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From Stress to Stillness
- Eight Steps to Achieving Mindfulness
- Auteur(s): Eleanor Blanche
- Narrateur(s): ML De Blasi
- Durée: 3 h et 31 min
- Version intégrale
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Do you find yourself constantly battling stress almost on a daily? Millions of individuals silently face the same exhaustion, tension, and emotional overwhelm, wondering if there’s a way to break free. What if you could reclaim your life from its grip and step into a calmer, more centered version of yourself? This little book is here to help you with that. It offers practical tools and timeless wisdom to help you navigate life’s chaos with self-compassion and resilience.
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From Stress to Stillness
- Eight Steps to Achieving Mindfulness
- Narrateur(s): ML De Blasi
- Durée: 3 h et 31 min
- Date de publication: 2025-09-11
- Langue: Anglais
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