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The Art of Self-EMDR for Trauma Recovery
- Clear, Creative Strategies to Calm Anxiety, Regulate Emotion, Connect with Loved Ones, and Build Joy & Empowerment
- Auteur(s): Deborah Cox PhD ABPP
- Narrateur(s): Cori Anne Weber
- Durée: 3 h et 35 min
- Version intégrale
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EMDR is designed to ease the distress you associate with traumatic memories, combining cognitive, somatic, and emotion-focused therapies with bilateral stimulation—usually guided eye movements.
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The Art of Self-EMDR for Trauma Recovery
- Clear, Creative Strategies to Calm Anxiety, Regulate Emotion, Connect with Loved Ones, and Build Joy & Empowerment
- Narrateur(s): Cori Anne Weber
- Durée: 3 h et 35 min
- Date de publication: 2024-12-09
- Langue: Anglais
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