que quieren? Vivimos en una era donde la información fluye más rápidamente que nunca, y donde las masas, ya sea en redes sociales, manifestaciones o incluso en la cultura popular, tienen un poder sin precedentes para influir en el cambio social, político y económico.
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Psicología de las masas [Psychology of the Masses]
- cómo nos manipulan [How They Manipulate Us]
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 54 min
- Date de publication: 2023-12-02
- Langue: Espagnol
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Superando la anhedonia: reconecta con el placer de vivir [Overcoming Anhedonia: Reconnect with the Pleasure of Living]
- Auteur(s): Juanjo Ramos
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 42 min
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Las personas que sufren de anhedonia (que significa literalmente 'sin placer') pierden el interés por realizar actividades que antes les gustaban o les divertían, como practicar un deporte, leer un libro, ver una película, salir con amigos o tener relaciones sexuales. Nada les produce placer ni satisfacción. Se sienten vacíos, apáticos y desganados. Tienen dificultades para expresar y experimentar emociones, tanto positivas como negativas. A veces fingen estar felices o entusiasmados para que los demás no se sientan mal, pero en realidad no lo sienten.
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Superando la anhedonia: reconecta con el placer de vivir [Overcoming Anhedonia: Reconnect with the Pleasure of Living]
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 42 min
- Date de publication: 2023-10-16
- Langue: Espagnol
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Minimalismo extremo: el camino hacia la libertad [Extreme Minimalism: The Path to Freedom]
- Auteur(s): Juanjo Ramos
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 49 min
- Version intégrale
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El minimalismo extremo es una forma de vida que consiste en reducir al máximo las posesiones materiales. Puede llegar hasta el punto de cubrir solo las necesidades más básicas. Es una práctica que busca liberarse del apego a lo material, simplificar la vida y centrarse en lo que realmente importa: las experiencias, las relaciones, el bienestar personal, y el cuidado del planeta.
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Minimalismo extremo: el camino hacia la libertad [Extreme Minimalism: The Path to Freedom]
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 49 min
- Date de publication: 2023-10-16
- Langue: Espagnol
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Superando el apego desorganizado [Overcoming Disorganized Attachment]
- aprende a estructurar tus relaciones [Learn to Structure Your Relationships]
- Auteur(s): Juanjo Ramos
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 39 min
- Version intégrale
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El apego desorganizado sugiere que nuestras primeras interacciones con las personas que deberían proporcionarnos seguridad pueden, en algunos casos, convertirse en una fuente de confusión y ansiedad. Esto, a su vez, puede reverberar en nuestra vida adulta, influyendo en la forma en que construimos relaciones, gestionamos el estrés y regulamos nuestras emociones.
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Superando el apego desorganizado [Overcoming Disorganized Attachment]
- aprende a estructurar tus relaciones [Learn to Structure Your Relationships]
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 39 min
- Date de publication: 2023-10-09
- Langue: Espagnol
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Viviendo sin ataduras: descubriendo la felicidad a través del desapego [Living Without Ties: Discovering Happiness Through Detachment]
- Auteur(s): Juanjo Ramos
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 47 min
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Este audiolibro, que puede cambiar tu vida en muchos aspectos, es una invitación positiva y entusiasta para explorar el desapego que sana y libera. Al practicar el desapego y soltar todo el lastre emocional que nos pesa, la vida podrá fluir con mayor libertad. Aprenderás a confiar, aceptar y abrazar el cambio. Porque sólo cuando practicamos el desapego, podemos levantarnos y volver a empezar.
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Viviendo sin ataduras: descubriendo la felicidad a través del desapego [Living Without Ties: Discovering Happiness Through Detachment]
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 47 min
- Date de publication: 2023-09-29
- Langue: Espagnol
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Domina la lectura rápida [Master Speed Reading]
- Desata tu comprensión lectora [Unleash Your Reading Comprehension]
- Auteur(s): Juanjo Ramos
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 40 min
- Version intégrale
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La capacidad de leer y comprender rápidamente se ha convertido en una habilidad esencial en un mundo caracterizado por la vasta cantidad de información que se presenta ante nosotros a diario. En este nuevo paradigma digital, donde el flujo constante de noticias, artículos, correos electrónicos y documentos es la norma, la lectura rápida se erige como una herramienta imprescindible para navegar con eficacia y criterio un infinito océano de conocimiento.
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Domina la lectura rápida [Master Speed Reading]
- Desata tu comprensión lectora [Unleash Your Reading Comprehension]
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 40 min
- Date de publication: 2023-09-21
- Langue: Espagnol
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Modo Monje [Monk Mode]
- el sistema de productividad definitivo [The Ultimate Productivity System]
- Auteur(s): Juanjo Ramos
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 49 min
- Version intégrale
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¿Te ha pasado que has comenzado tu día de trabajo con mucha fuerza y energía, pero al final te encuentras haciendo scroll infinito por las redes sociales, leyendo artículos por encima o simplemente navegando sin rumbo por Internet? ¿Te has dado cuenta entonces de que habías perdido por completo el hilo de tu trabajo y de que ya no sabías lo que estabas haciendo? ¿Quizás has llegado a la conclusión de que necesitas un cambio, pero no sabes por dónde empezar?
