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الاسترخاء وتقليل التوتر [Relaxation Stress Reduction]
- كتاب أنشطة
- Auteur(s): د.مارثا ديفيز
- Narrateur(s): محمد الخيام
- Durée: 15 h et 44 min
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إلى يومنا هذا، اشترى هذا الكتاب أكثر من مليون شخص يريدون أن يتعلموا كيفية إرخاء أجسادهم، وتهدئة أذهانهم، وقلب سلوكهم الانهزامي إلى نقيضه، والسيطرة على حياتهم المحمومة.
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الاسترخاء وتقليل التوتر [Relaxation Stress Reduction]
- كتاب أنشطة
- Narrateur(s): محمد الخيام
- Durée: 15 h et 44 min
- Date de publication: 2025-12-15
- Langue: Arabe
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