Résultats de "د. ماثيو مكاي" dans Toutes les catégories
-
![Page de couverture de العلاج السلوكي المعرفي ببساطة [Cognitive Behavioral Therapy Made Simple]](https://m.media-amazon.com/images/I/51cnP02nTmL._SL500_.jpg)
-
العلاج السلوكي المعرفي ببساطة [Cognitive Behavioral Therapy Made Simple]
- ست مهارات لتحسين حالتك المزاجية في دقائق
- Auteur(s): د. ماثيو مكاي
- Narrateur(s): عبد الحي محمد
- Durée: 3 h et 10 min
- Version intégrale
-
Au global0
-
Performance0
-
Histoire0
الحياة صعبة. وللتكيف مع تقلباتها، لدينا جميعًا مجموعة عشوائية من الأدوات والتعليمات التي وفرها لنا الآباء وأفراد العائلة والأصدقاء والمعلمون والرؤساء وغيرهم. كان بعض هذه التعليمات مفيدًا لنا، بينما لم يكن البعض الآخر كذلك. ويمنحك هذا الكتاب أدوات فعالة من العلاج السلوكي المعرفي. إنه دليل يساعدك على تغيير طريقة استجابتك لحالاتك المزاجية وحياتك عمومًا. قد تظن أن المشاعر المؤلمة التي تنتابك ناتجة عن تجارب الطفولة المنسية، وربما تفترض أن الطريقة الوحيدة للتخلص من هذه المشاعر هي القيام بتحليل طويل وصعب لاقتلاع تلك الذكريات والارتباطات اللاواعية بها.
-
العلاج السلوكي المعرفي ببساطة [Cognitive Behavioral Therapy Made Simple]
- ست مهارات لتحسين حالتك المزاجية في دقائق
- Narrateur(s): عبد الحي محمد
- Durée: 3 h et 10 min
- Date de publication: 2025-12-15
- Langue: Arabe
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
8,76 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
-
