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Chair Yoga for Strength and Balance
- Accessible Exercises to Improve Mobility and Relieve Pain
- Auteur(s): ML Maitreyi
- Narrateur(s): Laura Jennings
- Durée: 3 h et 56 min
- Version intégrale
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Histoire0
Break free from stiffness and rediscover the joy of moving with ease in your daily life. Whether due to aging, long hours at a desk, or recovery from injury, limited mobility can feel both painful and frustrating. But what if the solution was right beneath you? Transform your daily sitting time...
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Chair Yoga for Strength and Balance
- Accessible Exercises to Improve Mobility and Relieve Pain
- Narrateur(s): Laura Jennings
- Durée: 3 h et 56 min
- Date de publication: 2025-12-02
- Langue: Anglais
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