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The Power of Your Breath
- Transforming Your Life with the Simple Breathing Technique: 3-2-4 Mindful Breathing Pattern
- Auteur(s): Dr. Candice McCoy
- Narrateur(s): Candice McCoy
- Durée: 20 min
- Version intégrale
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Performance0
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Histoire0
In "The Power of Your Breath," listeners are introduced to the transformative potential of a single, yet profound, breathing technique: the 3-2-4 mindful breathing pattern. Through clear and concise guidance, the book empowers listeners to harness the full power of this technique to cultivate inner peace, reduce stress, and enhance overall well-being.
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The Power of Your Breath
- Transforming Your Life with the Simple Breathing Technique: 3-2-4 Mindful Breathing Pattern
- Narrateur(s): Candice McCoy
- Durée: 20 min
- Date de publication: 2024-06-17
- Langue: Anglais
- Gestion du stress
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