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Quiet the Storm
- How Mindfulness Can Free You from Anxiety and Overthinking and Lead You to a Healthier Mind, Calmer Emotions, and a More Peaceful Life
- Auteur(s): Flora G.
- Narrateur(s): Viktor Derossi
- Durée: 5 h et 4 min
- Version intégrale
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Quiet the Storm is a life-changing guide for anyone ready to break free from anxiety, stop overthinking, and finally feel calm again. Drawing on psychology, neuroscience, and mindfulness-based practices, this book teaches you how to quiet your mind—not by force, but by understanding it.
Aperçu -
Quiet the Storm
- How Mindfulness Can Free You from Anxiety and Overthinking and Lead You to a Healthier Mind, Calmer Emotions, and a More Peaceful Life
- Narrateur(s): Viktor Derossi
- Durée: 5 h et 4 min
- Date de publication: 2026-02-25
- Langue: Anglais
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