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Mindfulness
- Técnicas Conscientes Para El Cambio Eterno De Vivir En El Presente: Técnicas para un cambio para vivir en el ahora
- Auteur(s): Alfred Axmar
- Narrateur(s): Bruno Ramos
- Durée: 3 h et 4 min
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Este libro representa una guía completa paso a paso para aprender Meditación y Atención Plena. EL libro te introducirá a la práctica de la meditación, ayudándote a manejar el estrés a través de la Atención Plena. El libro presenta la investigación más reciente en neuro-ciencia sobre Meditación y Atención Plena y provee una guía para aplicar dichos hallazgos a nuestro trabajo, relaciones, salud, educación y, en general, a nuestra vida diaria.
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Mindfulness
- Técnicas Conscientes Para El Cambio Eterno De Vivir En El Presente: Técnicas para un cambio para vivir en el ahora
- Narrateur(s): Bruno Ramos
- Durée: 3 h et 4 min
- Date de publication: 2026-04-02
- Langue: Espagnol
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