Résultats lu par "Myriam Berger" dans Toutes les catégories
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Quick and Effective Wall Pilates for Seniors
- 50+ Easy Step-by-Step Poses, to Improve Balance, Alleviate Pain, Strengthen the Core, to Enhance Flexibility and Posture in under 10 Minutes a Day
- Auteur(s): Laurel Harris
- Narrateur(s): Myriam Berger
- Durée: 4 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global0 out of 5 stars 0
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
Wall Pilates offers a gentle solution. Designed specifically for seniors, it requires only a wall and your determination. Discover how Wall Pilates can help you regain flexibility and move with ease. Our modified routines cater to all capabilities, ensuring a challenging yet achievable workout. Explore simple exercises integrated into your busy schedule.
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Quick and Effective Wall Pilates for Seniors
- 50+ Easy Step-by-Step Poses, to Improve Balance, Alleviate Pain, Strengthen the Core, to Enhance Flexibility and Posture in under 10 Minutes a Day
- Narrateur(s): Myriam Berger
- Durée: 4 h et 11 min
- Date de publication: 2024-05-04
- Langue: Anglais
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Bruised but Not Broken
- Auteur(s): John D. McCray
- Narrateur(s): Myriam Berger
- Durée: 4 h et 56 min
- Version intégrale
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
Jannice Davis is a devoted and loyal wife and mother to her two children. Jannice tries to be the respected first lady of Red Hill Church and walks beside her husband, Pastor Jason Davis. Jannice has a suspicion that something in her marriage isn't right, and she finds out some secrets that she's heard about all along.
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Bruised but Not Broken
- Narrateur(s): Myriam Berger
- Durée: 4 h et 56 min
- Date de publication: 2024-05-03
- Langue: Anglais
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Chair Yoga for Seniors
- 153 Easy Poses for Weight Loss, Pain Relief, Balance, and Independence in Under 20 Minutes a Day
- Auteur(s): Laurel Harris
- Narrateur(s): Myriam Berger
- Durée: 3 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global1 out of 5 stars 1
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Performance1 out of 5 stars 1
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Histoire1 out of 5 stars 1
Discover renewed vitality, strength, and inner peace in your golden years without ever leaving the comfort of your chair. If you're tired of feeling stiff and achy, struggling with mobility and balance, or hesitant to try yoga due to perceived limitations, this book is for you.
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1 out of 5 stars
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Meh!
- Écrit par Amazon Customer le 2024-08-12
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Chair Yoga for Seniors
- 153 Easy Poses for Weight Loss, Pain Relief, Balance, and Independence in Under 20 Minutes a Day
- Narrateur(s): Myriam Berger
- Durée: 3 h et 24 min
- Date de publication: 2024-02-27
- Langue: Anglais
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