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Hypnose du sommeil pour le TDAH : Apprendre à déconnecter et retrouver la paix intérieure
- Une hypnose douce pour apaiser ton esprit et t'endormir profondément, dans un calme réparateur
- Auteur(s): Centre TDAH Europe
- Narrateur(s): Emmanuel Teillet
- Durée: 1 h et 6 min
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Histoire0
Ton esprit ne s'arrête jamais ? Les pensées se bousculent, tu revis ta journée encore et encore, sans pouvoir lâcher prise ? Si tu vis avec un TDAH (trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité), tu connais sans doute ce flux mental constant qui t'empêche de trouver le sommeil. Cette hypnose du sommeil, spécialement créée pour les personnes avec un TDAH, t'aide à apprendre à déconnecter, à apaiser ton mental et à retrouver un calme profond avant de dormir.
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Hypnose du sommeil pour le TDAH : Apprendre à déconnecter et retrouver la paix intérieure
- Une hypnose douce pour apaiser ton esprit et t'endormir profondément, dans un calme réparateur
- Narrateur(s): Emmanuel Teillet
- Durée: 1 h et 6 min
- Date de publication: 2025-11-20
- Langue: Français
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