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Mit Gedankenkraft die eigenen Grenzen überwinden! Affirmationen zählen zu den wirkungsvollsten psychologischen Werkzeugen überhaupt. Affirmationen (oder Autosuggestionen bzw. Imaginationen) sind einfache, klare und positiv formulierte Sätze. Laut oder leise wiederholt ausgesprochen dienen sie dazu, unser Unterbewusstsein mit neuen Informationen zu versorgen. Auf diese Weise können wir gedankliche Blockaden auflösen, festgefahrene und hindernde Gedankenstrukturen entfernen und durch neue, positive Gedankenmuster ersetzen.

Schon in der Steinzeit saßen wir Menschen am Lagerfeuer und erfreuten uns an packenden Geschichten. Erzählungen, die das Herz berühren, einen zum Staunen bringen und das Herz schneller schlagen lassen. Elmar Rassi erzählt genau solche Geschichten. Geschichten, die uns ermutigen, zum Nachdenken anregen und veranschaulichen, dass wir nicht alleine sind mit unseren täglichen Problemen.