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Unbusy Your Brain
- How to Control Your Emotions & Stop Overthinking Everything in 10 Weeks or Less
- Auteur(s): The Cat's Quill Publishing Imprint, C N Barré
- Narrateur(s): Rachael West
- Durée: 3 h et 59 min
- Version intégrale
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No fluff, just real results. Your brain isn’t broken—it’s been in overdrive, juggling worries and what-ifs. This audiobook gives you simple, proven tools to quiet the noise, step off the mental tightrope, and trade three-ring chaos for calm, steady ground. Inside you’ll find clear steps, friendly guidance, and real-life exercises to end spirals, ease relationship anxiety, and break people-pleasing. These are tools you’ll actually use, not pep-talks you’ll forget.
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Unbusy Your Brain
- How to Control Your Emotions & Stop Overthinking Everything in 10 Weeks or Less
- Narrateur(s): Rachael West
- Durée: 3 h et 59 min
- Date de publication: 2025-10-29
- Langue: Anglais
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