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Modo Monje [Monk Mode]
- el sistema de productividad definitivo [The Ultimate Productivity System]
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 49 min
- Date de publication: 2024-04-12
- Langue: Espagnol
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Psicología de la moda [Fashion Psychology]
- comprendiendo el poder psicológico de la ropa [Understanding the Psychological Power of Clothing]
- Auteur(s): Juanjo Ramos
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 45 min
- Version intégrale
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¿Te gustaría saber cómo la ropa que llevas puede cambiar tu vida? ¿Quieres aprender a usar la moda como una herramienta para mejorar tu imagen, tu autoestima, tu comunicación y tus relaciones? ¿Te interesa conocer los secretos psicológicos que se esconden detrás de las tendencias, las marcas, los colores y los estilos?
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Psicología de la moda [Fashion Psychology]
- comprendiendo el poder psicológico de la ropa [Understanding the Psychological Power of Clothing]
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 45 min
- Date de publication: 2024-03-19
- Langue: Espagnol
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El poder del grounding [The Power of Grounding]
- desconecta para reconectar [Disconnect to Reconnect]
- Auteur(s): Juanjo Ramos
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 46 min
- Version intégrale
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Imagina un mundo donde el antídoto a la fatiga, el estrés, la ansiedad y la inflamación crónica reside literalmente bajo nuestros pies. En este innovador libro sobre el grounding, redescubrimos una práctica revolucionaria que promete transformar nuestra salud y bienestar simplemente reconectándonos con la tierra y la naturaleza. Este libro no es solo una guía; es una invitación a redescubrir una antigua sabiduría olvidada en la era moderna, una que tiene el poder de armonizar nuestro cuerpo con el ritmo natural del planeta para una vida más plena y saludable.
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El poder del grounding [The Power of Grounding]
- desconecta para reconectar [Disconnect to Reconnect]
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 46 min
- Date de publication: 2024-03-18
- Langue: Espagnol
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Guía práctica de logoterapia para transformar tu vida [Practical Guide to Logotherapy to Transform Your Life]
- Auteur(s): Juanjo Ramos
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 47 min
- Version intégrale
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La logoterapia, concebida y desarrollada por el neurólogo y psiquiatra austriaco Viktor Frankl, es un enfoque psicoterapéutico que se centra en la búsqueda del sentido de la vida como la fuerza primordial en la existencia humana. Esta teoría, surgida en el siglo XX, representa un cambio significativo en la psicoterapia, ya que hace énfasis en la dimensión espiritual y existencial del ser humano, por encima de los aspectos psicodinámicos o conductuales.
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Guía práctica de logoterapia para transformar tu vida [Practical Guide to Logotherapy to Transform Your Life]
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 47 min
- Date de publication: 2024-03-12
- Langue: Espagnol
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Epigenética y salud mental [Epigenetics and Mental Health]
- explorando la conexión entre genes y psique [Exploring the Connection Between Genes and Psyche]
- Auteur(s): Juanjo Ramos
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 49 min
- Version intégrale
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Sumérgete en un fascinante viaje hacia el nexo entre tu código genético y el intrincado paisaje de tu mente. Este audiolibro cautivador desvela cómo las huellas epigenéticas, marcadas por experiencias y entornos, dan forma a tu bienestar mental. Explora las historias detrás de estudios científicos innovadores y descubre cómo eventos cruciales en tu vida pueden influir en la expresión de genes relacionados con la salud mental. Desde el estrés hasta el amor maternal, desentraña los misterios de la epigenética y cómo estas marcan el camino hacia la resiliencia o la vulnerabilidad emocional.
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Epigenética y salud mental [Epigenetics and Mental Health]
- explorando la conexión entre genes y psique [Exploring the Connection Between Genes and Psyche]
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 49 min
- Date de publication: 2024-03-04
- Langue: Espagnol
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Las leyes del Karma [The Laws of Karma]
- Una guía ética para la vida [An Ethical Guide to Life]
- Auteur(s): Juanjo Ramos
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 36 min
- Version intégrale
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En 'las leyes del karma', encontrarás una guía práctica y profunda sobre el concepto de karma, que proviene de las tradiciones orientales, y que significa acción y sus consecuencias. A través de ejemplos cotidianos y consejos útiles, descubrirás cómo el karma puede ser una fuente de inspiración, de transformación y de liberación.
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Las leyes del Karma [The Laws of Karma]
- Una guía ética para la vida [An Ethical Guide to Life]
- Narrateur(s): Juanjo Ramos
- Durée: 36 min
- Date de publication: 2024-02-22
- Langue: Espagnol
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