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![Page de couverture de وصفة للتوتر [The Stress Prescription]](https://m.media-amazon.com/images/I/41VCCxjno4L._SL500_.jpg)
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وصفة للتوتر [The Stress Prescription]
- Auteur(s): إليسا إيبل
- Narrateur(s): نور الصباح
- Durée: 8 h et 50 min
- Version intégrale
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في هذا الكتاب، تقدم لنا الدكتورة إليسا إيبل خلاصة سنوات من البحث والمعرفة، وتحويلها إلى خطة عملية لتغيير علاقتك بالتوتر مدتها سبعة أيام تقوم على أسس علمية من شأنها تحويل التوتر إلى نقطة قوة بجعله تحديًّا إيجابيًّا هادفًا.
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وصفة للتوتر [The Stress Prescription]
- Narrateur(s): نور الصباح
- Durée: 8 h et 50 min
- Date de publication: 2025-06-10
- Langue: Arabe
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